gif

wlasnie zabralem sie za robienie porzadkow i znalazlem cos, co mnie naprawde rozbawilo jezeli gora nie chce przyjsc do mahometa, to niech gora *******la

Wiatam! Cwicze regularnie od 2lat i uzywałem różnych odżywek! Ostatnio słychać dużo o Ovopolu! Skąd bierzecie to białko i jakie dzienne dawki sie bierze? Czy przy regulanym zażywaniu daje dobre efekty? :) Dzielkuje za odpowiedzi ..narka

chcialbym zacząc trenować Jakąś sztuke walki mam 180cm i waże 90kg.Doradźcie jaka sztuka walki była by odpowiednia dla mnie

Mam takie pytanko, moze i smieszne ale zapytam sie Jak wiadomo trzeba przy kreatynce pic duzo wody, a gdyby tak do smaku dodac troche cytryny, czy jakis innych soczkow, niezaszkodzi to jakos na dzialanie krety?

czemu jak daje na czyjs profil to zamaist nr gg jest rozmowa, klikam na to i mi wyskakuje okno ze nie mozna wyswietlic strony? a pogadalbym sobie z jakims znawca tematu bo tak to musialbym pisac tych postow a pisac

Czesć wszystkim!Konkretne, krótkie pytanko-zostało 10 dni do kolejnych zawodów, co łyknąć na siłę?Białko jest, witaminy są, zastanoawiam się nad jakimś dopalaczemCo polecacie?Kretkę,Nitrobolon?

Czy posilek potrenigowy moze byc ostatnim posilkiem? jem go ok 21 30 i tym samym wcinam dziennie tyle ile trzeba tylko czy pora nie zapozna i wegle na noc...

Jak w temacie. Fitness authority reconasize Produkt nowy, zamkniety itd. az 80 porcji!!! Najtaniej na allegro znalazlem 160 zl. to ja powiedzmy 150 i moja wysylka probka, szejker gratis - do wyboru

Interesuje mnie pytanie odnosnie dextrozy czy warto do kretki dorzucic bo kiedys tam bylo ze lepiej sie wchlania, pozniej bylo ze to g.o.wno prawda, ale wiekszosc odp jest z 2008 r... a moze lepiej sie wchlonie na pusty zoladek? wypowiadac sie szpece...

Hej mam zamiar zacząć ćwiczyć mam 17 lat 175 cm i 80 kg i mam pytanie czy można ćwiczyć w jeden dzień np. w poniedziłek i to samo w środe i piatek: klatka, biceps, triceps, plecy, nogi jak nie to byście podali najlepsze łączenie

Witam Czy kifoza hamuje wzrost? Mógłby mi ktoś podać jakieś sprawdzone ćwiczenia leczenia kifozy

Witam poszukuje jakiegos MTB mam zamiar na nim jezdzic po lesie i do sklepu po bulki Mam 185cm wzrostu i waże 82kg Cena roweru maks 1500zł rower dla poczatkujacego :) moze byc uzywany. Zmieniony przez - QuansT w dniu 2011-07-12 16:38:18

Mam mozliwosc kozystania prawie codziennie z sauny parowej oraz basenu 2 razy w tyg,silownia codziennie,chcialabym bardzo schudnac ,jeste zmotywowana,zaczynam stosowac diete nielaczenie.mam 155 wz,62 kg wagi chcialabym wrocic do swojej ok 49-52 kg.

Witam! Zaczynam w kwietniu redukcje i tu moje pytanie jakie lepsze są aminokwasy: Anabolic Amino 5500 Mega Caps® 360kap. czy BCAA Mega Caps® 300kap. Moje suple to: -venom -tse x2 -cla no i dieta podstawa Pozdrawiam

Witam założyłem ten temat aby dowiedzieć się od Was jaka/i jest najlepsza/y kreatyna/monohydrat na rynku według uznania konsumentów 1. Nazwa 2. Cena 3. Dawkowanie 4. Opinie 5. inne...

Mam takie pytanie, czy dla piłkarza Kreatyna, Taryna i Białko jest dobrym suplementem. Bo trenuje piłke nożną i chodzie przy okazji na siłownie i zaczynam zazywac te oto suplementy. I czy dieta 1700 kcal jest dobra ?? Z gory dzieki za odp.

Witam:) Prosze o porade dotyczaca treningu(czestotliwosci w tyg.,ilosci powtorzen,obciazenia)i najlepsze cwiczenia jesli ktos zna:) Chce uwypuklic i powiekszyc! pupe,zrzucic boczki i brzuszek i wyszczuplic/wyrzezbic ramiona. Bede wdzieczna za fachowa porade

Witam zastanawia mnie taka rzecz bo czesc moich koelgow cwiczy kaptury po plecach a czesc po barkach jak lepiej? i czemu? -=NPC CreW=- FoReVeR

One uwazaja ze wygladaja rewelacyjnie

Siema, Jestem po cyklu z nitro 2, zrobie regeneracje z tydzien i jade dalej, mam male CP a pytanie moje jest nastepujace, co do tego CP dodac aby utrzymac to co zrobilem na n2 i spodziewac sie dalszych pzryrostow ps diete jako tako trzymam, caly czas masa Pozdr.