nadmiar

Irena Szarska-Martyn biolog-fizjolog, dr nauk przyrodniczych Sterydy (nazywane często steroidami) to dla SM-owca coś zwykłego. Nazwa znana wszystkim - ale nie wszyscy wiedzą, o co tu chodzi. Jedni boją się sterydów „na zapas", inni bo sami boleśnie odczuli ich skutki albo zobaczyli u innych... Boją się huśtawki nastrojów, kłopotów ze spaniem [...]

K-Mg-Zn informacje nie jestem autorem informacji tu zamieszczonych, zbierane one były przez jakiś okres czasu także nawet nie pamiętam linkow do stonki z których je wklejałem ( miały one służyć tylko dla mnie ale postanowiłem się podzielić może komuś się przyda chociaż jakaś część ) Pozdrawiam Potas Podstawowe informacje Potas bezpośrednio [...]

[...] i / lub wielkość oszukanych posiłków powinna być zminimalizowana, gdy masz 15-20% tłuszcz. Zasadniczo, reguła jest taka: Im grubszy jesteś, tym bardziej prawdopodobne, że nadmiar kalorii będzie magazynowany pod postacią tłuszczu, a nie masy mięśniowej. Tak więc, jeśli jesteś gruby, zminimalizuj objadanie. Jeśli chodzi o oszukane posiłki [...]

[...] tego hormonu we krwi nagle wzrasta, komórki na jego obecność stają się mało wrażliwe i jakby nie dostrzegają jego obecności. Wskazuje to na fakt, że dawka preparatu podana w nadmiarze nie wywołuje oczekiwanych reakcji, a jedynie może przysparzać prolemy zdrowotne. A jest ich naprawdę wiele. Nieodpowiednio użyty hormon wzrostu powoduje potworne [...]

76 sposobów na jakie cukier rujnuje Twoje zdrowie Poza zakłócaniem równowagi organizmu, nadmiar cukru prowadzi do wielu innych poważnych konsekwencji. Niżej wymienione są tylko niektórymi z nich, takimi, które niosą z sobą zakłócenie metabolizmu. Zostałyzaczerpnięte z różnych czasopism medycznych oraz publikacji naukowych. 1.Cukier może osłabiać [...]

[...] z ginących komórek i przenoszą go z powrotem do wątroby. Jeżeli LDL dostarczają więcej cholesterolu niż potrzeba lub gdy nie ma dostatecznej ilości HDL, by go usuwać, nadmiar jego odkłada się w tętnicach. Im wyższy jest poziom HDL, tym mniejsze jest prawdopodobieństwo powstania złogów i niższe ryzyko choroby serca. Ponadto, HDL zawierają [...]

[...] liczyć zarówno w lecznictwie, jak i w dietetyce. Dodam, że w żadnych publikacjach z zakresu biochemii i fizjologii żywienia nie znalazłem informacji o klinicznych objawach nadmiaru białka u ludzi zdrowych. Owszem, należy znacznie ograniczać jego spożycie w niektórych chorobach, takich choćby jak niewydolność nerek, o czym klinicyści od dawna [...]

[...] co sprawia, że z tych rejonów coraz trudniej pozbyć się tkanki tłuszczowej • Osoby w fazie budowania masy czasem doświadczają dziwnego zjawiska. Ponieważ ciało jest zalewane nadmiarem kalorii, glukozy i trójglicerydów, ciało przechowywać nadmiar nie tylko w tkance tłuszczowej, ale w samych mięśniach, co daje ‘miękki’ wygląd mięśni. • W okresie [...]

[...] organizmie dokonuje się rozpad niepotrzebnych w danym momencie aminokwasów), lub uznając, że mogą się jaszcze przydać, poupycha po kieszeniach (to tak, jak z odłożeniem nadmiaru energii w takance tłuszczowej). Budujmy muskulaturę, a nie tłuszcz Myślę, że większości adeptów ćwiczeń siłowych zależy na zbudowaniu mięśni, a nie tkanki [...]

[...] powodowane przez spożywanie nadmiernych ilości kwasu asparaginowego pochodzącego z aspartamu. Blaylock odwołuje się do niemal 500 doniesień naukowych pokazujących jak nadmiar wolnych aminokwasów pobudzających takich, jak kwas asparaginowy i glutaminowy w naszej diecie, powoduje poważne chroniczne choroby neurologiczne i miriadę innych [...]

