kurczaka

[...] się ją przetestować sam na sobie i od pewnego czasu jem tylko produkty dozowlone dla grupy A. Spadek wagi jest zauważalny, wyeliminowałem czerwone mięso na rzecz kurczaka i indyka. Około 3 kg mniej mi poszło w dół, z tego 1,5kg poleciało na tłuszczu bo sprawdzałem na Tanicie u nas na siłce. Wiem, że niektórzy czołowi nasi zawodnicy [...]

jadł ktoś z was kurczaka wybrakowanego? wychodząc dziś z mięsnego jakiś gościu się pytał czy takiego dostanie hehehe to są tzw ścinki z pierści z kurczaka ;) dobra opcja u mnie coś takiego można dostać za ~9,5zł/kg Różni się w sumie tylko tym, że są to postrzępione i pocięte piersi z kurczaka czasami mają trochę więcej tych białych włókien [...]

[...] i dołożyłem na sobotę klatkę + triceps. Nie wiem czy jest to najodpowiedniejszy trening na masę? Chciałbym ułożyć dietę, ale nie wiem jak... Czytałem, że trzeba jeść pierś kurczaka, ryż, nabiał... Ale co, w jakich proporcjach, kiedy.. Jeśli ktoś się w tym orientuje - proszę o wskazówki. Pozdrawiam Zmieniony przez - ogi89 w dniu 2009-08-21 [...]

jeśli arnold tak jadł, to ja jestem ronni... zresztą sekretem roniego jest kg kurczaka i 2 kg frytek... tak jak pokazal w unbelivable.. no nie, kanar? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie [...]

[...] wołowina - zawiera wiele innych anabolicznych składników anabolicznych (m.in. pochdne kwasów arachidowych) i pod względem robienia masy jest zdecydowanie lepsze niz pierś z kurczaka. Główną zaletą kurczaka jest niska zawartość tłuszczu, dlatego stanowi on podstawę wielu diet redukcyjnych. Poza tym nie wolno jeść jedynie kurczaka czy jedynie [...]

[...] NIEWOLNIKIEM KONSERW Jeżeli chcesz osiągać sukcesy, musisz stale odżywiać się we właściwy sposób. Znałem atletów, którzy do znudzenia potrafili objadać się filetami z piersi kurczaka, lub tuńczyka prosto z puszki, Są dostępne przepisy zawierające różnorodne recepty beztłuszczowych i niskocukrowych posiłków opracowanych dla przygotowujących się do [...]

nom bo ostatnio byłem z tata po zakupy a mianowicie po piers kurczaka dla mnie i on mówił żebym to zostawił i lepiej sobie wołowine kupił... A jak oliwa to jaka polecisz? Jakaś firma konkretna? Bo wiem ze zdania sa podzielone..

Jak BPL napisał. Wołowina najlepsze mięso pod każdym względem: od smakowego, po wartościowość, tylko ta cena rozwala. Ja osobiście sobie pozwalam raz na 2 tygodnie na mięsko z woła, jak cię stać to zamiast kurczaka jedz codziennie %-)

siema ludziska wpadam dzis do sklepu taki mały spozywczak patrze a tam Filet z piersi z kurczaka po 11zł :D kuźwa z bomby wszystko co mieli czapłem :D wyszło jakies 9,5 kg :D do tego jajec 100 wiejskich, i odrazu lepiej sie robi jak zapas jest, poluje na ser piórko ale u mnie w miescie nie ma, szkoda kupie pare kilo zamrozić chyba moge :D hehe [...]

Pizza z kurczaka zaj**iaszcza

kurczaka z rożna chyba kupie

ale ta z indyka w porównaniu do kurczaka to zupełnie co innego...

Ale smaczniejsze to od chudego mięsa. Ciekaw jestem czy moje naturalne estro, które jest bardzo blisko górnej granicy ma związek z tym, że żarłem na redukcji prawie non stop tylko kurczaka %-)

pierś z kurczaka + kuskus + oliwa z oliwek + papryka + pieprz

wy kurczaka to ja zjem wołownke %-)

Można, a nawet trzeba. Ja jeszcze 1300 kalorii muszę zjeść...i zrobić kurczaka na jutro na uczelnie bo od 7 rano do 21.00 poza domem będę.

a przecież dostaje codziennie albo kurczaka albo świnie na obiad :-D

schabowe i filety z udek kurczaka

Ja zjem jak wrócę od,lekarza, pierś z kurczaka z jakas suroweczka;p

Ja musze jakis nowy patent na kurczaka znalesc bo juz mi zbrzydl a jednak 600g ed trzeba zjesc.