pić

nawdychał się oparów od Ruskich to nie miał siły już pić %-)

Konkursy skoków narciarskich podczas Zimowych Igrzysk Olimpijskich w 2010 roku zostaną rozegrane w miejscowości Whistler oddalonej o 125 km od głównego miasta Igrzysk - Vancouver. Areną zmagań będzie kompleks skoczni Whistler Olympic Park. 13 lutego na skoczni normalnej, oraz 20 lutego na dużym obiekcie odbędą się zmagania indywidualne. [...]

A czy mozna to pic np 10 ml co godzine podczas sredniointensywnego biegu, bo piszecie ze nalezy brac razem z posilkiem, na pelny zoladek, a podczas wysilku to on zbyt pelny nie jest?

[...] ok 5 kg. siła nie spadała, tyla, że robię sobie długie wakacje i zawsze po nich wracam do normy, chociaż proporcje sylwetki są coraz lepsze :) - a to jest najważniejsze. skutki uboczne - żadne. pić dużo wody - płukać nerki i dostarczać H2O do komórek mięśniowych. o diecie już mi się nie chce pisać. pozdrowionka i powodzenia. ave Piotrek

A browarki można sobie pić wieczorkami??? Ja uwielbiam piwo! Bez tego dłużej niż 3 dni nie wytrzymam!!! Ja mam bardzo dobre spalanie - nigdy nie miałem brzuszka po browarach. Chodzi jednak o to czy kreatyna działa pod ich wpływem???

czy podczas cyklu mozna pic napoje z kofeina (hoop cola) czy tez jest to raczej nie wskazane ?

stan zapalny? Nie mozesz pić i jeść borówek? I troche odkazających herbat ziołowych? Fajnie jeste... aaaa zrobiłas małe odwodnienie? No ciekawa jestem jak sie to dalej bezi erowijać, super. a trening tak tak, bedzi enowa rózowa hantelka :-)

warzywa masz dowolnie, możesz zmniejszyć ilość, Ty w ogóle nie lubisz duzo pić i jak nie czujesz sie zmuszona to ciebie to gubi Nie lubisz rybek to nie, tak tylko sobie myślę jak tu ci tarczyce naturalnie pobudzić, ale niech będzie bez rybek. Nie wiem, może raz dziennie dodatkowo napar z morsczynu by dał dobre efekty @-) Jak człowiek przeziębiony [...]

sok można jak ci sie chce pić %-) albo odpuśc sobie nie wszytsko trzeba Jak sie czujesz, mniej opuchnięta już?

Czy któraś z Was ma jakąś dobrą alternatywę do drogeryjnych antyperspirantów? Próbowałam z dezodorantem w kulce z ałunem ale nie zdaje egzaminu, nie wiem jak ten w krysztale. A może to pic na wodę?

Dane z 29 Kwietnia Trening to TBC,w sumie bardzo innych od tych na ,któte kiesyś chodziłam. Dla Mnie był to bardziej step, ale ok;) Zmęczyć Mnie bardzo nie zmęczyło, za to nadciągnęłam sobie ścięgno podkolanowe :( Dieta zachowana Rano musli potem serek przed treningiem kurak +razowiec po treningu tuna z makaronem Potem kurak z surówka z kiszonej [...]

o ja p******e... ja ostatnio na biedaka piłem w gimnazjum. Teraz, żeby w ogóle pić alkohol potrzebuję albo dobrego koncertu w pubie i mega atmosfery, albo kupy żarcia i dobrych warunków, podczas gdy moi byli znajomi nadal chleją amarenę w piwnicach albo w karzakach

Dream... to nie jest prawda, to oznacza, ze tak naprawdę p******isz głupoty i wymyślasz wymówki :-)) wymówki do niekupowania oleju, srsly? trzymam michę czysto, nie widzę tu powodu do wymówek ;-) jak mi ktoś kupi to będę używał, a alkohol trzeba pić dobry i drogi. jak już psuć sobie zdrowie, to z p******nięciem!

[...] tych treningów będzie się miarkować -no właśnie może ..... ale jak? ale jeszcze powiedz keikam666 czy brałeś jakieś suplemęty Fat burnery, Amino Bcaa, chyba warto by pić w czasie pływania płyny izotomiczne ale czy napewno?- przypominam ze kontynuuję dietę 2000 kalorii. A i mam jeszcze nie przeterminowane hi hi białko Inkosportu 95% no i [...]

Ook, generalnie kolezanka mowi ze moze sie poswiecic jedzac to przez 2-3 tyg, tylko pojaiwlo sie takie pytanie czy oprocz tego co w diecie mozna pic kawe, herbate oraz alkohol sporadycznie? czy tylko wode? nie chce mis ie prekopywac 482 stron w poszukiwaniu odpowiediz na jedno pytanie

Wysu, chcesz usłyszeć jak stękam? , chociaz przy "Deck of card" klęłam, jak 3 raz od rząd musiałam pompki robic OHS :to Overhead Squat, czyli przysiad z rekami w gorze = ostatnia faza podrzutu Ring push up to pompki na kolkach gimanstycznych, super cwiczenie TGU to Turkish Get Up, cos dla ciebie na skosne brzucha Dzisiaj przerwa, [...]

Od nowego tygodnia będzie dieta. Chcę mieć szybkie efekty a nie. Poleciłem się do dietetyka żeby tylko sprawdził moją dietę i doradził mi . Zmienił troszkę dietę i kazał mi pić izotoniki jak idę gdzieś na pływanie, kosza itp itd. Mam zamiar kupić carbo jako izotonik po treningu. Myślę, że z dietą pójdzie o wiele szybciej ale jeszcze zobaczę czy [...]

[...] gróbą belką 70kg Co do odrzywek: POWER MASS 7 kg : bardzo fajna masówka bardzo łagodny koksowy smak polecam czasem się pieniła ale po chwili wszystko opadało i już mogłem pić ACTIVITA MASSIVE GAINER 1kg : Dobra masówa w smaku nie pieniła się tak jak Power mass ale kawałki owoców zostawały najczęściej na sitku w shakerze co mi się nie podobało [...]

koorva mam jeszcze banie troche po wczoraj a moglem nie pic....

Nie mam dobrego zaparcia Kabo do diet. Te węgle wziąłem żeby pić z tą kreatyną przed i po trenigu. Gdzieś tu czytałem, że monohydrat właśnie z cukrami najlepiej przyjmować. Tylko Ty się czasem nie poddawaj bo widziałem w Twoim dzienniku, że jakiś postęp jest. Muszę się też przyznać, że czekam na wasze wypiski z cyklu masowego z priorytetem na [...]