pić

Robiąc masę mogę pić czarną herbatę czy tylko woda? dodam także że słodzę 3łyżeczki cukru :))

Herbate mozna pić, jak jedna w ciągu dnia to te 3 łyżki cukru ujdą, jak 4 czy 5 herbat to juz ilości cukru są spore i nie praktykowałbym tego Jak brakuje węgli i chcesz carbo kupić to po treningu jedynie lub przed.

Jak często na redukcji można pić cole zero/pepsi max ? To w jakiś sposób przeszkadza w utracie tłuszczu ? Oczywiście nie mówie tutaj o codziennym piciu, ale raz, dwa razy w tygodniu będzie szkodliwe dla organizmu ? No i jak to jest w konću z tym aspartamem ?

Na masie ponoć trzeba pić kilka litrów wody dziennie, mogę na przykład 2l wyrabiać przeróżnymi herbatami, ofc bez dodatków?

kurde Tom ja nie wiem jak wy to mozecie pic , raz spróbowałem i odrazu odruch wymiotny

kurde Tom ja nie wiem jak wy to mozecie pic , raz spróbowałem i odrazu odruch wymiotny tez kiedys mialem problemy, ale ja ogolnie jestem niejadkiem, i wole cos wypic niz gryzc:-)

Czy Dr.Witt jest dobry? Można go pić czy raczej lepiej nie kupować?

[...] Czesiek ja wiem, sam ograniczyłem alkohol (chociaż rok, w którym nie piłem nic i nie wychodziłem z domu, bo "robię masę" wspominam teraz bardzo ch**owo) i staram się pić go tak rzadko jak to tylko możliwe. Ale naprawdę? Rezygnacja z seksu na rzecz siłkę, albo nawet zastanawianie się nad wpływem seksu na siłkę? SERIO? o tym mówię czesiek. [...]

Witam mam takie pytania: 1.czy gainera bierze się miedzy posiłkami czy do posiłków ? 2.Czy gainera można pić z mlekiem czy lepiej z wodą ? 3.Czy przy robieniu masy mięśniowej jest sens brać bcaa (budowa-ektomorfik) 4.kiedy unikać brania gainera (np: przed treningiem ?)

Po co chcesz pić gainera po posiłku? Jak gainer to zastępca posiłku?

a jaka beta alanine polecasz? ta od sfd bedzie dobra? zamiast kofeiny mozna kawe pic? :P

nie pic, nie palic, nie cpac trenowac i spac,

Czy moge ogólnie pić mleko w małych ilościach tak 100-150 ml podczas stosowania kreatyny? I chciałem się jeszcze zapytać czy kreatyna Activlab TCM powder to dobry zakup?

"Nie powinno się pić mleka razem z kreatyną, co nie znaczy że w ciągu dnia nie mozesz go wypić." chodzi o to, że mleko zawiera tluszcze, które bezpośrednio utrudniają wchłanianie kreatyny - doczytałem teraz ;-)

czyli biorąc po treningu kreatynę, pić gainera z woda, nie z mlekiem :)? Zmieniony przez - dmn33 w dniu 2014-03-05 18:09:46

co lepiej pić na treningu izotoniki czy wode?

co lepiej pić na treningu izotoniki czy wode? Ostatni punkt http://potreningu.pl/artykuly/2724/siedem-mitow-na-temat-napojow

teraz wszyscy ziólka pić będom

Gdzieś czytalam, ze to wino nie jest wcale takie dobre, że lepiej piwko pić tylko znaleźć tego nie moge. lepiej szybko znajdz!!!

Potrafiłam sama wypić 0,5l wódki z gwinta i do tego spalić paczkę fajek... Tez tak miałam:-D Koledzy nigdy nie chcieli ze mną pić bo ich ''przepijałam''@-|:-|