[...] znamy sześć biologicznie aktywnych form witaminy B6, wśród których poza pirydoksyną znajduje się m.in. pirydoksal i pirydoksamina. Są one rozpuszczalne w wodzie, a ich nadmiar jest wydalany przez organizm z moczem. Rola w organizmie Witamina B6 jest wszechobecna i spełnia wiele różnych zadań. Przede wszystkim bierze udział w przemianie [...]

AUTOR: sicilia - 2 miejsce Zanim przejdę do omówienia kuracji anty-przeziębieniowej warto omówić czym jest przeziębienie, aby lepiej zrozumieć sens profilaktyki. Co prawda nie istnieje żadna 100 procentowa metoda zapobiegająca przeziębieniom, niemniej jednak można zwiększyć swoją odporność i zminimalizować występowanie infekcji górnych dróg [...]

[...] komórek wątrobowych i w konsekwencji prowadzi do licznych ich uszkodzeń. Aby odciążyć odrobinę pracę tego narządu, organizm opracował dodatkowo system naturalizowania nadmiaru androgenów poprzez ich zamianę na hormony żeńskie estrogeny, i to właśnie prowadzić może do niepokojących zmian w obrębie gruczołów piersiowych. Proces ten przebiega [...]

[...] przyczyną pojawiających się następnego ranka, wielce nieprzyjemnych objawów jest intensywne palenie papierosów, picie piwa na pusty żołądek oraz last, but not least - nadmiar chmielowego napitku. Ponadto niektóre organizmy są bardzo wrażliwe na mieszanie alkoholi niskoprocentowych (a szczególnie szybko przyswajalnego piwa) z [...]

[...] predyspozycji, to jednak ta substancja w ogromnym stopniu może poprawić cyrkulację męskich hormonów. Z kulturystycznego punktu widzenia, jest to rewelacyjne zjawisko, ale nadmiar testosteronu może zostać odsunięty na boczne tory i przetworzony na estrogen. Jeżeli już rejon piersi zostanie sfeminizowany, to nigdy w pełni nie wróci do [...]

[...] by zachować lekko alkaliczne pH (odczyn), alkalizująca dieta jest najzdrowszym sposobem żywienia. Mięso, nabiał i większość surowych orzechów tworzy zakwaszenie w ciele-nadmiar jedzenia tego rodzaju wypłukuje alkalizujący (jako przeciwwaga dla kwasu) wapń z naszych kocico prowadzi do osteoporozy. Dr. D. Graham utrzymuje: ″Aktualne badania [...]

[...] kompleksy, wyidealizowany obraz ciała, a może rzeczywiście, coś jest nie tak? Anna (40lat) jest całkowicie niezadowolona ze swojego wyglądu. Waga niby ok, ale szpecący nadmiar krągłości w okolicach pasa i pośladków wciąż nie daje jej spokoju. W obcisłych dżinsach nie widać problemu, pod warunkiem, że siedząc ustawicznie wciąga brzuch i [...]

[...] Ma mniejsze IG wiec z tego powodu jest polecana przed dietetykow dla diabetykow. Ale czy mozna pozwolic sobie na dowolna ilosc fruktozy bez zadnych skutkow ubocznych? Czy nadmiar fruktozy jest zdrowy dla czlowieka? Czy jest 'bezpieczna' dawka?! Hypothesis: Could Excessive Fructose Intake and Uric Acid Cause Type 2 Diabetes? We propose that [...]

[...] razy odżywkę białkową, gainera czy węglowodany i mieć z głowy, a nie opychać się, co 2-3 godziny kurczakami itp. produktami. Nie każdy jednak wie, że owe odżywki mogą być w nadmiarze szkodliwe dla organizmu. Zapytasz, dlaczego? Białko- nadmiar białka w diecie prowadzi do szeregu skutków ubocznych. Mowa tutaj o zaburzeniach w metabolizmie i [...]

Odżywianie w sportach wytrzymałościowych! Odżywianie jest nieodłącznym elementem procesu treningowego. Pozostałe elementy to trening i regeneracja. Wszystkie te elementy są jednakowo ważne dla końcowego efektu jakim jest wynik sportowy. Większość sportowców przecenia znaczenie treningu, poświęcając niewiele czasu na regenerację i zaniedbując [...]