pić

skoro mowi ze idzie i chce , to po co pisac 'lepiej nie pic' wiadomo ze lepiej - po co pic cole, lepiej zaparzyc herbate...

Jest to Moje pierwsze BCAA. Przed treningiem mieszam 10g z 60g pomarańczowego Leucine Carboplus, a po dorzucam jeszcze do tego truskawkowego WPC Protein Plusa i wchodzi elegancko. Mógłbym pić i pić :D Smak troszkę gorzkawy, ale to chyba normalne przy BCAA. Bierz śmiało smak cherry.

Po co mi ZMA jezeli mam 17 lat i moj organizm sam produkuje wystarczajaca ilosc testosteronu. A co do dawkowania to cos nie tak, jak moge pic nitro w porze treningu w dni nie treningowe ? Dawkowanie: "treningowe - mono z rana 5g + 50g carbo przed treningiem Nitro II nie treningowe mono z rana 5g + 50g carbo i Nitro w porze treningu" [...]

[...] przez całą kurację. Dawki to 250-500ui co 3-4 dni. Sugeruje się skończenie terapii HCG na tydzień przed rozpoczęciem przyjmowania Clomidu czy Nolvadexu. 9. Czy mogę pić injekcyjną wersję Winstrolu/D-bolu ? Winstrol (stanazolol) i D-bol (methandrostenolone) są sterydami 17-alpha (mają grupę metylową na wiązaniu C-17) i mogą być [...]

rozumiem a jaki gainer polecacie mass xxl ? moze byc ? i czy cos do niego dodac czy sam gainer wystarczy... aa wlasnie szkola no jak juz napisaliscie nie bede w niech chodzil z kurczakiem i ryzem:) co mam jesc w szkole co pic i w jakich ilosciach w jakich odstepach czasowych... kiedy spozywac gainera przed po treningu ? tak samo kiedy pic napoje [...]

Początki są bardzo trudne... do dziś pamiętam jakie miałem zakwasy... ale zacząłem pić maślankę, łykać bodymaxa z żeń szeniem, pić dużo wody i na szczęście brak sił minął.

Wybaczcie ale szukałem właśnie tego o co pytałem ale wszędzie było ile pić wody, ile wody pić i ile powinienem wody wypić. Dzięki.

pic mozna ale po co? dla smaku? hm? winko podobno mozna ale zamiast pic wino inj wez tabsy

[...] zejscia ten poziom ma maxa Czyli jem posiłek po godzinie ide na silke a 20minut przed siłka pije kreatyne potem robie trening siłowy pijać tylko wode. Po treningu siłowym BCAA i ide biegać na 20-30min i po cardio pije kreatyne i białko 30g + banan. I czy przed siłowym pić też BCAA ? czy wystarczy tylko pomiędzy siłowym a aerobowym ?

Fajnie znowu zasiąść w wykładowej ławce Służę wskazówkami, jak w sposób dyskretny pić wheya na wykładzie

[...] że ćwiczę w domu, bo jestem strasznie czuła na takie "dobre rady" Solidnie harujesz I takie pytanko w związku z tym: kiedy wrzucisz jakieś fotki? o ile jeszcze coś z ciebie zostało Czekam z niecierpliwością, bo to będzie potężny kop motywacyjny dlatego zaczęłam już pić melisę Zmieniony przez - Oveja w dniu 2011-02-06 19:36:34

[...] ich spożywanie w trakcie cyklu, ponieważ alkohol wypłókuje ci wszystko z organizmu. Więc jeśli bulisz kase i kupujesz różnego rodzaju suplementy i odżywki, to nie można pić alko. bo to tak samo jakbyś kasę wrzucił do kibla i spuścł wodę. Czyste marnotrawstwo. Tak samo nie powinno się pić przy odżywkach kawy i napoji gazowanych typu cola, bo [...]

najlepiej wez sobie kurczaka z ryzem do pojemniczka i zdrowy tluszcz na serio to lepiej juz nie pic albo malo pic i do tego duzo wody, soczkow

no ja nie wiem jak mi sie chce pic to podejde zrobie dwa lyki i juz. a tak to nie chce mi sie pic

gainera możesz połaczyć z kreatyną, jezeli masz na to kase. Ale jezeli nic nie brąłes to sam gainier i dieta powinno w zupełosci wystarczyć. A dlaczego nie pić alkoholu bo alkochol scina biąłko ale można raz na miesiąc sobie wypic piwko lub 2. A co do kawy to nie wiem. ale raczej możńa pić. czy stosowanie odzywek i kreztyny ma jakieś skutki [...]

Nie uduwodnono jeszce tak naprawde ze nie warto pic gazowancyh ALe na treningu raczej nie bardzo,chyba ze ktos lubi czuc 'dyskomfort' Moja ulubona woda to muszinianka! ALe nie na moja kieszen aby pic na codzien.. Wogole najbardziej lubie sredniomineralizowane,maja taki fajny posmak. Najtansza i nazdrowsza woda to od razu po rozmrozeniu kotek [...]

Ok, wiec lydki bez zadnego obciazenia, tylko tak dla animuszu i zabicia czasu? Fakt, silownia domowa to niestety uboga wersja sprzetowa, w moim przypadku chociazby. Ale ma tez swoje plusy: oszczesnosc kasy, szybki dostep... Staram sie robic te wznosy i uginanie jak na maszynie, mam taka laweczke: [...]

bazylka, ty pijaku joke of course :) imo jak juz pic to porzadnie, coby wypalic bakteryje niedosc ze chcemy w polskich skalach poskakac, to jeszcze planujemy wypad do czech knedliczki musssowo sporbuje na potreningowy ja fanem gorskich butow nie jestem, ale te sa fajne. lekkie, superwygodne i fajnie leza :) a pewnie sporo dreptania mnie czeka [...]

no nie ona musis byc rozlozona w czasie dnia, rano jesz sobie po sniadaniu, przed treningiem a pozniej do któregoś posilku i czesc. I nie zapominaj pic wiecej generalnie do tej kreatyny Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-01-20 21:39:00 A i Kika najbezpieczniej brac go razem z posilkiem, bo niektorzy jedzc na czczo maja problemy z zoladkiem, [...]

ale z 1300-1400kcal to nie bedziemy juz chyba ciac juz za tydzien bede w PL wiec i swiezutkie niusy beda troche sie staram wyciszyc, czytalam ze przy niedoczynnosci woda sie gromadzi, i saklopoty z chudnieciem, plus zaburzenia miesiaczkowania i chlod ciala, ale... latwo i szybko sie to schorzenie leczy bede fajna laska na lato, chocbym miala [...]