pić

na wszystkich cyklach kreatynowych trzeba pic wiecej wody...niezaleznie od rodzaju kreatyny

Jestes wogole glodny po treningu? ;O Jednie co to mi pic sie chce po treningach nie umialby jesc :D

Pewnie w składzie jest laktoza ;). Spoko, ja też nie mogę jeść, ani pić produktów, które zawierają laktozę. W ciągu godziny lece na kibel.

Nie pij na siłę wody, wybieraj wysoko zmineralizowaną, muszynianka, muszyna. Wiadomo ze kreatyna się łączy z wodą i wypada ją pić, wypijesz 2-3 litry też będzie ok.

krecisko20 proszę cię Do do białka to fakt trochę się pieni, ale po 2-3 min opada piana i można pić Smak truskawkowy (miałem 6kg) i nadal jem, w smaku dobre

zapomniałem dodac, ze jadłem rózne staki, (nitro bolon II, Nitrobolon Energizer, hp, clout, detonator, storm)z których najlepiej działał na mnie stary HP (ale smak nie do zniesienia, troche sie po nim zle czułem i pare razy zwróciłem, trzeba było pic druga porcje) jeżeli chodzi o pojedyncze formy to tylko mono, i tu pytanie-lepiej działa taki [...]

mozesz pic i piwo tylko po co?

Dziękuję za odpowiedzi. Cytrulina jest juz zamowiona :) Czy AAKG i Cytrulina moge razem mieszac w szejkerze i wypijac na raz? czy moze lepiej jest odzielnie to picMożesz nawet dołożyć inne produkty jeśli masz lub jeśli kiedyś zakupisz , jak np kreatyne , beta alanine tauryne czy tyrozyne

Nie , nie można pić takich cudów . I jest to dział dla niezarejestrowanych .

Cały pic tego ćwiczenia to izometria, tak więc moim zdaniem cały czas musisz mieć napięty mięsień i wczuć się w jego pracę.

[...] zdolności jasnowidzenia u osób odpowiadających więc nic w zasadzie nie podadzą a tym samym nie mogą liczyć na odpowiedz :) jeżeli nie chodzi o sprawy hormonalne, to możesz pić: herbatę ziołowa pokrzywa - usprawnia przemianę materii działa moczopędnie sok pomidorowy - duże źródło potasu neutralizujący szkodliwy nadmiar soli w naszej diecie [...]

nie pić to troba będzie cała...

Chciałbym pić w szkole (bo tu cięzko o jakiś sensowny posiłek) i po treningu

ale pamiętać trzeba o warunku, że szejki z białka można dopiero po pasterce pić, bo inaczej cała magia świąt nie będzie działać

To moja pierwsza treningowa pożywka. Czy dobra? Mam ochotę napić się piwa Czy mogę pić? :D ... i tak się napiję

Moim zdaniem dawkowanie mety jest bardzo proste i logiczne czyli ... Od pierwszego do ostatniego dnia jemy 20mg (4 tabsy) / 25 mg (5 tabsow) przez caly cykl (ewentualnie mozemy pierwsze 3,4 dni zersc o jedna tabletke mniej niz w fazie kulminacyjnej cyklu i tak samo przy koncu) czyli 4,5,6 tygodni (zalzy kto ile ma tabletek i przez jaki okres chce [...]

NIE . z takim podejsciem to mozesz w takim razie jesc batony pic cole i zrec fastfoody byle miescic sie w zapotzrebowaniu.??? Pizze jak zjesz raz na 2-3 tygodnie ( 500g) to swiat sie nie zawali, Liczy sie ogół diety. Ponadto na odstępstwa od diety mogą sobie bardziej pozwolić osoby które już znają swoje ciało i mają wypracowaną sylwetke a nie [...]

Jak tak chcesz tak robić kolegów z SFD, to ja powiem, że mam ją po 15zł. Tylko nie napisałeś, że grudki małe w niej są (zbrylona, ale śmiało da się pić).

Rozumiem ;) Zaczęło się od kolek nerkowych. Byłem u specjalisty wszystko mu opowiedziałem. Okazało się, że mam tylko piasek, ale jeśli nie będę dbał to mogą zrobić się kamienie. Jedyne co mi powiedział to pić duże ilości wody, a tak to nic poza tym.

Pic dozu wody powinno sie ciagle, magnez tez mozna lykac jak cwiczysz. Podczas regeneracji obcinasz lub dodajesz kalorie zeby bilans byl na 0.