pić

Jak będzie Ci smakowało to możesz mieszać tylko pamiętaj żeby pic przed w trakcie i po treningu.

Renek-jak poderwę jakąś góralkę...jalo sąsiedzi bedziem gorzałkę pić.potem może w ramach pracy łupić bogatych jak Janosik i będziemy oddawać biednym kasę (tu myślę o sobie,bo nie wiem jak u Ciebie finansowo )

[...] i na trening idę na 8.00 więc: 1 pyt. czy mogę Matrixa z płatkami traktować jako posiłek ok.1godz. po treningu? 2 pyt. nie przewidziano tu napoju białkowego na noc, czy pić 30min. przed snem Matrixa na wodzie , czy dotychczasowe białko? 3 pyt.czy rozpiska dotyczy tylko dni treningowych, czy nalezy ją stosować codziennie (przypuszczam, że [...]

[...] kołatanie... svole v.3 po treningu wypity robi wrażenie, orzeźwiający smak,owocowy,łatwo się rozpuszcza,bardzo fajnie. o Matrix już pisałam, pychota, zero problemów z rozpuszczaniem,to dla mnie ogromny plus, bo mogę spokojnie pić ją poza domem. zdjęcia będą za jakiś tydzień, jak już coś się zmieniać zacznie :D wielkie pozdro dla wszytskich !!!

żeby nie było, to nie jest jakaś choroba, robię regularnie badania, lekarze radzą pić kawę przy niskim i mówią, że tak już mam i nic nie pomoże.

lepiej nie pić w ogóle

po co isc na zabawe i nie pic?? na trzezwo dziwnie sie bija pijanych mysle ze na 99% start pojutrze.

No tak jakoś wyszło, że szkoda mi tej prolki trzymać w barku Teraz możemy pić

pic nie musze choc sie zdarza ale macdonalds czy kfc nie odmawiam sobie

korwa ja przez te upały to chyba cały sie niedługo wypoce, trzeba coś wbić na podtrzymanie bo chce się pić i chyba do roboty b bede szejki robił Zmieniony przez - diablosv w dniu 2009-05-31 13:55:24

a komu ze szczurem bym cisnął?? kto by wam witaminki rozpisywał? jak kogoś coś boli to od razu dona szuka. don powiedz mi bo dziś jadłem twaróg z lidfla i zagryzałem waflami, również z lidla, i takie niemiłosierne bąki ida że szok co z tym zrobić? znowu mięte pić?

Konik no z tą woda to faktycznie może byc bo przecież jak sie nie trenuje to woda zaraz schodzi tym bardziej że w dnt zazwyczaj zapominam dużo pic

Tak, ja brałem 150 na noc. Siemie możesz nasiona gotować i ten kleik pić - tutaj nie ma dawek bo to nie caps/tbl. Ja osobiście kupuję mielone i rano duża łyżka do gęby i zapijam ciepłą wodą. Dokładnie ten sam efekt.

Tak, ja brałem 150 na noc. Siemie możesz nasiona gotować i ten kleik pić - tutaj nie ma dawek bo to nie caps/tbl. Ja osobiście kupuję mielone i rano duża łyżka do gęby i zapijam ciepłą wodą. Dokładnie ten sam efekt. Od paru lat już kupuję siemię i każdego ranka mielę w młynku takim starym do kawy PRL, 20g i zalewam ciepłą wodą na 10 minut. Nawet [...]

zazdroszcze, że klepie taka dawka efy... gdzie te czasy... za małolata chyba gdy pol amp dawalo rade.. jeszcze futro na klacie nie roslo %-) przegladam sobie relacje, fajnie prowadzona.. i fajne smakołyki pod koniec.. takie.. mniej na rzezbe 8-) ale trzeba trzeba.. fajnie ze cos takiego zamowiles, wiele osob łudzi sie dalej ze maszynki z aptek [...]

bez okazji pić też można , czy potrzebna jaka kolwiek okazja ??

przestań tyle pić bo nigdy nie zrzucisz tego smalcu co masz na sobie

stwierdziłem że... OD DZIŚ NIE PIJE ALKOHOLU!!!!!!!!! cel to nie pic do 3 lipca, czyli do mojej 8nastki Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-05-18 11:17:07

pic w chooy wody w koncu sie sam rozciagnie albo napierdzielac interwaly Mi z czasem sie rozciagnal poczatki byly najgorsze:D Jak zaczalem zlopac po galonie wody dziennie to teraz ciagle czuje sie glodny Zmieniony przez - 745906 w dniu 2014-01-23 21:43:49

Ok dzieki za szybka odpowiedz i wskazowki. Na poczatek dieta: Ustalilem ze bedzie to 2375kcal mniej wiecej rozpisane tak: 180g bialka = 720kcal 120g weglow = 480kcal 130g tluszcze = 1175kcal Problem jest w zestawienie 5 posilkow bo patrzac na produkty i ich wartosci odzywcze to weglowodany mi uciekaj i niewiem co z tym zrobic samo sniadanie [...]