praca

witam wracam po krótkiej przerwie w prowadzeniu dziennika, pracą jestem zawalona i nie miałam czasu prowadzić wpisów :/ Myślałam że do 20 się uspokoi a tu końcówka miesiąca także będzie pracowita. Wklejam treningi z poszczególnych dni, przerwa między 6 a 12 spowodowaną ilością pracy, poprawinami , a potem leczeniem żołądka po poprawinach z zbyt [...]

[...] sposóbów, żeby mnie nie przyciągało do słodyczy - to nadal mój problem, a raczej uzależnienie co do treningów - chwilowo robię przerwę. w maju skończyłam mgr, pozostała mi praca do napisania i w październiku chcę się obronić. kolejne tygodnie mijały, i nic nie powstawało. trudniej mi się do tego zmobilizować niż do redukcji daje sobie max 2 [...]

powodzenia z miską i pracą Dotleniaj mózg od czasu do czasu, intensywny rower, szybki marsz dobrze Ci zrobią.

Zostałam obdarowana zastępstwem i nadgodzinami w tym tygodniu…. Niech te urlopy się kończą, bo ja chcę ćwiczyć!!! (ciekawe kiedy ja będę miała urlop??!!) W ten sposób musiałam się dopasować do otoczenia i wstaję rano, jem śniadanie o 6 i jeżdżę rowerem przed pracą. Od tygodnia pracuję nad nową rozpiską jedzeniową (wkleję w weekend do [...]

gruszka85 – zaczęłam redukcję z początkiem czerwca, pod koniec lipca czy na początku sierpnia robiłam wyniki i minimalnie gorsze. Ogólnie jak pilnuję żeby regularnie brać lekarstwo i nie przegładzać się, jeść regularnie to dobrze się czuję. zobaczymy w połowie przyszłego roku, mam w planach być już po redukcji, zobaczymy jak po roku organizm [...]

Co to za siłownia bez stojaków? 60 kg też będziesz brać z podłogi? BTW jak będziesz tak podnosić sztangę z ziemi to nabawisz się kontuzji. Zarzucaj ją technicznie. W przysiadzie lecisz do przodu. Trzymaj plecy prosto i patrz lekko do góry - Ty będąc w dolnej fazie przysiadu obserwujesz podłogę. To powoduje, że "gubisz" górę grzbietu i lecisz do [...]

Cześć, nie wiem czy wiesz, ale kibicuje Tobie w konkursie nowym, więc lepiej żebyś się NIE opyerdalała %-) Jak praca skończona, no to akurat będziesz mogła w pełni oddać się zapyerdolowi i swojej sylwetce :-)) Wytrwałości życze, powodzenia!

[...] szansa, że to wyeliminuję. Dodatkowo maraton nic nie daje mi crossfitowo. 10 km, trening pod ten dystans, idealnie wpisuje się w wykorzystanie biegu pod crossfit. Sprinty, praca w okolicach IV i V strefy tlenowej...można to pogodzić. Dystans maratoński już nie pasuje. Myślę by zrobić 2-3 połówki i poprawić czas 1h 50 min...a maraton odłożyć na [...]

Fajna spraw Pablo. Bardzo dobra roboto mimo ze osiągnąłeś w końcu ostatecznego celu. Rzetelna i systematyczna praca. Co do tego rekordu też radzę podejść jeszcze raz... może się udać. Poza tym może jeszcze miało na Ciebie lekki wpływ te piwko z przed kilku dni... :( Łap soga i do boju ...

[...] wszystkim łaczenie wielu rodzajów kreatyn w jednym cyklu Om czy to art? jest to tylko pomocne dla wielu młodych zestawienie od wielkich art. jest tu arg na tym polega ich praca ja oferowałem i obiecywalem doradctwo zwłaszcza młodym bo to daje mi sporo satysfakcji Ale dziekuje za bezironiczne słowa Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2005-04-02 [...]

[...] tyłem Matix: dzięki, jakoś to idzie ale na ujemnym bilansie siła praktycznie stoi albo i opada i strasznie mnie to wku... denerwuje Jeszcze trochę i będzie maaasaaa i cała praca pójdzie się j***ć rossi: ja biologie tez na podstawie, na rozrzedzenie biorę chemie A w 1 LO też byłem w humanie, ale się przeniosłem. Zmieniony przez - Bachman w [...]

heloł! Avasso, Rrumcek, reszta dzięki za pozytywne komenty Rossi Na dietetyce na pewno mniejszy zapieprz niż na biochemi bedzie. A z pracą i tu i tu kłopot. Ale co tam mało kto jest takim farciarzem żeby pracować w zawodzie który studiował. Nie wiem czy mi się uda dostać na biochem, wytrwać tam a i co najważniejsze zdać w ogóle tą maturę A [...]

Ja dopiero naukę zacznę w czerwcu > sesja, na razie same "gały" zbieram... No i jeszcze praca mi dojdzie od maja na 1/3 etatu, ale cóż, przynajmniej hajs na michę będę miał ;)

Ja rok temu 26 maja kończyłem matury. Spoko czas był wtedy Teraz kurva sesja się zbliża to nie wiem w co łapy mam włożyć...... Trening>nauka>Panna>aero>praca i tak w kolko Powodzenia Bachman! :)

studia, picie, praca, spadki, przez pierwsze 2 miesiące jak się ogarnąłem to stwierdziłem że czas zmienić priorytety i generalnie przerzuciłem się na powerlifting xD Aktualnie jadę programem pumy z E1 z *****.com , z modyfikacjami pod ts, siła idzie masa też więc jest git :D chce dojechać do maksów z drugiego cyklu na krecie albo i je ładnie [...]

Nie odpowiedziałes na pytanie a jest dosyć kluczowe! %-) I kwestia szacunku do siebie jest bardzo indywidualna. Ekstremalni katolicy każą zasłaniać reklamy bielizny na czas wizyty papieża kiedy w USA gwiazdy porno traktuje się z szacunkiem, bo ciężką pracą dążą do swojego sukcesu.

jako że jest to temat o moim ulubionym kulturyście pozwole sobie na odrobine prywaty jesli mogę (?) , kiedyś wstawiałem fotkę mojego rysunku Kai'a ,dziś powstał nowy, taka ciekawostka, myslę że nikomu to tutaj nie przeszkadza, zainteresowani moją pracą niech piszą na priv :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/858bcb0a8f5e41b3ad141865172fa7de.jpg Zmieniony [...]

[...] który musiał zapierdzielać po 12h na warsztacie samochodowym nie znając języka nie opowiada w każdym wywiadzie jak to mu było ciężko.... a murzynek Greene nie wie co to praca, woli walić owoce i pokazywać się ze schmoe zamiast zakasać rękawy, dlatego nie znoszę tych jego historyjek i odpowiedzi na pytania. Odnośnie jego odpowiedzi na pytania [...]

Wielu ludzi mowi o swoim ciężkim dzieciństwe aby udowodnic spoleczenstwu ze nawet z najgorszego bagna da się wyjść i dzięki temu są wzorem do naśladowania oraz motywują tysiące ludzi. Kai nie zbudował na tym kariery, cięzka pracą i konsekwencją doszedł na sam szczyt. Jest osobą o emocjonalnym charakterze dlatego nieraz tak reaguje, przeżyj choć [...]

Taka praca ...musi być ruch w interesie :)