co sie mowi

same kozaki - Tato jak przyszedłem na świat? - No dobrze mój synu, kiedyś musieliśmy odbyć tą rozmowę: tata poznał mamę na chatroomie. - Później tata i mama spotkali się w cyberkafejce i w toalecie mama zechciała zrobić kilka downloadów z taty memory stick`a. - Jak tata był gotowy z uploadem zauważyliśmy, że nie zainstalowaliśmy żadnego [...]

10.10.2022 AEROBY i 1/2 fikania i problem Z dużym zapałem dobrnęłam wczoraj na siłkę. Szczęśliwa, ze wszyscy okupują ławki i sztangi jak to w poniedziałek, a ja sobie orbitka i mate zrobię. Przemyślnie zaplanowałam WL na jutro:) Orbitek sprawnie - 20 min, bez zasapki - znaczy się covidowe ślady już niewidoczne. Trochę prób do podciagania [...]

[...] ale z tego co zauważyłem praktyka mówi jedno: Wiekszosc osób startujących w zawodach bazuje raczej na dietach niskotłuszczowych/wysokowęglowodanowych. Wiele razy spotkałem sie z przypadkami że pod koniec redukcji Panowie jedli po 80g węglowodanów na posiłek , a poziom tkanki tłuszczowej ekstremalnie niski. Wydajesz sie tego dobrym przykładem. [...]

Lomikox - jeśli problem pojawia sie niedługo po drugim posiłku, to wcale nie on musi być winny. Co innego jakby bolał Cie żołądek a co innego wzdęcia wiec całkiem mozliwe ze w śniadaniu coś nie tak. Jeśli to gluten to odpadają płatki owsiane, żytnie, pszenne, orkisz, kasza manna, jęczmienna, kuskus, makaron żytni i pszenny. Spróbuj zamienić na [...]

[...] i ekstraktów oraz słodzików zastępujących cukier wynosiło 700-1000 t (sucha masa) w 1979 r. i 1500-2000 t w 1991 r. Stewiozydy charakteryzują się dużą stabilnością w odniesieniu do pH i temperatury. Mają delikatny smak, podobną do sacharyny zdolność słodzącą, nie fermentują i nie żółkną pod wpływem ogrzewania. Czysty stewiozyd (93-95%) ma [...]

[...] forma, czy wolniejszy metabolizm, albo noc nieprzespana ew tak jak znajomy zawsze po przerwie przyjedzie i trening zrobimy to tez po 2dniach mowi ze obolałośc pozniej sie pojawia troche inaczej moze byc jesli w bardzo poznych godzinach trenujecie (ja generalnie jesli moge to dosyc wczesnie jestem przyzwyczajony) co niezmienia faktu ze [...]

No dlatego teraz się zastanawiam gdzie właśnie ta logika bo nauka mowi co innego a życie jak widać też Jak sie przyjrzeć jak i kiedy działa przysadka i jak wysyłany jest sygnał do jąder a więc to całe sprężenie zwrotne i braku jego podczas przyjmowania testa a z drugiej strony pomimo tego wszystkiego ludzie na koksie powiększają rodziny hm.. No [...]

No dlatego teraz się zastanawiam gdzie właśnie ta logika bo nauka mowi co innego a życie jak widać też Jak sie przyjrzeć jak i kiedy działa przysadka i jak wysyłany jest sygnał do jąder a więc to całe sprężenie zwrotne i braku jego podczas przyjmowania testa a z drugiej strony pomimo tego wszystkiego ludzie na koksie powiększają rodziny hm.. No [...]

a od kiedy pochodne dht to syf? Od momentu w którym dostajesz coś innego niż miałeś zwłaszcza że cenowo wyszło 3x tyle co za wino. Może źle to podsumowałem mniejsza o słownictwo ciekawi mnie po prostu co jest grane bo skutki uboczne mam jak bym brał małą ilość wina może inni też mieli podobne efekty uboczne bo z tego co mówi youtube i fora to nie [...]

A wiesz może po jakim czasie mogę zarzucić z 10 mg 20 mg gw ?Od 3 dni 10 mg i nie wiem czy czekać do tygodnia czy może szybciej ? Zmieniony przez - Wosjkowyy w dniu 2021-02-27 19:05:50 Tydzień dwa na 10 i potem 20mg Po co ta kombinacja ???? Lux bo wielu odczuwa już 10mg zwłaszcza osoby które nie bawiły się nigdy w mocniejsze środki. Wielu mówi [...]

