pić

Możesz pić na treningu, po treningu-to po prostu węglowodany w proszku.

zawsze najlepiej jest pić zaraz po przygotowaniu. to chyba taki wielki problem nie jest przecież to zajmuje 2 minutki :D pozdrawiam

Tak dobre polaczenie na zbiecie fetu Mozesz kupic efedryne lub w aptece Tussipekt (5-6 tabl. dziennie) i do tego pic 2 razy dziennie mocna kawet i robic duzo aerobow a efekt bedzie murowany Zobac zmoj post: duzo tma mzoan sie dowiedziec: http://www.sfd.pl/temat155610/

po to sie kupuje kapsulki bo sa wygodniejsze i szybsze w uzyciu... a Ty marudzisz ze sa duze hehe mozesz je otwierac za kazdym razem i wsypywac proch do szklanki z woda i pic ale jak chciales tak robic to trzeba bylo kupic proszek duzo taniej i nie bylo by problemu;)

sprobuj pic melise albo inne ziola gdy nie mozesz zasnac.

Zacznij pić przegotowane drożdże na noc.

woda nie wybije ciebie z ketozy a własnie na CKD musisz pić jej dużo bo ta dieta jest bardzo wysuszająca

potczas kuracji z dekom musisz pic sperme jelenia tak pisze na ulotce ale mysle ze sperma sasiada ci wystarczy po cyklu najlepiej skocz na bazar i kup sobie troche mozgu..

wachania wagi w cagu doby to calkowicie normalna sprawa. przed dyskoteka zjedz pelnowartosciowy posilek. najlepiej z wieksza iloscia weglowodanow. ale zlozonych,aby dostarczyly ci energi na dluzej. mozesz podczas dyski zjesc sobie jakiegos batona dla sportowcow,ale najwazniejsze to pic duzo wody. w gruncie rzeczy taniec to aeroby po dyskotece,a [...]

Skerx nie wiem na czym polega ta "magia" ale naprawdę zobaczyłem duże zmiany od czasu jak zacząłem je pić. Chyba, że to po prostu zbieg okoliczności.

jeść tłusto, pić także wodę, staraj się jeść mało pieczywa, bo wsiąka alkohol, przez co trzyma się w organiźmie dłużej, przed snem 0,5 litra wody, dużo vit C przed i po. z rana najlepiej chłodny prysznic, od gorącego tylko gorzej będzie

zjedz i sprawdź, ale najlepiej w okolicach łazienki. Miałem okazje kiedyś pić SP80 przeterminowane i była niestety walka o tron :D

dzieki chlopaki za te wypowiedzi teraz juz troche wiem nie to zebym mial kiedys pic na cyklu ale zeby wiedziec:)Zycze wam przyrostow szczgolnie teraz przed wiosna

Jest dokładnie tak jak mówisz odrzywki białkowej bierzesz tyle aby uzupełnic niedobór białka z posiłków. Producent na opaowaniu padaje żeby pić 3 razy bo przez to szybciej ci się skończy opakowanie i będziesz musiał kupić następne. Najczęściej odrzywkę białkową stosuje się właśnie po treningu i jako ostatni posiłek ok 30min przed snem (żeby [...]

więc po ki czort pić sobie od tak 3 razy dziennie ?? żeby nakręcić koniunkturę. plus minus nie oglądasz

ha jesli jestes na masie ale to że jestes na masie to juz twoj wybór nie w każdej sytuacji trzeba pić 3 razy a skoro nie w każdej wiec takie info nie powinno miec wogóle prawa bytu...moim zdaniem..

Pic na wode

Ok dzięki żeby to wyśrodkować to będe brał 13 gram dziennie kreatyny 5 po przebudzeniu, 5 przed treningiem i 3 po treningu. Głownie chodziło mi o to czy można w tym samym czasie pić białko i przyjmować kreatyne z HMB.

Zalewasz wrzątkiem i pijesz od razu jak wystygnie na tyle że się da pić bez poparzenia

Czytam i nie wierze własnym oczom... Żeby alkohol "Ściął" mięśnie trzeba go pić regularnie i w sporych ilościach. Jak zjesz kilka "Grześków" nic się nie stanie twoim mięśniom.