praca

[...] tylko jako chobby. Ktos kto planuje jakies zawody niech sie z tym pieprzy. Kiedys nie znali ludzie polowy produktow jakie dzis sa na rynku i tez dawali rade, systematyczna praca i upartym dazeniem do celu, a nie za pomoca "ryzu parabolicznego" Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-11-21 16:15:44 Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu [...]

Męczący dzień:praca, długa podróż, dojadam późną kolację i spaciu |-O Miska 1.Euthyrox 1/2, Bromergon 1/4, Wit E 2.pomiodr,marchewka,kalafior.fasolka szparagowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/24e3f070dde04ed4a1f4283b432eef8f.png

CiociaSamoZło Dziękować :-) Jeszcze trochę i liczę że będzie szał %-) Tak to co napisała Ruda jest szczerą prawdą. Nie pisałam wstępu bo miałam to wszystko w poprzednim dzienniku, nie pomyślałam że mogą tu zaglądać nowe osoby które o tym nie wiedzą @@-) Dodam od siebie że takie zabawy zaczęłam gdzieś w wieku 13/14 lat, nie wyszło na dobre, jak [...]

Miska z datą wczorajszą ponieważ przygotowywałam posiłki na 2 dni, wyglądały identycznie :-) Mam zakwasy, ale z tego co się orientuję od tego się nie umiera ;-) A teraz śpię bo rano przed pracą trzeba zrobić trening ( piszę żeby byli świadkowie iż mówiłam że wstanę i pójdę %-) ). Miska 1.suplementacja 2.Euthyrox 1/2, Bromergon 1/2 [...]

Nogi nadal bolą, liczę że do jutra przejdzie ;-) rozluźnianie 2 głowych- rozciąganie + praca domowa, 30 na nogę( boli jak diabli) Trening Podczas ćwiczenia na brzuch- podawanie piłki z nóg do rąk, przy opuszczaniu nóg, "strzelają" mi biodra, nie boli ale jest irytujące jakby coś przeskakiwało, zmienić na inne? Miska-taka sama jak wczoraj i jutro [...]

Jestem na silnym niedoczasie, miska wygląda tak jak ostatnio, zmieniam tylko owoce, migdały na kokosa i o. Ziółka mi się kończą, kasa na nie też no armagedon %-) Od jutra zaczynam szkołę więc trochę mi się czas ustabilizuje ( na to liczę %-) ), rozpiszę treningi i wrzucę sensowny harmonogram, dojdzie jeszcze jakiś uczelniany w-f 1/2 razy w tyg- [...]

Przysiad bez większych uwag. Patrząc na to od czego z Miodową zaczynaliśmy jest MEGA, MEGA postęp ;-) Przecież sama nie wierzyła że będzie robić przysiady, ale praca i wytrwałość zweryfikowały to błędne nastawienie :-)) Kolejny etap, zwiększenie mobilności stawów skokowych i od razu będzie lepsza głębokość (nad którą też trzeba troszkę [...]

Mawashi Dzięki, że rzuciłeś okiem :-) Może za jakiś dłuższy czas będę się obywać bez podkładek ;-) Dobrze, że nie ma tragedii, cieszy mnie to bardzo :-) Zwłaszcza że praca i wytrwałość trochę urlopują ostatnio. Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2014-02-11 17:48:08

W dniu dzisiejszym bez treningu, uczelnia(która powinna być od 8 ale trochę mi się zaspało %-)) po uczelni od razu praca i nie miałam czasu, jutro dzień podobny, myślę że siłownia dopiero pod koniec tygodnia. Tak wgl to mam zakwasy na nogach i z niewiadomych przyczyn na plecach, chociaż podejrzewam że to przez prowadzenie zajęć na których [...]

[...] jak jutro boleć będzie, na pleckach to sobie dziś raczej nie poleżę %-) No ale jak trzeba to trzeba,i sama chciałam. ;-) Dostałam pracę domową, którą będę wpisywać jako "praca domowa" bez większych szczegółów. O to to to idealne podsumowanie (bez urazy };-) ;-) ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6ea8b964367b44b2853b47c0a70867fa.jpg Treningi z [...]

