pić

[...] 14:27:51 wczoraj miał isc na domowke i do tej por go nie ma:D  Herek 14:28:01 ****a też sie martwie 14:28:08 xd  El Dreso 14:28:10 nie no, miał nie pić  Herek 14:28:17 niee to na pewno  El Dreso 14:28:31 na kacu napewno nie leży, co innego moze mu wypadlo 14:28:36 moze poszedl sie przejechać [...]

Odświeżę bo ciekawy temat , a jak to ma się do dawkowania i pór dnia ? Jeść/pić tylko przez treningiem ?

mnie kupiła żonka, bo jak to facet, lubię jakieś tlustsze miesiwo z grilla wciągnąc, pić piwkiem, a cholesterol swiruje. Teraz jestem po pierwszych wynikach i jest duzo lepiej, poza tym ogólnie duzo lepiej sie czuje, jestem jakis bardziej energiczny. Polecam!

Bardzo dobre pytanie. Jak ostatnio spytalem kolege co na stawy pic, powiedzial" Glukozamina?Brales...MSM? brales...Beg-Gay?Uzywales...No to tylko Deca!8 strzalow" .

Bo nie umiecie pić chłopaki. Po dobrym chlańsku trzeba puścić maksymalnego żura to i kaca wtedy nie ma. Inna sprawa że jak się przesadzi to można się odwodnić

Crazy, a piłeś Zwierzyńca u źródełka, tzn w Zwierzyńcu? ech, co to za uczucie, wyjechac z Wawy, gdzie piwo w cholerę drogie, zajechać w słoneczny majowy dzień do Zwierzyńca i pić Zwierzyńca za jedyne 3,5 zł kufel. albo 1,4 zł za flaszkę 0,3. Siedzi sobie człowiek z zimnym piwkiem w cieniu na schodkach pod zwierzynieckim domem kultury, [...]

Ja nie śpie na pieniądzach żeby cały dzień pić i to jeszcze w wawie. Ale jakieś warszawianki możecie podesłać Byle ładne Swoich koleżanek wziąść nie moge bo nie ma miejsca w samochodzie

Ja nie lubie ludzi,ktorzy awanturuje sie po alku,jak juz wczesniej pisalem.Jak ktos kulturalnie i spokojnie,to niech pije,czemu nie.Kolegow to nawet do domu moge porozwozic po imprezie,jezeli potrafia zachowac elegancje przy stole biesiadnym i po odejsciu od niego.Zdarzalo sie jednakowoz,ze pociagnalem w przeszlosci z liscia "kozakom [...]

a ja robię cykl na l-karnitynie,tyle Wam powiem To ja kz tym piwkowaniem? ja moge pić,nie ide jutro do skzoły

Nie lubię pic piwa,bo potem mam wielki brzuch,wolę wódkę

hhhmmm... co piję,to i tak zaraz wraca do natury choć staram się dużo pić. A szkoły niestety odpuścić nie mogę,mamy teraz wystawianie ocen... Kocioł. I jestem w kropce,co robić.

hehe nie walczylem ehh, plan nie wyszedł, jakos odechcialo mi sie pic wódki ale poszło z 8 piw i wściekły pies i sie troche porobilem, dodatkowo bylem glodny, niewyspany wiec szybciej chwyciło i mocniej

@sirmatthew Czyli ten program co teraz zaproponowałem jest dobry czy nie bardzo? I rozumiem ze piramidalnie zwiekszac ciezar, w wyciskaniu na klate np. 12/10/8/6 ? Druga sprawa - jak to carbo ma sie do gainera? Bo mam jeszcze 2 kg gainera (SciTec, porcja jakies 45 g WW). Pic to carbo z gainerem, czy przed treningiem, czy jak? Dzieki za odpowiedz

Ten program 3 razy tydzien jest dobry.. A nawet bardzo dobry. W wyciskanuiu mozesz zwiekszac ciezar z kazda seria. I jesli chodzi o carbo.. Powiem Ci tak ja bralem gainera i zaduzych przyrostow nie zauwazylem.. Nie mieszaj carbo z gainerem chyba ze lubisz wielo owocowe. Carbo pije sie po treningu najlepiej 60g. Mozesz rownierz pic w ciagu dnia. [...]

Carbo nie pije sie w trakcie treningu.. bo to tak jakbys co chwila zagryzal kotleta Pozatym nie zalecalbym Ci pic w czasie treningu niczego oprocz wody.. A po treningu wypij sobie gainera i dotego carbo.. i bedzie dobrze. Natomiast zadna cola zadne soczki a juz tymbardziej Kubusie.. woda i tylko woda najlepiej ok 1,5 litra. Wszystkie te [...]

Żółtka mają lecytynę, która cholesterol neutralizuje. Poza tym możesz jeszcze pić tran czy zjadać odpowiednią ilość roślinnych steroli (orzechy, oleje) które obniżają LDL. Więc bez paniki. Mnie się zdarza jeść i po 8 jaj dziennie

DZIEKUJE BARDZO!!!!!!! juz myslalam ze mi nikt nie pomoze.no to watpliwosci rozwiane.orzechy dorzuce bo bardzo lubie:))te oliwe na kanapke to poprostu zeby w chleb wsiakla?to bialko smakowe to bardzo dobry pomysl,nie bede tak myslec o slodkim.a jeszcze mam pytanko,czy mozecie polecic jakies tabletki z kofeina tylko bez cukru?bo ja nie lubie pic [...]

Malo kto lubi pic wode :-P. Pomaga, ale na co?

Tzn to nie chodzi o to ze wody nie lubie. Mi po prostu sie pic nie chce. Nie wazne co to za picie. Nie wazne słodkie czy nie słodkie. Osobiscie nawet nie slodze cieplego typu herbata od kilku lat.

Nawet teraz mam przy biurku butelkę wody i pociągam bezmyślnie. Nawet nie wiem czy mi sie pić chce? ALe piję:) I tak do 16.00 litrową w pracy opróżnię, plus jakieś herbaty...