pić

[...] dostanie wypłatę to zapiszę się na siłownię :) A najlepiej oszczacuj kalorycznośc tego co jadlaś i do niej sie dostosuj jakby co, dodajac 100kcal. Nie do końca rozumiem o co chodzi. Ocet mam dalej pić. Poszła już butelka i dlatego pytam :) Czy zielone warzywa też mam wliczać do bilansu? Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-08-27 12:48:04

Postaram się o tran, może przekonam mamę. W sumie wiadomo, że zdrowe itd. Udało mi się z tymi ziołami szwedzkimi na wódce, bo sobie przypomniałam, że moja babcia ma. Poprosiłam ją to mi trochę odlała. Będę pić po tych bardziej problematycznych posiłkach :)

dlaczego ty musisz te aromatyzowane herbaty pic, nie smakuje ci normalna herbata?

[...] i marchewka zamieniają każdy sok w coś całkiem do przełknięcia. Za to radzę uważać z ilością kapusty. Bardzo pali :-) I pamiętam, że na oczyszczaniu nie byłam w stanie pić soków z samych owoców. Smakowały jak ulepek. Ale oczywiście nie wpadłam na to, że można je rozcieńczyć z wodą, co potem wyczytałam u dziewczyn }:-( Będę trzymać kciuki. [...]

Ja mieszalam owoce i warzywa w sokowirówce, gdy bylo można, tylko owoców musi byc dodatek bo tego się nie da pic jak są same owoce ;-) przy miesiączce jest cos takiego jak obniżona odpornosc, takze by sie zgadzalo ;-)

jak masz pusty brzuch to wypij więcej herbatki ciepłej :-)) pić zawsze mozesz

sielsko :-) a teraz zadanie na najblizszy tydzien, wybiez sobie dzien i tego dnia jesz jak na oczyszczaniu, tzn grzecznie herbatki ziolowe bez slodzikow itd.. i salatki warzywne amen, nie zapominaj pic,nie musisz swirowac z iloscia ale wiadomo. Po prostu masz jeden dzien warzywny (bez owocow) w szkole mozes zmarchewka dojadac ;-)

[...] głupot jakie mi koordynator gadał to jeszcze w życiu nie słyszałem ,ale widać że szukają haczyka żeby mnie zwolnić ;-). Nie mogę : chodzić na zaplecze częściej niż 1 raz pić wodę na godzine kupować jakiegokolwiek jedzenia rozmawiać jak chce kupic sobie gumy to musze przed przerwą a nie po przerwie(nie wiem co ma to do tego) 8-) jeść w innym [...]

[...] zobaczymy jak to wyjdzie rano, tylko że wstaje o 4:30 no ale i tak powinna byc roznica. Na kolacje poszło jakoś 200-250g truskawek mrożonych żeby nie chciało się aż tak pić i 200g twarogu. Rano pewnie napisze jak to wygląda, jutro też bez węgli tzn bardzo małe ilości wieczorem bo wieczorem trening więc dam nie po treningu ale przed [...]

[...] jest + 250g kury smażonej na kokosowym + warzywa :P. Popraktykuje to z siemieniem lnianym jak mi pomaga, może z czasem będzie jeszcze lepiej a dopiero zacząłem regularnie pić siemie, zaparzam na noc i rano pije przed sniadaniem i po pracy przed posilkiem. Jak wypije na noc to rano lipa. Póki co to jest opcja która mi przynosi największą ulgę [...]

ten waski pas zabija mi motywacje%-) Gieniu nie wiem jak u Ciebie ale u mnie cos sie poyebalo po tych paczkach. wczoraj dziwnie sie czulem sikalem co troche a pic sie nie chcialo nic woda schodzila jak szalona. dzisiaj wchodze na wage a tam 2kg mniej niz wczoraj%-) nie wiem co oni do tych paczkow daja. ale fakt ze soli tam duzo nie ma i tluszczy [...]

[...] z plynami to niw to. Tu sytuacja jest tez taka ze czesto zgaga występowała w czasie pracy fizycznej , co dalo obraz na to ze o ile dobrze pamietam nie domyka sie zwieracz żołądka , to samo powrot tresci podczas snu i w tym przypadku były najgorsze uszkodzenia ze nie raz ciężko bylo wode pić. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2018-10-09 15:39:43

[...] temat tego smaku :D. Białeczko kukułka nie jest jakoś wyraźna przynajmniej z wodą, nie wiem jak z mlekiem, ale odczuwalna fajna. Drugie to karmel z lodami więc tu nie muszę pić i wiem że będzie smakować podobnie jak karmel %-). ta mała paczuszka masło orzechowe :-D Witamina b12 bo tutaj wysokie stężenie i ta forma której potrzebuje, w formie [...]

[...] kasza/ziemniaki póki co, chyba że jestem przegłodzony to wejdzie jakaś bułka itp. To już nie kara za czitowanie, tylko bardziej choroba żołądka. Tak samo nie mogę kawy rano pić, jajek zbytnio jeść a nawet warzyw. Nawet mam zgagę jak wode wysokomineralizowaną popijam. Dzisiaj już lepiej, -2kg oczywiście ale rano zjadłem odrazu obiad czyli [...]

dokladnie,po co to wyliczac ta diete, pic te suple w mega ilosciach, trzeba zrec w jego wieku bo przemiana materi zapyerdala jak metro w tokyo,trzeba czasu w jego wypadku,a te suple to chyba tylko utrudniaja mu to wszystko, kasza ze smietana 4xdziennie plus mieso do oporu i platki owsiane to po kieszeniach poupychac i w 3 miechy by wiecej zrobil

Jarek ważne bym miał chociaż na ten bilet 60PLNóf ja juz jeść i pić wiele nie muszę

[...] a potem przed zawodami jadłem znowu śmieciowy - najczescie Big Macka ;-) Ostatni trening siłowy robiłem chyba na 3 dni przed startem (wypalanie glikogenu), wode przestałem pić 24 h przed starem a plany o startach oczywiście są ;-) Pit Bull Napewno nie jeden, który już troche trenował sporo widział różnych akcji :-D Zmieniony przez - MolderDist [...]

[...] ciąg (kulturystyczny) - 4 serie Na koniec 4 serie szrugsów ze sztangą z przodu na kaptury. Po czym Robert poszedł lekko dobic jeszcze swoje bicepsy a ja musiałem szybko pić suple, bo już czekała na mnie dziewczyna na trening personalny ;-) Trening naprawde zaj**isty, od dawien dawna trenuje już sam i myślałem, że jest spoko, ze potrafie z [...]

za 30min spadam na meczyk znaczy najpierw pic browary przed stadnionem a pozneij meczyk KOLEJORZ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

najlepszego ziomy ale nie zagladam do profili wiec nie wiem wybaczycie mi idzcie pic a nie siedzicie przed kompem bo ja ledwo juz pisze jeszcze raz najlepszego