[FIT]DT Sheep str.24/48/rok str.83/101
Uwaga: http://emotikona.pl/emotikony/pic/2spam.gif Nadejszła chwila podsumowania %-)Nie minął cały rok, ale prawie, akurat skończyłam około 12 tygodni. Trening nie był najlżejszy (pozdrawiam Obli i Mis %-)), potem trochę modyfikowane zakresy, miska niezbyt bogata, ale przywykłam do niej i trzymanie 100g ww nie jest dla mnie masakrą. Choć wiadomo, [...]
Setterka go on
9 marca 2015 Ogólnie dzisiejszy dzień był jednym wielkim nieporozumieniem. Od samego rana nie mogłam znaleźć miejsca,wszystko mnie denerwowało a w głowie dudniły mi słowa z wczorajszego dnia od swojego ex... Nie chciałam tego pisać no ale skoro w dzienniku powinny być tez ogólne odczucia to chyba ważne aby i to uwzględnić. Od kilku dni mam podobny [...]
Walić to Ja bede pic mleko, jeść twaróg i zólty ser na Samej Destylowanej wodzie Człowiek nie pojedzie zbytnio, innym rozwiazaniem by bylo picie kobiecego mleka przez cale Życie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-02-25 03:48:13
Ja napisze tak. Jesli nie cierpicie na nietolerancję laktozy to jak najbardziej pijcie mleko i nie przjmujcie sie jakimis tam "******łami" . Ja mleka nie pije ale tylko z tego powodu że nietoleruje cukru mlecznego. Moj organizm wie co mogę jeść/pić a czego nie, myśle że wasz też
Żeby pisać taki artykuł że mleko jest szkodliwe nie tylko dla tych co są na nie uczuleni to poprostu jakaś brednia...Na początku myślałem że już nie będe pił mleka ale po chwili zastanowienia doszedłem do wniosku że walić taki artykuł mleko trzeba pić!!! Mocne kości, zęby nie zrezygnuje z mleka!!!
A człowiek Jest Padlinożerny ....... KUr.a nic nie bede jadł .. zrobie tak... ciekawe ile pociagne Mleko mozna pic jak ktos pije po 0,5 litra to mu sie nic nie stanie chyba ze ma skaze no to nie moze Jak ktos wposmnial jajek tez nie mozna jesc A sa Najlepszym Białkiem jakie moze byc Ten temat mozna ciagnac i ciagnac wszystko skodzi warzywa tez bo [...]
polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!!
<<<***************PODSUMOWANIE***************>>> 1:podsumowanie,2 podsumowanie za około 1,5 tygodnia I nadszedł ten dzień podsumowania ciężkich treningów,ciężkich chwil,starania sie utrzymywania diety,i regeneracji Celem było wycisnąć na płaskiej jak najwiecej i ubić masę myślę ze cel został/zostanie osiągnięty jak najbardziej [...]
Nie dać się czasowi
Takie "gówniary" giętkie i elastyczne są :) pewnie w ich wieku też byśmy zrobiły bez problemu. U mnie gibkość mocno kuleje. Śmiać mi się chce jak widzę jedzenie w słoikach bo jak kiedyś mi się uszkodził kubek termiczny to do pracy przyniosłam kawę w słoiku coby nie pić rozpuszczalnej }:-(}:-(
Nie dać się czasowi
[...] o smarowanie niedźwiedziem, ale mało chętnych mam bo zapach im nie podchodzi... Wredne chłopy. Ten filmik zabieram ze sobą na siłkę. Będzie śmiesznie, jak zawsze gdy coś nowego:) Dobrze, ze w sobote wieczorem ludzie pić chodzą, a nie push pressować... https://www.youtube.com/watch?v=_jXUPoIjBKU Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-09-01 13:58:36
Nie dać się czasowi
[...] Zimą też lubię, a jeszcze jak śnieg skrzypi pod butami to wogole super. Poza tym jak zimno to można się cieplej ubrać. Nie trzeba tyle wody zabierać że sobą na trasę. A w lecie koszmar - gorąco, pot się leje strumieniami, ciężko się oddycha, pić się chce... ;-) Już się nie mogę doczekać biegania po Lasku jak śnieg spadnie - widoki jak w bajce :-D
Nie dać się czasowi
26.12.2018 DT Musiało być spektakularnie, bo facet sobie za mnie ławeczkę przyciągnął i udawał, ze wyciska:) Ale na serio coś w tym ćwiczeniu tak robionym jest. Jak to jest?... mi by nie przyszło do głowy ustawiać sobie ławeczki za facetem, choćby wyglądał jak Adonis z Herkulesem}:-( jakoś zwyczajnie byłoby mi głupio... Tsu, jak mawia pismo, [...]
