pić

Wiec nic z tegoo nie pic?

Kilka pytań: 1.) Czy posiłek przedtreningowy w postaci: 200g+piersi z kurczaka(gotowany) z ryzem/kaszą(100g) i warzywami może być ? Taki sam może być POtreningowy? 2.) Kawa rozpuszczalna czy fusiata z mlekiem? (tak, musze pic:P) 3.) Jakie ryby jesc? Te z puszek są ok? Zmieniony przez - emikz w dniu 2012-06-19 21:45:43 Zmieniony przez - emikz w [...]

Ja mam pytanie dotyczące wody. Przeglądając tematy na forum wszyscy polecają pić wodę mineralną nie gazowaną. Czy gazowana woda zawiera jakieś szkodliwe substancje? Nie zawiera, ale moze powodowac nieprzyjemne odbijanie sie gazu, szczegolnie podczas treningu. Powoduje tez troche uczucie zapelnienia w zoladku a wiekszosci zalezy na tym zeby jakos [...]

[...] W drugim posiłku daj normalne węgle, a nie gainera. (ryż/makaron/płatki owsiane/kasza gryczana) Jeżeli węgli będzie brakować w diecie to wtedy gainera możesz pić np bezpośrednio po treningu, ewentualnie między/do posiłków. PacMan12 Jeżeli chodzi o produkty to jest ok, jednak nic więcej nie można powiedzieć, bo nie podałeś ilości w [...]

[...] 200g? heh, sam nie wiem skąd wziąłem 200g, no dobra, czy dobrze zrozumialem ,że jak chcę jechać na 150g węgla to mogę zacząc od tej liczby w pierwszym dniu diety i gitara ? :) Następne pytanie czy na diecie low carb mogę jeść same mięso 0% tłuszczu i pić oliwę z oliwek ? czy mam wpierdzielać tłuściutkie karkuweczki, bekoniki i stejki ? Dzięki !

[...] zawarty koktajl 3 jajka średnie, 100g płatków owsianych i 200 ml mleka. Jako iż w praktyce ciężko jest mi zmieścić wszystkie posiłki w ciągu dnia czy mógłbym według ciebie pić ten koktajl dwa razy dziennie, alternatywnie w drugim dać jedynie białka jaj. Oczywiście prócz tego miałbym dwa posiłki mięsne przed i po treningu oraz coś lekkiego na [...]

piwo lepiej pić z kufla czy bezpośrednio gwinta ?

czesc mam pytanie bo nie przepadam za ryzem czy moge go zastapic np zupa z makaronem ? makaronu ok 150g waze przez ugotowaniem. I Po co sie wg pije oliwe z oliwek bo ja do tej pory nie wiem i nie wiem czy jest sens to wg pic.

Sporo cukrów prostych. =( Czego się spodziewałeś po soku owocowym? Pic możesz. Szczerze - wolalbym zjesc kilka owoców;-)

miałem pić, nie piję, więc możemy flaszkę przez skypa zrobić %-)

miałem pić, nie piję, więc możemy flaszkę przez skypa zrobić %-) Idę spać.

korwa jak pić to tylko wódę

nie ja wole wóde,tylko te 0,5 na łeb trzeba yebnąć na szybko,żeby coś poczuć,a i pjerdole pić bełty pod sklepem albo w krzakach jak jakiś bum

[...] już te białko, waniliowe z wodą to takie sobie heh. Fajnie jest ćwiczyć, jak nikt Ci nie truje nad głową i nie dokucza. Do tego czuję się dobrze. Czy to białko można pić przed snem? TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d888a43850304171821ea097b648badb.JPG MICHA 2 kawy, woda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/344239b2e66a40b6a41018a02ce43aa0.png [...]

[...] mi się opanować - z tym koniec. Do tego głód podczas karmienia jest bardzo dokuczliwy a im mniej jem tym mam mniej mleka, więc klapa. Nie mogę być głodna bo muszę non stop pić herbatki pobudzające laktacje. Dieta planowana: 5-7 rano śniadanie – jogurt naturalny (czy może być duży?) z kromką – dwoma razowego chleba. W każdym [...]

ryżowy dobry do smażenia jest.pić go piłem chyba 2 razy jak za leniwy byłem zeby dupe po dziwke ruszyć:))

no mówisz.kochanie dla cieebie skończyłem palic papierosy.skończyłem pić nałogowo.a teraz kończe z tobą%-)wycięcie polipa z nosa

no mówisz.kochanie dla cieebie skończyłem palic papierosy.skończyłem pić nałogowo.a teraz kończe z tobą%-)wycięcie polipa z nosaPolip wk***ia bo sie na nim koks zatrzymuje %-)

aa to wciaz ta sama e no to nie jest zle nie rozpiles sie az tak mocno %-) za mna jim beam chodzi ale szkoda mi hajsu na niego ale jak juz pic to raczej lepiej przed powrotem na silke i teraz nei wiem co zrobic %-) Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-09-01 20:24:47