pić

A można pić taki napój węglowodanowy własnej roboty? 8-) Leci SOG !

truskawkowy jest tak zaiebisty ze bym mógł wiadrami pić

[...] jakiś twaróg, czarne oliwki, rzadko kanapki. W ciągu dnia piję wodę, zieloną i czerwoną herbatę, rzadko jakiś sok przecierowy typu "Karotka". Co wieczór staram się pić ocet jabłkowy rozrobiony z wodą, bo dobrze działa na mnie. Jem owoc. Zdarza mi się zjeść jakąś bułkę drożdżową, parówkę Jedynkę z bułką (taki domowy hot dog), rzadziej [...]

jezeli chcesz normalnie jesc to sniadanie moze byc. zamiast kanapek jezeli sobie zrobisz piers z wazywami do pojemniczka (o ile nie bedzie Ci to stwarzac problemu) juz bedzie zdrowiej, obiad ok. na kolacje proponuje jakis serek wiejski, albo jajecznice. staraj sie pic duzo wody mineralnej i zjesc jakies 5 posilkow dziennie. a trening to proponuje [...]

efit nie boj sie nie wplynie to na TWoje wyniki- musial bys melanzowac codziennie i to ostro zebys poczul negatywne skutki na cyklu kreatynowym sie nie zaleca picia aczkolwiek jak raz sie na pijesz z okazji sylwka to nic sie nie stanie- pamietaj tylko zeby duzo pic nastepnego dnia nie bierz supli- po co brac bialko skoro alkohol je i tak zetnie [...]

no i wszystko jasne: wczoraj jak piłem Buildup musialem wsypac 40 - 45 g i wlalem tyle wody/mleka (zawsze rozrabiam pol na pol :) ) ile zaleca opakowanie, wiec dlatego smakowalo to jak lura....i dlatego mam teraz mega zakwasy :P Dzis wsypalem 3 i 3/4 miarki (czyli prawdopodobnie cos pomiedzy 75 a 85 gramow) i smakowalo duuuzo konkretniej. Jedno co [...]

[...] jakie carbo masz? jakiej firmy? jeśli chodzi o odżyweczki to wiesz nie jestem jakimś znawcą. Ale na pewno jeśli masz zamiar zbijać wage to za dużo tego carbo nie powinieneś pić. Te 2-3kg spokojnie powinieneś zbić troszke dietą, troszke zielona herbatka delikatne odwodnienie itp hehe. Nie mówie oczywiście o hydrolizie bo te 2-3kg to za mało żeby [...]

[...] tydzień - półtora tygodnia wolnego. Czerwiec to już wakacje, ewentualnie ostatnie poprawki. Trzeba będzie poprawić się chociaż jak na liceum średnia przyzwoita. No i obóz pojadę prawdopodobnie w wakacje. Wiecie, to też motywacja dla moich ćwiczeń, nie jadę tam zwiedzać, odpoczywać, pić. Jadę po jedno Wiecie o co chodzi nie? Pozdro dla Was

Lubisz Cole? To pij! Pomysl ile litrow Coli dziennie wypijaja ludzie.... W Ameryce jesli komus zaszkodzilaby Cola to pozwalby caly koncern do sadu o wielkie odszkodowanie,a czy o tym slyszales? Picie Coli nie jest tak szkodliwe jak sie sadzi. Wiadomo,ze lepiej pic soczki,ale jesli wypijesz 1 lub 2 puszki dfziennie to nic sie nie stanie. Loooozik. [...]

4-5 litrow tyg.? Ja cie krece ,z zebami nie masz zadnych problemow????? Ostatnio na innym forum gosc zadal pytanie na temat zebow. POrobily mu sie na zebach biale kropki i w tym miejscu poodpadalo mu szkliwo. Lekarz zadal mu tylko jedno pytanie, ile coli pije? Ja coca coli nie moglam absolutnie pic do 15 roku zycia,pozniej raczej tez nie pijalam [...]

kola to k*******, jak byłem mały i głupi to od czasu do czasu piłem, bo wtedy jeszcze nie byłem taki mądry i nie wiedziałem co jest dobre a co złe dobrze że w domu nie było za bogato i mama nie dawała mi pieniędzy na takie ******ły hehe, kompot albo wode gotowaną musiałem pić

Hehe, autorze tematu ja też przez ładne pare miesiecy wielkie ilosci pieniedzy wydawałem na pepsi i cole kupywałem te duze po 2 i 2,5lita też te oryginalne a nie podróby a potem sie zastanowiłem ile na to kasy poszło to sie nawrociłem zreszta od kad trenuje przestalem pic bo wiem ze to niezbyt zdrowe ale po przeczytaniu tematu a raczej pierwszej [...]

Jedź 'Mutanta' będziesz większy od R.Burneik'i Pij 'Mutanta' a zobaczysz będziesz wielki 'Mutant' to przepisz na biceps wielki Chcesz być najlepszy musisz pić suplementy firmy 'Mutant' Zmieniony przez - trys1995 w dniu 2012-11-22 19:32:54

[...] Pamelka - Pij codziennie Mutant szejka. Przyszła zima, Mutant jest, a masy ni ma. Mutant wszystkim dopomoże, każdy dzisiaj przytyć może. Nie ma co czekać, trzeba uciekać, pić Mutant'a i nie narzekać. Kto tam? - hipopotam. A kto tu? - Mutant tu!! Nawet papież w Watykanie pije, Mutant'a na śniadanie. Mały Krzysiu nie bądź głupi. Niech Ci ojciec [...]

zawsze możesz przez rułkę pić %-)

Jeszcze jedno pytanie:) czytalem ze ww nie nalezy laczyc z tluszczami. Oliwe moge pic z rana do owsianki i wieczorem do twarogu?? Zmieniony przez - Sssolak w dniu 2012-07-26 17:17:51

[...] opinie , że nie bo te mięśnie są rozciągane a później gwałtownie się kurczą ( gdy zejdziesz z drabinki ) , ale to tylko teza . PS. Chyba , że miałeś na myśli wykonywanie zwykłych brzuszków nie spięć , czy innych rodzajii . Ciężko z takiej wypowiedź kali jeść kali pić coś zrozumieć . Zmieniony przez - wilkQu w dniu 2011-03-06 21:40:18

[...] syndrom francuski. Tzn., że Francuzi piją wino i nie tyją (faktycznie wino zawiera związki powodujące chudnięcie i powoduje uczucie sytości). Tylko chciałem zauważyć, że Francuzi piją w ciągu dnia, więc ta nadwyżka kalorii jest spalana w rytmie dnia. Wieczorem taka nadwyżka jest już raczej niepotrzebna. Wniosek, pić od rana? Pozdrowienia, Luigi

Muszę zacząć od tego (Anemia) Nie dożywienie Zacznij więcej jeść Ryżu,Sera Białego Chudego,Tuńczyka,Makaronów,Warzyw,Owoców,Pić Dużo Mleka i (Wody Podczas Treningu )i jak nie masz kasy za bardzo to zbieraj i kup taniego (MEGABOL Gainer 737 3000g)i po treningu sobie zawsze go zrób :D

jak bylem w sklepie z suplami to sprzedawca polecil mi ( nie pamietam jak to sie nazywa ) cos takiego ze w ciagu 4 dni mozna schudnac 6 kg , ale musze przez te 4 dni pic 6 lirow wody dziennie. Nie wiem o co z tym chodzi i czy to prawda i czy to zdrowe jest?