Odczucia bólowe do przeżycia, myślałam że będzie gorzej ;-)Dziś rekreacyjnie i odprężająco długi, kilkugodzinny spacer :-) Jutro-jeśli się wyrobię z życiem-przewiduję trening. Praca domowa x2- rano i wieczorem. ok, tylko trochę przeszkadzało mi że łapy "nie chcą się zginać" i musiałam kombinować jak ułożyć piłeczkę w odpowiednim miejscu. ;-) [...]

Zaczyna się robić głodno @-| Zapycham warzywami, próbuję sobie zwizualizować że to mięsko :-D %-) Praca domowa x2 rano/wieczór Leki Euthyrox 25 1, Verospiron 1, Metformax 0 , Bromergon 1/2 zapomniałam o metformaxie, teraz jestem pewna że to on mnie tak zmula. Nie podoba mi się ten lek i przy następnej wizycie u mojej endo zgłoszę że chciałabym go [...]

Delikatne podziębienie mnie dopadło. Zaaplikuję sobie jakieś ziółka rozgrzewające+miód. Bo jutro czeba iść na basen ;-) Się zorientowałam dziś, że jakoś w tym tygodniu skończę 2 lata na forum, mam w związku z tym różne przemyślenia egzystencjalne, możliwe nawet, że niezbyt mądre %-) Praca domowa x2 rano/wieczór Leki Euthyrox 25 1, Verospiron 1, [...]

Agatha Dziś by trzeba, bo nam właśnie ucieka okazja :-D %-) Aktywność 1h 15min pływania- wróciłam przed chwilą, nie mam mózgu. praca domowa x1 (zaraz będzie x2 ;-D ) Leki Euthyrox 25 1, Verospiron 1, metformax 1, Bromergon 1/2 Suplementacja wiesiołek, lecytyna, ZMA BTW 100/50/200 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/593f6a6514e1434c96e18a0d42ebe2d9.png [...]

Saida To za rok albo w urodziny, w lato akurat sezon na arbuzy ;-D ;-) praca domowa x1. Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Metformax (0- zapomniałam.), Bromergon 1/2 Suplementacja wiesiołek, lecytyna, ZMA BTW 100/50/200 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/28ed943c28174bd8881e8cb29c0ec450.png Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2014-03-16 18:56:58

Jako że mam agresora jakiego dawno nie miałam, postanowiłam się nie wypowiadać dla dobra ogółu ;-) Jutro powinna być @ więc stawiam na hormony i liczę, że się to skończy bo jest bardzo nieznośne. @-) Zawsze 2/3 dni przed nie chce mi się jeść więc wczoraj/dziś miska nie liczona, sensu to nie ma, gdyż i tak nie zjem. Rozkojarzenie maksymalne, [...]

Terminy się trochę poprzesuwały,trening przerzucony z wtorku na piątek, więc oczekuję :-) W międzyczasie jak otrzymam rozpiskę treningową będę ją sobie rozkminiać na tyle na ile dam radę,szkoda mi czasu na nic nie robienie. No chyba, że Pan Trener zarządzi inaczej to się dostosuję :-) Dziś natomiast zajmę się nauką bo mięśnie na mnie paczom i [...]

Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Metformax 1, Bromergon 1/2 suplementacja wiesiołek, lecytyna, ZMA , melisa BTW 100/50/200 Praca domowa x 1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f292ef8390e440a59334db9209a21680.png

Jutro czeka mnie lekko stresująca sytuacja ale mam nadzieję że wyjdę z tego cało %-) I niechże to już będzie koniec takich rzeczy na jakiś czas ;-) BTW nie mam @ , Ruda mówi że to stresowe, myślę że ma rację ale i tak smutno bo już było tak ładnie :-{ Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Metformax 1, Bromergon 1/2 suplementacja wiesiołek, [...]

No i się jednak dziś zdenerwowałam, z tej przyczyny jedzenie nie wyszło: 1.jajka 3, chleb żytni, masło, pomidory Ekhm.... koniec @-| Ale naprawdę nie mogę jeść jak się bardzo stresuję. Teraz może coś zjem. Jutro zrobię sobie dzień wagarowicza- tak myślę i się trochę uspokoję. A teraz rozkminiam nowy trening bo nie rozumiem %-) Leki Euthyrox 25 1, [...]