zjadlem paczke kokosu wanili i czekoladny. NO i moim zadaniem czekolada najogorsza, a spodziewałem sie po niej najwiecej. Jadlem gain bolica czekoladowego i bym 100 razy lepszy. Ta czekolada z activity smakuje jak kakao. Najbardziej smakował mi kokos. Naprawde chciało sie pic. Co do wanili to zadna rewelacja ale ogolnie da sie wypic. Bardzo [...]
No to tez i tu Spam załącze, tak więc : Miałem troche kasy i żeby nie przepic, wpadłem do sklepu z odzywkami i akurat portfel pozwalał na tego musli gainera no i wziołem przygarnołem no i jest Smak pierwsza klasa, tylko ze przeszkadzają mi troche płatki owsiane ale ogólnie za***isty smak moge go jeść bez płynu (mleka,wody) i jest za***isty [...]
[...] ok 6 miesięcy. Żadnych problemów nie odczuwam więc można wszystko zaserwować. Mam w sumie tyle pytań ze nie wiem od czego zacząć. Może pierwsze czy po treningu siłowym mam pić białko i pozniej 50 min aerobów czy dopiero po aero W sobotę wkleję fotki więc ocenicie, może to głupio zabrzmi ale nie chce wygladać jak kark ale powiedzmy np jak goście [...]
efektow na plus nie ma a same uboczne jak cisnienie itp i jeszcze pic chcesz. to pij ale juz tu nie pytaj pozniej czego dalej nie idze i skad nastepne sajdy.
Przeyebane jest z zarciem i tyle. jak zmiksuje i jest geste to gorzej jakbym jadl a jak mam rozcienczyc to litr zarcia wyjdzie najlepie owsiane wchodza z woda i actimelami nie ma bata na ten mix. co do miesa to nie wiem ak mozna pic zmielone fuuj, sprobuje tunczyka przed snem.
pic zarcie to podstawa taki co mysli , ze nie musi jesc bo koxuje to takie zostawmy bo to margines i nasze forum jest wolne od takich przypadkow... zjedzenie wszytskiego w 4 posilkach nie byloby mozliwe z technicznego punktu widzenia, bo ilosc zarcia bylaby zbyt wielka by mogla zmiesci sie do brzucha ujmujac to w slowach przystepnych znasz sie [...]
wygląda na infekcję dolnych dróg moczowych - przeleczyć antybiotykiem i zrobić za 2-3 tyg. ponownie. Do tego dużo pić + higiena okolic intymnych, łącznie z ograniczeniem współżycia seks. Tak dla formalności: dziękuję bardzo za pomoc. Infekcja sama przeszła. Antybiotykiem też nie leczyliśmy. Przy okazji.... to chyba nie ma uniwersalnego [...]
Jakieś szczególne zalecenia co do przygotowania się do badania? W niektórych miejscach można przeczytać, że na 3 dni nie powinno się pić kawy, alkoholu, itd. Nie brać suplementów diety, które mogą zaburzyć prawidłowy pomiar. Czy faktycznie badanie może wyjść "zakłamane" jeśli się wypije kawę lub spożyje mniej węgli niż zalecane 150g?
[...] zajmuje kilka minut i jest bezbolesne. Chora wątroba bardzo długo nie daje o sobie znać. Jak już daje, to jest zazwyczaj za późno... Wcale nie musisz jest masy słodyczy, pić codziennie alkoholu albo być bardzo otyłym, żeby wątroba była w złym stanie. To są jak zwykle kwestie indywidualne. Myślę, że wielu forumowiczów może się zdziwić po takim [...]
Znowu sobie zaległości narobiłam @@-) Miski weekendowe niezłe ale niedojedzone, dlatego nie będę ich wstawiać bo nie wiem jak to policzyć. Walka ze zgagą trwa, staram się pić siemnie lniane tylko ciężko mi wchodzi, ale chyba pomaga. Trening zamiast w sobotę był w niedzielę. Od skakanki strasznie mnie pupa boli%-) Trening z piłką + 12 min [...]
[...] słodyczach typu ciastka gryczane i owsiane. Ma charakterystyczny posmak - nie każdemu podejdzie. I ta słodycz tez nie jest taka "na wprost" jak w cukrze. Herbaty bym z nią pić nie chciała.... Też trzeba pamiętać, ze poza solami mineralnymi to reszta tego bogactwa rozkłada się pod wpływem temperatury więc najlepiej spożywać na surowo - i tu smak [...]