Nie dać się czasowi
06.01.2020 DT Raz w tygodniu miała być gimnastyka - więc padło na dzisiaj. Wyhaczyłam w sieci filmiki ze staniem na przedramionach i uznałam, ze to bedzie dobra wprawka do stania na rękach, które gdzieś się zatrzymało i nie idzie. Wyglądało to na filmikach zupełnie znośnie i byłam pewna że obwieszczę dzisiaj zwycięstwo. I klops. Nic nie [...]
Nie dać się czasowi
Szajba - znalazłam - to się nazywa KB Catch Clean. Mi dobrze robi na brzucho/core bo się muszę naprawdę dobrze pospinać cała i wrosnąć nogami w ziemię, zeby tej 16kg nie upuścic. Nie spotkałem się z tym ćwiczeniem w arsenale żadnego znanego mi i poważanego kettlersa, może słabo szukałem. Uważam że póki nie opanujemy w choćby podstawowym stopniu [...]
Nie dać się czasowi
[...] Kilka mostków na piłce, rozciąganie piersiowego i kombinacje jak zejść do mostka nie uginając kolan od razu... jem jak głupia i nie wiem jak przestać... Bo zima idzie, bo @ idzie, bo matura idzie - a głupole mało się uczą, bo w Polsce zło idzie ... Mam do wyboru - jeść albo pić. Co wybrać? /SFD/2020/10/27/7c7d55f755df4931b96bab8c7864d55b.jpg
Nie dać się czasowi
Ja to muszę pić 3 dziennie kawy :p czasem piłam po 4/5 mocne ale to już żołądek mi wysiadal
Nie dać się czasowi
[...] Na tym promolanie jest wyraźnie napisane, zeby nie traktować go jako lek na sen - moze mieć więcej efektów ubocznych niż fenibut. A fenibut działa jak lepsza GBA, chciałam kupić z apteki w UK lub USA, ale na tych linkach co miałam to nie był dostępny. Zresztą tam też mieszają tak samo jak u nas i w Rosji.... Jednym słowem - i tak źle i tak [...]
Nie dać się czasowi
[...] w drugim domu.... Ojka wczoraj w ciagu dnia dostawała strzykawką wodę i rosołek. Już był wet na dzisiaj rano umówiony, ale nagle panna wieczorem odżyła i zaczęła sama pić i podjadać. I brykać. Uff - tutaj idzie na lepsze. Zamurowało mi Mamę w szyi - jutro mam dla niej fizjoterapeutę - może coś tam ruszy. Nie wiem czy to dysk się przesunął [...]
Nie dać się czasowi
Ok, no ja za kefirem i maslanka nie przepadam, wiec nie dla mnie takie wynalazki ;-) Patik, najlwiej jak sobie sprobujesz jeszcze raz to wypic, wtedy bedziesz muala najlepszy dowod czy to po tym ten brzuch czy nie. Moze sie okazac ze to wcale nie po tym i bedziesz sobie mogla pic do woli :-) Grzybek herbaciany? Jejku, nastepny wynalazek :-)
Nie dać się czasowi
[...] - 74-75cm. Rano jak wstałam był ładny, poszłam na spacer z Ojką - wróciłam, rozebrałam się i foty chciałam zrobić - a tutaj poodciskane spodnie, gatki etc. Ja nie noszę ciuchów obcisłych ani za małych. Moze faktycznie przy tym plasterku jest jakieś zatrzymanie wody? Jakby pić dużo pokrzywy? /SFD/2023/4/3/e8caa344842c42148f7ae7a56a068bb8.jpg
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014
Staralem sie tylko pic duzo, by nie leciec tak z waga na pysk, jutro zobacze co to dalo. Uważaj bo Ci sponsor target narzuci i bez miejsca na pudle w IM nie będziesz miał przyszłości w robocie :-D Przyjmowanie dużej ilości płynów pomaga pozbyć się wody z organizmu. Ja w te upały solę miskę (szczypta soli na posiłek) Inaczej lipa. Sód to [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
