Staralem sie tylko pic duzo, by nie leciec tak z waga na pysk, jutro zobacze co to dalo. Uważaj bo Ci sponsor target narzuci i bez miejsca na pudle w IM nie będziesz miał przyszłości w robocie :-D Przyjmowanie dużej ilości płynów pomaga pozbyć się wody z organizmu. Ja w te upały solę miskę (szczypta soli na posiłek) Inaczej lipa. Sód to [...]
co jak co ale na niemieckie piwo az tak strasznie bym nie narzekal,mialem okazje kilkakrotnie pic i moze nie bylo tak dobre jak polskie ale dalo sie wypic ze smakiem
Pobiegalem sobie, jak zawsze z rana. Mialem plan dotrzec nad zbiornik wodny widoczny na mapie, ale z lenistwa nie zaladowalem POI do nawigacji zegarka, bylem pewien ze trafie z pamieci obejrzawszy mape, ale nie trafilem :) Jak widac z mapki biegu, wiele mi nie zabraklo - za tydzien juz dotre na miejsce ;) Z powodu tego bledu w nawigacji wysypal mi [...]
Mogl - gdybym: 1. Zapisal w nim przed wyruszeniem polozenie punktu startu - oczywiscie nie zrobilem tego :) 2. Zaplanowal sobie i zapisal trase - jak wyzej ;) 3. Moglem wrocic po sladzie, ale spedzilem tu w okolicy tyle lat, ze przeciez jakos droge sobie znajde nie ? ;) No i znalazlem ;) A ze wyszlo dlugawo.. Przynajmniej uczciwie potrenowalem. [...]
[...] armiach liczyła się siła z jaką potrafisz rzucić włócznią, napiąć łuk, uderzyć mieczem czy toporem, walczyć wręcz, ale i - w razie konieczności - biec kilkadziesiąt kilometrów. :-) To chyba źródło, z którego trzeba pić :-) "Strong First" - jak mawia pewien Rusek, którego zdjęcie nosi w portfelu każdy szanujący się fan odważników kulowych :-)
[...] witaminki , minerały z apteki ? Słyszałem , że ja kretka postoi w wodzie troche to traci swoje właściwości , mam wsypywać 10g CP i 50g Carbo wraz z wodą do shakera i tak to pić ? Bo niektórzy pisali też , że biorą kredke w proszku do ust i połykają popijając carbo ? Jak robić ? Teraz dawkowanie CP jest dobre ? lepiej w DT na czczo i przed czy na [...]
[...] kogos kto cierpial na wrzody albo sam masz z nim klopoty,to lepiej nowych sobie nie dokladaj.Szkodliwosc kawy neutralizuje sie mlekiem i cukrem. Zdrowy człowiek nie powinien pić więcej niż pięć kaw dziennie. W innym wypadku może wystąpić u niego uczucie rozdrażnienia i nadmierna potliwość. Picie dużej ilości kawy odradza się przede wszystkim [...]
[...] miało wpływ, ale żyły były dosłownie wszędzie ;-) Carbo i bcaa rozpuściłem w 600ml wody, po czym jeszcze jej dolałem %-) Hi-Tec'owe BCAA Mango tak mnie pieści, że mógłbym to pić bez końca :-D Na koniec mega zaskoczenie!! Jak otwierałem puchę PEAK Whey2O(smak Red Punch) to pomyślałem - jeśli smakuje tak dobrze jak pachnie to będzie mega rozkosz po [...]
oliwa z oliwek jest rzeczywiscie malo smakowita , szczegolnie tloczona na zimno ale chyba znalazlem sposob jak ja pic bo do posilku nie dodaje bo jak jem to nie wiem kiedy bedzie chaft Ale do rzeczy. CHodzi o to ze bierzesz lyzke lejesz oliwke wkladasz do pyska - nie polykasz - bierzesz wode (najlepiej wczesniej juz przygotowana odkrecona [...]
no jaki koniec ja jeszcze nie zacząłem jej pić i nie wiem czy sie odwaze a mozna to pic na czczo czy trza po posiłku? wiecie ja gromadze wszelki info na temat tego gawienka
[...] i tym podobnych, zobaczymy co w końcu przygotujemy może jakoś przetrwam bezgrzesznie natomiast w sb.mamy wesele no i tu po pierwsze i na szczęście nie zamierzam pić, bo chcę autem jechać, ale jedzeniowo nie będzie lekko - myślę, że mój plan to będzie zjeść maksymalnie czysto jak się da jeżeli chodzi o dania na ciepło/przekąski + tort [...]
[...] i od razu mi serce staneło bo niepełnoletni byłem i to było po mnie widać,podchodzą do mnie i myśle "mam przerombane" a oni do mnie że w parku nie wolno piwa pić odpowiedziałem że przepraszam i że nie wiedziałem kultularnym tonem na co oni żebym wypił gdzieś w małowidocznym miejscu i poszli, za kilka min widziałem jak jakiegoś [...]
Przed zawodami WW dietę chciałeś trzymać ?? Kawa bez ciasta jest niezdrowa zresztą po co ją pić jak nie ma ciasta :-) Widzę 50kg x 42 i to 2 x no bardzo ładnie jeszcze ze 20 powt. więcej i można myśleć o pudle w kat. :-D
Przed zawodami WW dietę chciałeś trzymać ?? Kawa bez ciasta jest niezdrowa zresztą po co ją pić jak nie ma ciasta :-) Widzę 50kg x 42 i to 2 x no bardzo ładnie jeszcze ze 20 powt. więcej i można myśleć o pudle w kat. :-D Tadeusz zawsze się jest przed jakimiś zawodami :-D Tak ,kawa zawsze z ciastem };-) O pudle nie myślę ,1-no na rok wystarczy [...]
Co mi taka dieta bez mleka. Aby być dużym to codziennie trzeba pić po pół litra mleka, wtedy będziesz mieć takie mięśnięee że szook. Nie no każdy będzie się cb bal k***a takie k***a mięśnie że nie wyrobisz se nie, i tak przez dwa lata to k***aaa jezu zrób se tak to zobaczysz. Druga sprawa to, gdzie owoce? Mandaryna, banan, jabłko. Czytaj więcej na [...]
No fajnie to wyszło, ale ciasno. Kilka razy była zaprzyjaźniona para to jeszcze można było sie pobawić (w sensie potańczyć itp) ale jakby miała nas nawiedzić jeszcze jedna w tym samym czasie to już by było lipnie, ewentualnie siedzieć i pić.