Z autopsji - 2 x razy dziennie pić herbatę z pokrzywy (dostaniesz w każdym supermarkecie) Przed piciem tejże herbaty chodziłem do fryzjera co 4-5 tygodniji, teraz muszę co 2-3, moja dziewczyna też zauważyła u siebie znaczna poprawę w rośnięciu włosów(na głowie :) )
przecież już ci pomogłem%-) w skrócie, kg miesa, paczka ryzu(400g) to dzielisz na 5posilkow, oliwa lub lniany do kazdego posilku procz tych rano i po treningu,10 jajek(5 rano 5 po treningu, najlepiej same białka)rano ten owies moze zostać, po treningu białko+carbo, na noc 200g twarogu, między posilkami możesz sobie pic bialko czy tam gainera, ale [...]
niema zadnych dysgrafii, dysleksji ani dysortografii.gdyby ktos chcial nauczyl by sie,a ze sa tumany ktore wola pic czy bog wie co jeszcze zamiast uczyc sie to juz ich wina ze zawsze beda tlumokamidla chcacego nic trudnego
"A co z wodą, czy powinienem pić jej więcej niż dotychczas ok. 2litry na dobę? " * 3-5l na dobe (1-2l podczas treningu ) "Jak myślicie czy lepiej kupić kretkę czy kaskę lepiej przeznaczyć np. na filety z indyka i inne budulce aby jeszcze zwiększyć ilość białka? " * kase wydawaj na diete -to najwazniejsza sprawa "SOJAVIT [...]
Moze i lenistwo ale sa leniwsi. Ja studiuje dziennie, do tego prawie codziennie(wolne moze raz na 2 tyg.) w robocie. Nikt z moich znajomych na uczelni nie pracuje. Wszyscy na garnuszku. Oni to sa wygodni dopiero. Sprobuje sie zastosowac. Dopije pepsi ktore mam dzisiaj, bo nic innego nie mam i bede pic wode. Pepsi max odradzam se wzgledu za [...]
To szacun ! bunt gimnazajlny szybko przeszedł %-) nie no joke, znam gościa, który z rodzicami się załozył, że zacznie pić po 18 dopiero(w wieku 15 lat zakład) i dostał nową dobrą furkę na uro :)
taka prawda, szczerze, też podchodzę do tego sceptycznie, na razie nie słyszałam o żadnych przypadku by dziecku udało sie zmienić nawyki żywieniowe rodzica. Najczęściej są to marzenia dzieci i działanie rodzica na zasadzie "dobra dobra dziecko niech ci będzie" A później dowiadujesz się ze : -podjada słodycze bo : w końcu w tym wieku musi mieć [...]
[...] ten na moje szczęście potwierdził tezę o wątróbkach, o tym, że lepiej zjeść dobrze niż brać leki na menopauzę, i to przeważyło szalę niepewności. Gdyby Ojciec ten kazał pić herbatę z kosmicznego czajniczka russella, dieta poszłaby pewnie w kąt. Takie to są te mamy. Efekty: -ustąpiły objawy menopauzy w postaci uderzenia gorąca, -ogólnie [...]
[...] dzień na orbitreku + 10 bieżnia. Podsumowując ćwiczenia aerobowe robie 15 minutowy streczing. Czy dobrze przeprowadzam trening chcąc wyszczuplić nogi? W godzine przed każdym treningiem piję L-karnitynę 1000. Czy to warto pić, czy lepiej naturalnie spalać tkankę tłuszczową? Jakie znasz ćwiczenia na rozciąganie mięśni nóg? Dziękuję za pomoc
[...] i rzeczy mącznych i jajecznych. na zwiększenie masy mięśniowej jest to dieta cud . Nie będziesz wyglądał jak kafar szeroki na 2 metry i bicepsie jak bania ale przynajmniej będziesz miał siłę zdobyta naturalnymi sposobami. Jeszcze warto pić izotoniki lecz tam ależy sprawdzać czy nie ma jakiego gówna w składzie np. jak aspartam w powerade.
Zależy czego oczekujesz,jezeli chcesz za*ebac sie na maxa pij wóde,a napewno Cię nie zawiedzie A tak serio to zdecydowanie polecam piwo,wedlug mnie jest zdecydowanie zdrowsze od wódy,dlaczego? Przeanalizujmy sprawę Jednego wieczoru wypij sobie kilka piw(tak,aby cie troche przycięło ) i zjedz coś.Drugiego wypij taka ilośc wódki,aby uzyskac [...]
Popieram Cartmana. Ja ogolnie juz dawno nie mialem duzego kaca (praktyka czyni mistrza ) Zreszta juz dawno minely czasy zeby zygac po wudce.( bo pic to trzeba umniec). Szczerze polecam wodke na takie imprezy piwa zmulaja po wiekrzej ilosci i trzeba biegac co chwile do kibla by sie odlac. Jestem zdania, ze jak ktos czesto nie pije to musi uwazac z [...]
A co gdy ktoś jest w czasie cyklu krety? Troche głupio być na imprezie i nic nie pić. Ja myśle że wypije symbolicznie 2 kielonki i potem browarka albo dwa. Bo z tego co ludzie mówią to kreta + alkohol słabo się komponuje. A nie chcem bym poszło w błoto.
tak jak koledzy wyzej. jak poszukasz to iso cool zanjdziesz w okolicy 180 zl dymatize to mix izolatu z koncentratem. Nazwa stad ,ze izolatu pewnie tam jest najwiecej. cena ok 119 optimum pewniak ok 170 chyba cfm vitala fajny i 180 znajdziesz. Wszystko mowie o duzych puszkach zalezy czy smak jest wazny dla ciebie. wiadomo,ze to kwestia gustu. [...]