ODZYWKI

chcialbym nie zlapac a wpieprzam praktycznie musli ,twarog chudy ,ryz brazowy z kurczakiem i warzywami do tego sosik , duzo salatek i tunczyka, odzywki bialkowe, weglowodanowe aminokwasy itp.

Jeszcze gdybym wiedzial co to znaczy heheh :P w kwestiach diety jestem naprawde laikiem...i czasami stwierdzam ze zamiast brac przez te wszystkie lata odzywki i wpierdzielac co wlezie, to moglem jakas diete ułożyc... to co to znaczy to A6w :P ???

Nie tylko Ty chcialbyś się dowiedzieć ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Dzieki.A jak skocze ten trening regereacyjny to potem mam znów przystapic do ciezkich treningow.Jakie sa dobre odzywki i w miare nizszej cenie,jak je brac? Czy moglibyscie mi ulozyc dokladny plan.Przypominam ze sprzet mam domowy. killer

[...] wtedy i nikt nie bedzie sie wstrzasal ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał [...]

zreszta trenujesz cokolwiek czy masz na głowie kupno odzywki zeby zacząć trenowac? Dobre pytanie.

Jeśli się będziesz dobrze jeść, to w Twoim wieku odżywki są po prostu zbędne. Przy 2 treningach koszykówki tygodniowo jest inna rozmowa: trening siłowy 3 razy w tygodniu wchodzi w grę. Napewno nie może byc to typowy FBW z treningiem nóg 3 razy w tygodniu, gdy jeszcze przy grze w kosza nogi dostają swoje - spróbowałbym ćwiczyć nogi raz na tydzień.

tutaj przede wszystkim szukaj odp.na swoje problemy ze wzrostem masy http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html suple/odzywki to dodatek a nie podstawa w robieniu masy itd

64kg i nie może wyciągnąć z jedzenia %-) Człowieku ty najwyraźniej nic nie jesz. Odżywki %-)

[...] rano po przebudzeniu ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

Wyszukiwarka nie gryzie, przejrzenie PIERWSZEJ strony działu również. za odzywki: - Za każdym razem jak coś ktoś to odsyłacie do szukania ! - Weś mi daj linka bo nie mogę znaleźć - p******e już ide na siłkę dopompować łapy narq Ban na trzy dni dla autora tematu. Moim zdaniem - dużo lepiej pod SW, a szczególnie bjj sprawdza się siła ćwiczona z [...]

wiem bo dawnoiej stosowalem rozne odzywki i przy monohydrancie zawsze mialem wysyp chyba, ze to od lipnej krety olimpa 1250.

tak właśnie liczę się z finansami dlatego zastanawiam się które odżywki wybrać aby były najtańsze i ekonomiczne dlatego też założyłem ten temat, po za tym nie wiem czy lepiej będzie brać suplement w proszku czy w tabletkach , jeśli to możliwe to proszę podać mi jeszcze ,które suplementy będą dobre dla mnie z góry dziękuje za poświęcony czas

jakieś 25% działu "odżywki..." poświecone jest problemowi białka...

Cwicze 3 miesiace Odżywki ktore jadłem Storm ,Shock ,kreatyna z olimpu zwykal , maga mass 4000 i to wszystko

groszek764 -jak bedziesz mial 3x tyle lat to mozna wrzucic, teraz naprawde tego nie potrzebujesz, zreszta sa lepsze tego typu suple, ale one i tak w zauwazalny w wiekszym stopniu nie wplyna na wzrozst masy czy siły miśni- ot taki preparat poprawiający witalność ale nie w tak młodym wieku bo to masz "zagwarantowane" w sposób naturalny. a [...]

Do cykli insy niezbedny jest glukagon .... Co do ciebie to narazie kreatyny , odzywki zrobią swoje masz bardzo duzo czasu do cyklu . Bo cyklem sobie cały organizm nieźle rozreguliować ..

Wszystko ok. tutaj testujemy odżywki SFD są spoko, ale z tego co czytałem na angielskojęzycznym forum są dobre opinie na temat białka firmy Bulk. To troszkę tak jakbyśmy na angielskim forum zapytali o białko SFD. Pewnie odpowiedź byłaby ta sama. Dołóż parę funtów i kup coś pewnego np. Bulk. Jakkolwiek pozostaję przy moim białku i czekam na kolejna [...]

Gainer/Białko według braków w diecie czy to tak ciężko zrozumieć ? A odżywki Ok

Nie do końca jest tak jak piszesz, gdyż mogę spożywać wiele białką z produktów żywnościowych i nie mam problemów, pojawiają się jedynie po wypiciu odżywki.