[...] w różnym stopniu w różnych okresach. Sam siebie nie mogłem z tym wszystkim zrozumieć dlaczego mój mózg tak reaguje / zachowuje się. Byłem tego wszystkiego świadomy a i tak musiałem z tym walczyć. Zaczęło się w wieku nastoletnim, później się pogłębiło a spotęgowało jak zacząłem ćpać i pić. Długo by opowiadać. W każdym razie jestem wyleczony :-)
[...] wszystkim zrozumieć dlaczego mój mózg tak reaguje / zachowuje się. Byłem tego wszystkiego świadomy a i tak musiałem z tym walczyć. Zaczęło się w wieku nastoletnim, później się pogłębiło a spotęgowało jak zacząłem ćpać i pić. Długo by opowiadać. W każdym razie jestem wyleczony :-) Że niby SAA wyleczyło Cie opisanych wyżej chorób, dolegliwości ?
pierwszy preworkout z treka aka nitrobolon - nic nie warty kibel a chyba dalej to sprzedaja %-) no i bialeczko w torbach po bodajze pol kg z ostrowitu na allegro, kolo roku 2008, gdzie bylo w cholere tanio, nie dalo sie tego pic ani rozpuscic porzadnie, do tego blokada na zoladu przez 3 dni a pozniej sracz x10 jednego dnia. Ty wiesz ile ja tej [...]
pierwszy preworkout z treka aka nitrobolon - nic nie warty kibel a chyba dalej to sprzedaja %-) no i bialeczko w torbach po bodajze pol kg z ostrowitu na allegro, kolo roku 2008, gdzie bylo w cholere tanio, nie dalo sie tego pic ani rozpuscic porzadnie, do tego blokada na zoladu przez 3 dni a pozniej sracz x10 jednego dnia. Ty wiesz ile ja tej [...]
ja kawy mogę nie pić tygodniami, kofeiny takiej syntetycznej również nie stosuję, kawę piję bardziej dla towarzystwa w pracy czy z wizytą u znajomych/rodziny Podziwiam. Wbrew pozorom odstawienie kofeiny też jest ciężkie. Objawy grypopodobne, myślenie o dupie Maryny w sytuacji wymagającej koncentracji, tryb "letargu" często zachęcają do [...]
ja kawy mogę nie pić tygodniami, kofeiny takiej syntetycznej również nie stosuję, kawę piję bardziej dla towarzystwa w pracy czy z wizytą u znajomych/rodziny Podziwiam. Wbrew pozorom odstawienie kofeiny też jest ciężkie. Objawy grypopodobne, myślenie o dupie Maryny w sytuacji wymagającej koncentracji, tryb "letargu" często zachęcają do [...]
Ja kiedyś kawe częściej piłem szczególnie jak pracowałem na 3zmiany.. teraz zacząłem pić i zassze jak wypiję to widzę poprawę w ( przemianie materii / trawieniu ) bo jakoś szczególnie mnie nie pobudza. Tak samo np. Cofeina w tabletkach ( 200mg na 1tab ) mnie nie rusza jakoś a raz dałem znajomej to była wyj**ana jak po mdma hahaa
moze skopcony siedzi przed monitorem i sobie beke kreci w teamcie %-) Ps . Ani nie byłem skopcony ( bo palić nie moge przez chorobę bo mam płuca uszkodzone gorzej niz staty palacz ) i pić też nie pije : p , poprostu nieporozumienie i tyle .
Jaka profilaktyka przy trenie? Teraz leci Omega, nac, priobiotyki, standardowy mix witamin. To dobrze, pilnuj miski zero używek, sen regeneracja. Podaż płynów bad diag będzie dobrze. Co leci ile ? Ja mam pytanie odnośnie priobiotyków na trenie. Sam często brałem ale usłyszałem kilka opinii że te wszystkie maślany itp to nic nie dają. Jak to wkońcu [...]
nie jest. ja sie stresowalem tym ostro kilka dni do tego doktor google nie pomoglo na glowe %-) ja mam egfr zawsze tak jak bym mial 40-50lat, bo z wiekiem sie obniza i kreatynine zawsze wybita tez, jak zluzjesz trening, odpoczniesz przed badaniami z tydzien i bedziesz pic duzo plynow to egfr podskoczy a kreatynina spadnie - wiem, bo sam tak mialem [...]
nie jest. ja sie stresowalem tym ostro kilka dni do tego doktor google nie pomoglo na glowe %-) ja mam egfr zawsze tak jak bym mial 40-50lat, bo z wiekiem sie obniza i kreatynine zawsze wybita tez, jak zluzjesz trening, odpoczniesz przed badaniami z tydzien i bedziesz pic duzo plynow to egfr podskoczy a kreatynina spadnie - wiem, bo sam tak mialem [...]
[...] finalnie miałem drugiego dnia dopiero badanie i znowu czyszczenie i tu ciekawostka, taka stara pani gastrolog mi powiedziała że to picie tylko wody to jest ściema i że można pić soki klarowne... bo dwa dnia bez żarcia to masakra, a tak setka soku winogronowego co godzinę i luz w miarę Ale do rzeczy, wróciło to g**** (potwierdzone z krwi i kału). [...]
Ogólnie to taki pic na wodę jak zresztą wszystko xD parowki 100% z szynki/indyka xD tłuszczu 25g, białka 15g na 100g produktu xD krwa to wkrwe tłuste mięso muszą dawać xD ostatnio kiełbaski wpieprzowo-drobiowe jadłem z laskpola xD nie piszę nigdzie że 100%szynki czy mięsa xD wartości: Bialko 25g, tłuszcz 7g na 100g xD krwa ludziom mydli strasznie [...]
No akurat w przypadku alko każda dawka jest trucizna dla organizmu nawet ta najmniejsza niestety więc tu nie ma co się tłumaczyć że wszystko jest dla ludzi itd ( ale żeby nie było to sam % czasem wypije od imprezy z czystej głupoty ludzkiej %-) bo inaczej tego nazwać nie można jak ktoś pić w ogóle nie powinien)
Ja nie pije ponad 2lata ;-) alko to g**** jakich mało, a jak się myśli że ma się wszystko pod kontrolą to tylko tak się myśli %-) sam jak zaczynałem pić w piątek na bramce to kończyłem w niedzielę rano %-) i fakt że wróciłem do treningów i do kłócia dupska to jak wygrać drugie życie w moim wypadku %-)
Nie do końca związane z tematem natomiast pomoże mi w trzymaniu michy :D Jakie wg Was są najsmaczniejsze napoje zero? nie piłem tego nigdy ale wody zaczynam już pić zbyt małe ilośici, może one mi pomogą.
[...] I chodzi taki kilka miesięcy i dalej wygląd ten sam :P Zapomniałeś dodać, że jeszcze noszą ze sobą puszki z energetykiem %-) ooo tak. Zawsze się dziwiłem, jak to można pić na treningu. Przecież od razu byłby rzyg.. Jeszcze widzę, że trend jest na trójbój i te szczurki co coś zaczynają - kolejni milion akcesoriów o to, żeby wycisnąć za 3 [...]