SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pić

  • Determinacja... (?)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze napisane, dodam jeszcze tylko że jesli organizm toleruje laktoze to warto pić mleko, podbije kalorie i wyjdzie na zdrowie pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2012-07-18 22:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a i chciałem spytać czy można pić wody smakowe zawierają one nie wielkie ilości cukru i mi lepiej pod chodzą ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2013-02-13 21:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ludzie na necie pisali żeby kreatyna wszędzie podochodźiła A jak się zażyje kretyne to wtedy trzeba pić dużo wody czy mozna kiedy się chce ;p

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2013-02-13 21:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    w ciągu całego dnia pij ok 3-4 litrów wody i bd okk nie ma potrzeby żeby akurat wtedy kiedy zażyjesz mono to dużo pić

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2013-02-13 22:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyglada ok tauryne bralbym po 2 kap do kazdej porcji kreatyny witaminy po pierwszym posilku carbo jak najbardziej- polecam pic 3/4 podczas treningu i 1/4 besposrednio po hmb jak dla mnie zbedne. jakie masz wogole to hmb?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2007-01-25 21:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bluźnij Optymista musi pic ;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2023-01-31 12:10:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bubu5 Witaminy dodatkowe bierz, jak Anar wspomnial sportowcy mają duze zapotrzebowanie na witaminy. Ponadto w musisz uzupelniac tez witaminy rozpuszcalne w tlooszcach (A,D,E,K), one takze są niezbędne do prawidlowego funkconowania organizmu, a w izo nie ma tlooszczu. Po treningu mozesz go takze pic, ale nie ma duzej ilosci węglowodanoow i nie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7551 Data: 2004-05-23 12:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 łyżeczkę od herbaty (ok. 5g proszku) rozpuścić w szklance chłodnej wody. Napój powinno się spożywać 2 razy dziennie w trakcie i bezpośrednio po treningu. Ważne jest aby pić powoli, małymi łykami. Skład: dekstroza, preparat witaminowy: witamina C, niacyna (witamina PP), witamina E, kwas pantotenowy, witamina B6, tiamina (witamina B1), [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7551 Data: 2004-05-27 11:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan + hmb + max carb = ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    bobo16 -w przypadkach gdy nie jest celem szybkie zwiekszenie siły czy masy z powodzeniem można stosować dłuższą suplementację/nawet kilka dobrych miesięcy/ ale za to w mniejszych niż normalnie dawkach, wiec coś takiego możnaby ci zaproponować- piowiedzmy zacząłbyś od dawek normalnych/do miesiąca czasu/ a potem około połowy dawki.- wyglądałoby to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2006-04-12 22:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie przed snem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ale nawet guru kiedys pisal zeby strac sie jesc jakis czas przed snem a jezeli juz sie zaraz przed snem zeby pic duzo wody bo organizm tak jak powinnien nie trawi i sie zakwasza. I co sie cieszysz z moich doswiadczen wcale nie sa mile.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5277 Data: 2003-05-10 13:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem śpiący

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kawe zacznij pic

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5688 Data: 2008-03-01 20:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szum. Przecież to już piątek! Jezu, to znaczy dzisiaj razem z żonką walimy w palnik na maksa!!! Wpadną Marcin z Sabiną, będzie za***iście!!! Trzeba więc wpaść do Qwaka i kupić trochę prochów. Wybrałem numer w komórce i zadzwoniłem, głos po drugiej stronie potwierdził monosylabami zamówienie i powiedział że mam być tam gdzie zawsze za 15 minut. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2004-04-17 08:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor powróci w kwietniu na CBS

    Post
    Scena MMA i K-1

    Eee... Z całym szacunkiem dla Fabricio, ale Fiedia nie powinien mieć z nim wielkich problemów. Poległ z Mino, Arlovskim, Dos Santosem. Fedor może spokojnie pić w święta . Powtórzyłem sobie wczoraj walkę Werdum - Big Foot Silva. Tak zupełnie bez emocji to zwycięstwo Fabrycego nie było zbyt przytłaczające. BTW chętnie zobaczyłbym walkę Antonio Silva [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3731 Data: 2009-12-23 11:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa ile łykac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, to i ja mam teraz pytanko, zacząłem brać BCAA Complez 5050 Dymatize'a w proszku, ohydne no i pytanko z czym mogę to pić żeby było lepsze? czy mogę to rozpuszczać np. w ciepłej wodzie z dodatkiem jakiegoś soku np. malinowego ? da to coś ?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9027 Data: 2008-11-03 23:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja wody z organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na wode polecam pic herbatki ziolowe m.in POKRZYWE i BRATKI uwaga...bo wtedy duzo sie sika :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5583 Data: 2012-06-01 17:45:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cena odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Próbowałem megabol egg pro ale smak był tragiczny, nie dało się tego pić :D Teraz czegoś nowego chcę, Olimp jest renomowaną marką więc spróbuję. Miałem jedynie wątpliwości co do rozbieżności ceny między sklepem specjalistycznym a apteką

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2016-01-26 20:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1l Oliwy z Oliwek za 9zł??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sweter możemy pić

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4288 Data: 2005-05-12 23:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase 70 kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    beposrednio po treningu jest , jak czujesz malo energii na mozesz jeszcze dac 20-30 przed albo zrobic w formie izotonika i pic w trakcie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2012-09-17 21:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiek tu nie ma znaczenia, czy lat masz 16 czy 21, pamiętaj ze kreatyna jest wspomagaczem więc stosowana bez diety nie przyniesie dobrych efektów. jak dieta będzie możesz ja stosować, pamiętaj aby pić dużo wody.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2013-01-15 22:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to przyjmowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo z mlekiem? jakie wchłanianie? nie rozsiewaj takich mitów moze pić w jednym szejku storma/carbo/leucyne/białko

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2011-09-06 10:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)