Możesz pić tylko wino lub vódke, gazowane alkohole typu piwo odpadają (zawarty w nich dwutlenek węgla wchodzi w interakcje z kreatyną). uuuu , no to jak , jedna gadają że można 2 że nie ;/ ? No ale co z tego że wchodzi ?
Witam Bylem z tym u lekarza i uslyszalem tylko tyle "musi sie pan ograniczyc z produktami ktore zawieraja cukier np. napoje, cukierki, pic gorzka herbate..." Czy czegos jeszcze powinienem sie wystrzegac a o czym zapomnial powiedziec mi lekarz ? Dzieki za odpowiedz... Pozdrawiam Pozdrawiam
Jak dlugo meczy cie ta grypa jelitowa? Objawy grypy jelitowej zwykle ustepuja po 2 dniach Jezeli meczysz sie z tym dluzej idz do lekarza bo moze to byc cos powazniejszego Co do diety podczas grypy jelitowej: ryz rozgotowany na kleik kasza manna duze ilosci kisielu (kisiel koniecznie - np 3 kisiele na dzien) jezeli chodzi o zrodlo bialka to jajka [...]
No męczy mnie juz hmm...3 dzien...kupiłem wegiel w aptece ,ale nic nie pomogl i zakupiłem inne tabletki po ktorych od dzis przestało mnie gonic..ale przeczekam jeszcze zobacze co bedzie sie dzialo z organizmem...staram sie duzo pic ,zeby nie odwodnic bardziej organizmu i jem lekkie posiłki... Mam nadzieje ,ze szybko wroce do formy , bo jak dzis [...]
Nie chce zakładać osobnego tematu, więc podepnę się pod ten, bo w miare świeży. Czy orientuje się ktoś, czy Bułka Czarna z HERT'a jest rzeczywiście "czarna", czy to jakiś barwiony pic na wode?
miód+sok z cytryny+woda - nie zadne ządło tylko napoik który mozna pic w trakcie, lub odrazu po treningu dostarcza węgle proste, szybki wzrost insuliny we krwi itp. miód- zwykły :) trzeba wymieszac i sie rozpusci Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-03-22 22:50:00
Na nerki może również wpływać szkodliwie 2g/białka na kg.Poleciłem dobrą kreatynę(uważam,że warto wydać 20pln więcej),ze względu na jej czystość i mikrorozdrobnienie.Oczywistym jest fakt,że na cyklu kreatynowym powinniśmy pić więcej wody(4-5l),co przy tej czystości suplementu,swobodnie wystarcza do właściwej filtracji nerek.
no postaram sie nie pic ale chyba nie nie dam rady bo nie pije juz 4 miesiac a tak to zawsze co weekend bomba wiec ciężko tak od razu bez picia.. jak juz to bym tylko na tej imprezce pił a od nastepnego tygodnia metka,dietka i trening.. czyli spadki znikome???
lub extra activlaba podwójna porcja w butle i lecisz na trening jak tak robię z bcaa zaczynam pić już przed treningiem a kończę po Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-06-23 15:47:14
przedewszystkim zacznij na trneingach ostro pracowac nad wydlonoscia i wtedy juz beda efekty podczas meczow/treningow mozesz pic roznego rodzeju napoje iztoniczne, wazne zeby zawieraly magnez mozesz tez rozpusci carbo w proporcjach 10g carbo na 100ml wody. wtedy uzyskasz napoj iztoniczny.
[...] Ci wypełnienie ankietę i wrzuceniu jadłospisu w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Co do snu kup sobię melatoninę suplementuj tak z 30-60 minut przed snem . Może pić pod wieczór melisę i zachować higienę snu. Pozdrawiam
[...] teścia bo czułem się mega źle horrory senne, bardzo realistczne itp. Coś czytałem że w takim wypadku trzeba stosować hcg. Różne bzdury czytałem o HCG, ale aby je stosować na horrory senne to będzie mój faworyt na długi czas. Nie przebijasz gościa, który planował pić mocz swojej kobiety w ciąży, bo zawiera HCG, ale powiem Ci... jesteś blisko. ;-)
