pić

ja musze niestety na ig uwazac ****a dziasiaj mialem kuraka i ryz i tak mi sie nie chcialo mielic geba ze sobie pomyslalem ze wsadze wszycho do blendera i zmiksuje. dodalem jeszcze bialko rozrobione do tego. wyszedl prawie caly szejker jak przelalem. jak zaczalem pic to myslalem sie sie pozygam, syf total, niemile jak hooy, jakos to dopilem, ale [...]

4 kanapki razowe do tego szyneczka ogorek pomidor cebulka majonez owoce jakies wywal szynke daj miecho,owoce wywal,za majonez daj maslo/oliwe koles jakie np miecho dac przed spaniem: twarog,owoc bialeczko + witamina multi trecka wyyeb owoc,witaminy, po co ci twarog i bialko?dodaj oliwe a tu to co mam sama oliwe pic??? Zmieniony przez - yamek [...]

dzie tam szkoda czasu mi tam nie szkoda wole cwiczyc teraz niz pic na imprach

Wodę gazowaną też można pić, nic się nie stanie :)

[...] mono z vitala i tego nie polecam, oczywiście na każdego działa inaczej. Ja miałem dziwne uczucie w żołądku po CP i do tego ten ohydny smak (tfu) na początku jeszcze dało się pić ale potem już całkowity przesyt, krzywa mina i drastyczne przeżycia. Do tego nie odczułem większych postępów. Cykl przerwałem pod koniec już i resztkę CP wysypałem do [...]

Zgadza się, super pomysł i wykonanie. Rober nie zabrał ze sobą swojego kanistra na wodę i musi z malutkich buteleczek pić Zmieniony przez - kristek86 w dniu 2011-06-02 16:01:55

[...] ogórki TRENING 4. białko, grejpfrut 5. schab, makaron owsiany, kalafior 6. migdały, jajka, marchewki, kalarepa + wpadnie jeszcze pewnie resztka kalafiora B/T/W/kcal 123g/91g/189g/2012kcal + warzywa i suple suple: tran, wiesiołek, dziurawiec x2, zielona herbata, laktocer chyba zacznę pić jeszcze przywrotnik i może korzeń kozłka lekarskiego?

[...] przyszlo bialko vitafit wisniowe. OGŁASZAM WSZEM I WOBEC, ŻE TO NAJGORSZY SMAK JAKI KIEDYKOLWIEK MIAŁAM. to nawet koło wiśni nie stało, nie daję rady pić tego a najgorsze jest to, że przyszło w poszarpanym opakowaniu (wg mojego brata ) i trzymam je w osobnym pudełku po Matrixie. i nie mam jak odsprzedać teraz Zmieniony [...]

i bedzie jak z pudzianem, na kartonie po mleku w lodowce bedzie napis, nie ma opjerdalania sie trzeba pic, pozniej taniec z gwiazdami, reklamy danio i kij wie co jeszcze. moi znajomi z pracy tez go kojarza i czesto sie pytaja czy on czasem sterydow nie bral, a na fb wlasnie super wpisy 'top3' albo 'staniesz na pudle jak nic' :D:D Zmieniony przez - [...]

dontknow czytałaś link? 3 zeta za litr :P Pić nie piłam, tylko przechodzę koło takiej szafy, stąd wiem. Mam koło domu targ, a tam panią, co przynosi mleko własnoręcznie dojone od własnej mućki, więc do szafy nie zaglądam, ale jak ty takiej pani nie masz, to testuj i napisz potem jaki efekt w porównaniu z tym od cioci ;)

a bo gadaja, ze niezdrowa, to sie pytam :-D zaczne pic magnez w razie czego zeby uzupelnic braki %-)

yo ;-) jednak pozostaje przy tym planie ;-D myslalam, ze dluzej nim cwicze @-) trening * MC 3-6 32kg - 6 32kg - 6 32kg - 6 32kg - 6 32kg - 6 * Wyciskanie zolnierskie 8-12 20kg - 10 20kg - 10 20kg - 10 * Reverse Hyper Extensions 8-12 12 / 12 / 10 * * Drążek 3x max 10 / 5,5 / 4,5 + trening wytrzymalosciowy (mam nadzieje, ze nie dostane za niego [...]

ostatnia wypiska w tym dzienniku jak na razie ;-D z rana byl trening wytrzymalosciowy: 5 inverted rows 10 pompek * 15 przysiadów 1. wersja: jak najwięcej obwodów w 20min ilość zrobionych obwodów: 20 ;-D w tyle akurat celowalam, wiec jestem bardzo zadowolona ale na drugi raz sprobuje trudniejszej wersji (czyli 30 minut i robie dopoty, dopoki [...]

[...] Do tego cały dzień spać mi się chciało ale trening się udał to najważniejsze ;-D Eve, jak głód by Cie ganiał a limit warzyw wyczerpany to też szybko byś się nauczyła pić dużo wody ;-D Bull przecież nie mogę być aż tak idealna %-) Wystarczy cierpliwie poczekać bo specjalnie z myślą o Tobie odwracam, żebyś szyi nie nadwyrężył ;-) Filmy: [...]

wrezz tak to jest jak sie pije tekile i wiski i winko o masakra w domu dzis nic nie zrobione maz gary umyl i ugotowaal obiadek ja jestem mumia jak ludzie moga pic codziennie nie wyobrazm sobie\

pic to trzeba umiec.

Ja mam wolne i mam butelke wisniowki i sie zastanawiam czy pic...

ty a tak na powaznie to mozemy przez skypaa pic

ja w święta się nie obżeram, piję jak ktoś przyjdzie ale od chyba dwóch albo i trzech lat piję tak żeby się nie uchlać, przeważnie po ćwiarteczce, może 350ml przestaje pić

mozna pic alko jak sie ma kosc zlamana? czy to jakos szkodzi?