pić

Panowie nie przesadzajmy, sa rozne momenty w zyciu i rozne sytuacje, uroczystosci..nie da sie nie pic. Taka skrajnosc , zeby wogole nic nie pic to gruba przesada.

możesz podać linka ? bo szukałem i nie znalazłem tego produktu i ile wody trzeba pić biorąc tą kreatyne bo słyszałem, ze biorąc taką trzeba pić wiecej

co robię w sylwestra? -Klatkę i biceps \-) "pić czy nie pić" u mnie odp. jest prosta, oczywiście że NIE odmawiać sobie alkoholu %-) ja będe pił z pewnością, może to dlatego że na c odzień nie stronie od alko. tak tak wiem, kulturalni ludzie potrafią się bawić bez alkoholu, ale ja najwidoczniej nie nalezę do kulturalnych \-) i uważam że jeśli [...]

za biedny jestem na to żeby kupować po kilka razy i robić eksperymenty. przy spożyciu 20-30 ml dziennie nie będę oszczędzał 10-20 pln na litrze. lepiej nie pić wcale, niż pić oliwę uzyskiwaną przy pomocy środków chemicznych. imho. no ale oczywiście to indywidualna decyzja każdego z Was. pozdrawiam

"Sfazować" się "sfazujesz"- nie ma bata, żeby pić i być trzeźwym. (przynajmniej w swojej wieloletniej praktyce się z tym nie spotkałem - chociaż kiedyś po tłuszczowym sposobie i wypiciu flaszki stawiałem pewnik, żem trzeźwy jak łza). Sposób z tłuszczem jest dla tych, co chcą pić i więcej pamiętać. W Twoim wypadku chodziło mi o [...]

niedlugo tez zaczynam - poniedzialek wiec sie podczepie... co z tym mlekiem? Mozna pic czy nie? ok 600g dziennie...bo NIENAWIDZE pic pialka zrobionego na wodzie!! Ew.jesli bede pil to co? Poprosze o odpowiesz :)

Ja mam pytanie odnosnie ostatniego punktu artykulu. Dlaczego odzywke bialkowa mozna pic gora 2 razy dziennie? Trudno mi jest czasami dostarczyc tyle bialka ile trzeba normalnymi posilkami a odzywke sobie miksuje, zabieram w butli i mam spokj. Z reguly pijam odzywke 4 razy dziennie czym to grozi?

[...] z kury surówka witaminki centrum bo takowe posiadam Ryż brązowy/kasza/makaron pełnoziarnisty zamiast ziemniaków. posilek 5 16:30-17:00 gainer 75 w 300ml mleka Gainera możesz pić, ale proponuję po treningu, a przed treningiem zjeść posiłek - mięso + węglowodany złożone. posilek 6 18-19:00 200g kury z ryżem ciemnym orzechy Zjedz taki posiłek na [...]

Tutaj raczej około 2g na kg mc, 1-1,5g tłuszczy i reszta wegle ;-) Możesz sobie pić czystek (dobrze sprawdza się przy stanach zapalnych, podczas urazów często się tworzą) Polecałabym też zbadać witaminę D (jeśli masz niedobór) warto ją suplementować tym bardziej teraz w okresie zimowym. Plus wapno dobrze byłoby pić ;-) to najzwyklejsze. [...]

bez sensu :( kazdy czlowiek mowi mi cos innego nikt nie jest w stanie udzielic pelnej informacji popartej solidna wiedza nasluchalam sie na innym forum, ze urosna mi miesnie bo bialko je buduje, i jesli chce pic ten suplement to nie moge cwiczyc, a jesli chce cwiczyc to nie moge go pic. jest ktos w stanie udzielic mi ostatecznej jednoznacznej [...]

Kawa zbożowa jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które ze względów zdrowotnych nie mogą pić zwykłej kawy, a oprócz tego jest po prostu pysznym i zdrowym napojem, który polecam każdemu. Nie dość, że jest smaczna, to nie zawiera kofeiny, a jest źródłem magnezu, potasu, fosforu oraz witamin z grupy B, które są wypłukiwane przez zwykłą kawę. Działa [...]

Hmm, ja mam takie same wiadomości jak Norton...że nie powinno się pic w trakcie posiłku, ale najlepiej po, a odchudzający się dodatkowo szklanke wody przed.Pzyznaję jednak, ze nie bardzo wiem dlaczego nie powinno sie pić w trakcie. smoczek

[...] oblukałem kawałek artykułu i już sam styl artykułu jest pisany w systemie ( wszyscy na świecie już to kupili, teraz kolej na ciebie byś był szczęśliwy ) Ogólnie lepiej pić jogurty i maślanki...więcej zalet... Natomiast nie można powiedzieć, że mleko jest złe... Jest produktem mlecznym o alkalizujących właściwościach. Ktoś kiedyś powiedział, [...]

a jeszcze jedno lepiej pic czy nalewac na jedzenie ? i kiedy moge pic ? do posilkow ? Zmieniony przez - Lapino5 w dniu 2013-02-04 00:46:52

moj ziomek tez miale tego propa i tez byl zolty ale oryginal powinien byc raczej rdzawy i odeslal go spowrotem i zmienil na ip i bylo gites dla mnie wszystko z bd to jedna wielka lipa ten prop to jak wino lipa z miodem mozna pic i pic a nic nie czujesz

Spróbuj pić minimum 3,5 litra wody dziennie + na treningu 1,5 litra może to pomoże. Pamiętaj, że błonnik wchłania dużo wody i jej zabiera i może powodować takie wypchanie dlatego trzeba pić więcej wody, może to pomoże, nic nie stracisz możesz zyskać no jedynie trochę częściej do WC skoczysz.

King89 co do warzyw to w diecie tego nie uwzglednialem ( aczkolwiek malo jem bo nie przepadam, wpieprzam duzo owocow )co do miesa to 100kury razy 2 :) tunczyka jem 2 razy w tygodniu :) w diecie nie dopisalem ale luzik. Co do ilosci wegli to nienawidze platkow owsianych... (na sama mysl chce mi sie zygac:))) ) ale tam jeszcze sa rodzynki i chleb [...]

wlasnie doktóry- 1.czemu po zastrzyku vs żołtaczce - nie moglem jesc pic surwoych warzyw, pic soków etc. ? 2, prawdopodobnie bede mial wycinane migdalki - czy moja odpornosc bedze obnizona bardzo znacznie jakos ?wiem ze ona sa jakby "bodyguardami"- a czy podczas zabiegu wkladaja cos do buzi aby sie nie zamknela ? bo jakmi bedzie dawala [...]

glowa1986 napewno nie przyzwyczailam sie do slodyczy, a i dieta mysle ze jest ok (duza wage przykladam do tych spraw). Zapomnialam napisac ze czasami bardzo chce mi sie pic, pije i pije i juz nie mam miejsca w zoladku a i tak nadal chce mi sie pic. A ten posmak w ustach to jakby to tak dokladniej opisac to mam poprostu slodkawa sline, nie wiem [...]

[...] owsiane 60g (5-7łyżek - zależy od wielkości) Garść orzechów Tuńczyk Z WODY - 150g (puszka) Chleb żytni razowy - 3 duże kromki Oliwa z oliwek (zamiast masła) - 5g Można popić sokiem pomarańczowym lub pomidorowym (250ml) II ŚNIADANIE: (jest to posiłek, który zjesz w szkole, dlatego stawiamy na łatwość przygotowania i spożycia) Chleb żytni [...]