Moje Dane na początek:
Wiek:16 w lutym 17.
Staż: z 10 miesięcy z przerwą max 2miesiące.
Waga/Wzrost 64kg \/ 171cm
No Ogółem problem taki. poczatek wakacji 70k koniec wakacji 90kg na klatke a od wrzesnia do teraz tylko 95kg w dwa miesiące 5kg no mało troche mało. Drugi problem masa ? 64 także mało. wiadomo na takiej wadze nie bede brał miliardów na siłowni wiec pytanie. Dobra odżywka na mase/siłe lecz z naciskiem na mase. cena: dobrze by było jak tak do ok 120zł. Dzieki z góry. Pozdrawiam
" Płacz na treningu śmiej się podczas walki "