SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pić

  • tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze nie probowalem tego pic/jesc, troche sie boje ale rano zaryzykuje hehe

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2006-01-13 00:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    można pić te winko z amp mocny.. ale poco... skoro można szota przy******lić dla frajdy

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2008-04-25 19:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    Chcesz oralnie kupujesz w tabsach a jak chcesz shoty to w amp. bub flakonach. bez sensu pic coś co jest przeznaczone do zastrzyków

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2008-04-25 19:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ćwiczyć gdy ma się zakwasy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a to ile trzeba robić brzuszków samych nie chodzi mi o kaloryfer wystarczy mi płaski brzuch? czy pić napoje izotoniczne podczas treningu czy lepiej wode smakową (strasznie nie lubie zwyklej wody) a i czy jak jem bardzo dużo białka np jogurty twarogi jajka ryby to czy to pomoze mięśnią w budowie? bo diety nie stosuje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2013-01-22 20:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta, z czym i jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja też kupilem sobie glukoze i mam pytanko, czy glukoze wsupać do kubka z kretą, czy osobno pić?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2004-10-22 20:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** - cenzura

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Demokracja + wolność wypowiedzi = pic na wodę fotomontaż. Każdy wie że c-y-b-e-r ścierwem handluje, kiedyś był na SFD dość szanowaną osobą ale nadepną komuś na odcisk i musiał się pożegnać.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2010-12-06 23:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamina C

    Post
    Doping

    witamina c nic nie daje, jadlem jej az 20 gram dziennie i nic to nie koks, ach ajescze przy takich dawkach pic trzeb asporo wody, ja pilem 15 litro wdziennie a i tak mocz mialem brazowy wiec uwazaj

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5382 Data: 2005-04-14 18:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiemnastka :(:(:(

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    morał z tego taki zeby zawsze brać antykatabolik przed imprezą, a lepiej w ogole nie pić. Cwicz a szybko odbudujesz mase mięśniową.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2004-05-16 23:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a Zyrtec

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do tak prostych zjawisk dzisiaj bo jestem w****iony. Ostrzegam kazdego. Nerki mam zyebane i mam 20 lat, musze teraz przjesc kuracje i to długą, narazie wiem tylko ze mam pić wode mineralną i nic wiecej, zadnych odzywek a sczogólnie bialka, a o alkoholu moge snić wieczorową pora..w wakacje. OOO tak sie załatwilem. Sram na tą mase, moge być [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2004-07-30 17:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo prosze o pomoc w ulozeniu diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    znaczy ja jej nie musze jesc bo wcale jej nie lubie tylko czytalem ze jest dobra na diecie a i jeszcze w diecie moge pic cole zero ona niema tluszczy i 0 węglowodanow dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2012-04-10 18:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] skonstruowanie diety to nie jest takie trudne zadanie. Trochę musisz poczytać, ale uwierz mi - później człowiek jest dumny, że ogarnął temat. Wracając do gainera - to on w głównej mierze ma uzupełnić węglowodany. Brakuje Ci białka - kupuj WPC. Gainera stosuj głównie po treningu, a jeśli Twój trening trwa >1.5h to możesz pić w czasie treningu.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2012-08-05 12:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie sorki że tak się dolączam do tematu ale mam podobny problem. Tylko ja jestem na diecie na masę i posiadam białko sfd wpc80 plus, a więc ostatni posilek jem o godz 20 i jest to 200g twarogu z chlebem i zastanawiam się czy jest sens pić białko o godz 21.30? dodam że mam problemy ze snem

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2015-01-29 10:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulatory, a waga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego z tluszczami problem? Na sucho wszytsko jesz? margaryna do wywalenia daj maslo, jak chcesz smarowac chleb to smaruj naturalnym produktem, mzesz tez smarowac pesto, jak lubisz smakowe dodatki.. IMO za duzo tych serkow i za wiele mleka, wlasciwie jaki jest cel picia mleka i rano i wieczorem, mleko to nie napoj, trzeba pic herbate zielona, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2008-12-10 14:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    w środku jest miarka, wziąłem takie 3 czyli 3x50cc czyli około 76g MASS XXL na 250ml mleka :) możliwe że to taka reakcja bo diety wysoko ww nie miałem nigdy więc możliwe. A słodkie w cholere :D lepiej zacznę z wodą pić to może będzie lepiej :/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2009-09-28 08:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskoteka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kulturystyka swoja drogę i doceniam Cię jeśli naprawde się wyrzekasz alkoholu, no ale przeciaż nie każdy kto ćwiczy musi nie pić, wracając do tematu to co w tym złego ? wg mnie pobudzenie przed siłownią jest tak samo normalne jak pobudzenie przed imprezą w jednym przypadku aby lepiej się ćwiczyło, a w dugim aby lepiej się szalało, bo równie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2012-04-16 20:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym białko i co z kreatyną...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1) Ja pije wyłącznie na wodzie i mi smakuje możeszs spokojnie pić z mlekiem choiciaż jak jestes na redukcji - na wieczór raczej woda 2) Niestety spada, działanie kreatyny utrzymuje sie ok 1-2 tyg po odstawieniu ale praktycznie nigdy nie wraca do stanu wyjściowego - zawsze coś zyskujesz na kreatynie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2004-12-23 22:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mogą być orzechy wloskie i jabłka? Ile wody pić mineralna gazowana czy nie gazowana ? Zmieniony przez - kuIturysta w dniu 2012-05-15 20:50:59

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2012-05-15 20:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak se przygotuje w domu rozpuscze w wodznei czyli...i pojade na silke i wypije po silce to styknie? czy to takie wazne zeby pic odrazu po przygotowaniu jak pisza? no i ludzie trzesa shakerami potem w szatni a niewyjmuja gotowego wiec cos wtym chyba jest:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2007-03-17 21:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy SW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok a to odzywka myslisz byc moze ? 100g zawiera 75g bialka, ja bede pil tego 50g, nie wiem czy odrazu po treningu pic czy moze troche odczekac ? dobtego omega3 i vitamin multiple sport. Mozna startowac ? :) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-22 23:58:01

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2012-10-22 23:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z trawieniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Morfologia podstawowa miałem robioną tak samo ob i wszystko w normie. A co do tej laktozy to możliwe że jest tak jak piszesz bo tak z 2 lata temu jeszcze mogłem pić mleko i jeszcze twarogi to było jeszcze za czasów kiedy nie miałem jakiejś tam diety. A jak kupiłem kiedyś lactocontrol to nic nie pomagał

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2017-06-14 20:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)