[...] bawi w doping musi brac na klatę ze otoczka jest dużo droższa niż samo saa/ph/sarmy Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-12-21 14:41:24 Aha, ok. Ale dalej nie zgadzam, sie ze stwierdzeniem, że alt i asp nie sa wiarygodnymi wskaznikami. Sam wzrost alt mówi, że wątroba działa na zwiększonych obrotach, i jest tego jakaś przyczyna. [...]

A co z przyswajalnością? Nie było z tym SARMem tak, że jego przyswajalność była gdzieś w granicach kilku procent? Tak w SR9009 jest to 5-6% a w przypadku SR9011 10% przy ominięciu pierwszego przejścia przez wątrobę można zwiększyć do 22% podając podjęzykowo i mimo iż w przypadku kardaryny przyswajalność jest około 90% w przypadku SR jest to ilość [...]

[...] No i na facetów bym się nie oglądała, jak robią formę, to zdają się nie patrzeć na całość organizmu, tylko na ilość masy mięśniowej. Jak zajrzałam, co oni jedzą na masie, to Obli i Martucca by bana chyba dały :-) a kto mowi o blaszce? ;-) kazda ilosc masy mozna podzielic/pomniejszyc i zrobic np ciasta na dwie muffinki ;-) zreszta, jesz [...]

[...] to stwierdza pytająco - Rozumiem że nie rezygnujesz z treningów na ten tydzień . Na co odpowiadam: - No jasne że nie Wyszedł do drugiego pokoju i nie wiedziałam czy sie obraził czy co ale myslę sobie poczekam. Za 10 min wraca i mówi : - obczaiłem karnet na 10 dni dla Nas .... I jak go nie kochac ? :D Zmieniony przez - justyna28 w dniu [...]

[...] to stwierdza pytająco - Rozumiem że nie rezygnujesz z treningów na ten tydzień . Na co odpowiadam: - No jasne że nie Wyszedł do drugiego pokoju i nie wiedziałam czy sie obraził czy co ale myslę sobie poczekam. Za 10 min wraca i mówi : - obczaiłem karnet na 10 dni dla Nas .... I jak go nie kochac ? :D Zmieniony przez - justyna28 w dniu [...]

[...] mięśniowa, trening miała nawet sensowny, widziałam jak trenuje. Co z tego skoro dieta była rozpisana na 1500kcal... i codziennie po 3-4porcje nabiału, nie mówiąc o bezsensie rozpiski, po 30g sera, 70g mięsa dziewczyna nawet mdlała na treningach i się przyznała, że popłakała się kiedyś z głodu. A teraz się pochwalę, że uświadomiłam ją i [...]

Kaka - ale waga się waha jako urządzenie plus waha się Twoja waga w zależności od 1000 czynników...ot margines błędu którym nie warto się przejmować... Matematyka? To już lepiej naucz się mierzyć mstrowka lub faldomiwrzem dzięki ale chodzi o coś to trwa kilka sekund a nie kilkanaście minut ;):) a błędy jeśli chodzi to mam na myśli to co mówi bziu

Ktoś tam się czepiał diety... Nie ma co sapać, póki jest na utrzymaniu rodziców i mama gotuje domowe obiadki to niech je, zwłaszcza, że robi masę i nie ma bata, żeby zrobił z siebie tłustego świniaka nawet na jeszcze gorszej diecie, po prostu taka budowa. Ale rzeczywiście chyba dałbym te standardowe 2g B/kg i 4 do 5g W/kg i tego starał się [...]

Pomocnik Xabi Alonso rozgrywa dobre mecze w barwach Realu Madryt i w niedzielę zadebiutuje w rozgrywkach ligowych w hiszpańskiej Primera Division. Odejścia z Liverpoolu nie mogą jednak mu wybaczyć kibice "The Reds" - informuje dziennik "The Sun". - Nie oskarżajcie mnie o złe wyniki Livepoolu - mówi Alonso. - Rozgrywki dopiero [...]

[...] na separacje? no są. Tylko po prostu każdy sobie to troche inaczej wyobraza a nie jest to tak że nagle pomiędzy głowami robi się bruzda a głowy mocniej wystają, bo zmienia sie ich budowa, tylko mocniej napinamy konkretną głowe = wizualnie mocniej odstaje :-P A praktyka z nauką zawsze musi się pokrywać, tylko czesc guru nie wie dlaczego się tak [...]