nadmiar

Większość osób nie zdaje sobie sprawy, że tak na prawdę to nadmiar estrogenu jest bardziej szkodliwy niż zbicie zbyt nisko. Jakby ktoś chciał link do artu na ten temat po angielsku to pw.

[...] Popko. Początkowo stacja pokazywała jeden mecz tygodniowo, potem dwa, a w ostatnim sezonie fani mogli śledzić zmagania nawet z pięciu krajowych parkietów. "Mówi się, że nadmiar szkodzi. Mam tylko nadzieję, że nie dotyczy to siatkówki. Pokazywanie PlusLigi to zarazem atut, jak i duża odpowiedzialność. Ambicje kibica z roku na rok są coraz [...]

[...] się z czym to może być związane, ostatnio mam spore zakwasy w nogach po treningach i po aero tez, pewnie to opuchnięcie albo woda. Przeczytałam w któryms dzienniku, ze na nadmiar wody Obliques polecała pić napar z papryczek chili, wiecie może coś wiecej na ten temat, jak często, jak długo itp??? Manzanares pieczona dynia wymiata, robi się [...]

Dobra to lepiej wysle nadmiar punktów, niz na styk :D

Tuti_128 jakos az nie moge uwierzyc ... danielwilk tak kazdy nadmiar punktow jest gromadzony na Twoim indywidualnym koncie z ktorego mozesz w kazdej chwili 'dobrac' do nagrody jak zabraknie na biezaco FenixPL z w/w powodow lepiej slac z nadmiarem mniej klopotow dla wszystkich :D

[...] chrom, w razie czego. Nie było zadnego problemu. Wybierz nagrody, a jak Ci zabraknie kilka pkt, to OLIMP z pewnością przyjmie zamówienie jak dorzucisz te holo. (wiadomo - nie przesadzać z brakującymi pkt ;) wszystko w granicach rozsądku) ps. Biniu - jest gdzieś możliwy wgląd w ten nasz "nadmiar gromadzonych pkt" ??? czy tylko tel.

Nadmiar wit c zostaje poprostu wydalany i moga wystapic biegunki. Myslalem ze to wiecie:) Dawki rzedu 50-70g na przeziebienie i taka prawda:)

[...] to, ze nie ma jakis specjalnych badan powtwierdzajacych, ze eliminacja tluszczy nasyconych z diety jest korzystna dla zdrowia. sa badania ktore udowaniaja ze szkodliwy jest nadmiar tluszczu takiego czy innego (np omega 6) w kontescie ilsoci innych tluszczy. wnioski z badan sie zmieniaja, ale im wiecej badan jest - tym latwiej wyrobic sobie [...]

[...] druga sprawa - czy spozywanie ryb nieraz po kilka razy dziennie (raczej chude wersje i te bezpieczniejsze typu morszczuk atlantycki, mintaj pacyficzny)to duzy problem jesli chodzi o pcb, dioksyny, rtec czy chocby nadmiar jodu, czy mozna np kontynuowac tak duze ich spozycie bez problemu? Zmieniony przez - gymfreakgirl w dniu 2016-06-20 13:37:14

ok... w takim razie wyrzucę nadmiar nabiału i wrzucę jutro nowy pomysł na jedzenie. jeśli chodzi o kaloryczność, to tak dużo zjechałam (od lipca prawie 13 kg) jedząc około 1800 - 1900 kcal, ale po tych crossfitowych (bądź pseudo... ;)) treningach miałam takie zjazdy, że kilka razy prawie padłam. No jedzonko to jest mój największy problem. Jeśli [...]

Oto moje dzisiejsze jedzonko. Usunęłam nadmiar cukrów z owoców i nabiału (jest na kolację tylko). Wiem, że ta szynka jest niezbyt dobra, ale już nie miałam pomysłu, co by tu wrzucić :-( Czy wygląda to już bardziej przyzwoicie? Dziś po południu w planie moje kochane aeroby. Jeśli chodzi o foty, to próbowałam ostatnio cyknąć komórką, ale się nie [...]

[...] o jeszcze jednego więcej. LOL, patrząc na Twoje wpisy w tym dziale, to że piszesz w każdym temacie i odpowiadasz na rzeczy o których nie masz pojęcia to ciekawe kto bardziej nabija statystykę :-> }:-( żaden moderator w żadnym innym dziale nie wtrąca swoich 3 groszy do każdego tematu ale widocznie nadmiar wolnego czasu na emeryturze robi swoje %-)

[...] mniej wyciskania a układania się na ławce tyle samo ;-) Robię z zatrzymaniem na 1sek ale mocy brakuje, żeby sztanga poszła w górę jak z procy. Czyli jak to u czołgów - siły nadmiar, dynamiki brak ;-) Wyciskanie leżąc wąskie 8x80kg, 3x6x90 Ostatnie powtórzenia na 90 ciężko ale poszły. Superseria Ściąganie drążka wyciągu górnego 3x10x40kg [...]

wszystko ok sprobowal bym naprawde ale czuje po sobie ze to nie przez nadmiar treningow, pozatym tydzien temu zalapalem lekka kontuzje na treningu tajskiego zwiazana z barkiem dlatego odpuscilem sobie silownie i zajolem sie kuracja barku .... teraz jest juz zdrow ale sil brak znalazlem cos takiego fajny sklad mala cena, przeczytalem troche [...]

Dont Ryb lepiej nie moczyć w wodzie bo jej za dużo naciagną i będą się rozwalać ale jak najbardziej mozna mocno nasolic i zostawić na noc i ewentualnie przed przyrządzaniem spłukać nadmiar soli

jeszcze tu się ogłoszę, że gdyby ktoś miał nadmiar kombuchy to chętnie przygarnę i zapytam jaki olej kokosowy jest zalecany bo gdzieś to wyczytałam i teraz nie mogę znaleźć..

Można na allegro, albo jeśli któraś z dziewczyn tutaj ma nadmiar to chętnie się podzieli.

dziewczyny, odejdę od tematu kombuchy czy któraś z Was praktykowała z papierem ryżowym? Domyślam się że moja porażka wynika bardziej z braku wprawy... albo nie wiem co robię źle. Farsz mi je dziurawi a jak zwijam luźniej by się nie przekłuły to wyglądają mało estetycznie :/ Ja używam papieru ryżowego. Nie wiem co dajesz w środek, mi się nie [...]

nie wiem czy bylo czy nie ....mam nadmiar zoltek ...tak ze 20 /tydzien....robie majonez..ale rodzina nie przejada.....co mozna laidisowego zdrowego z udzialem zoltek co by jednak tluszczu nie za duzo bylo ....:-) wszedzie w necie tylko ciastka , casta , ciasteczka#-P Zmieniony przez - leah w dniu 2013-10-29 11:06:45 Kogel mogel :-);-)

miałem to samo napisać , ja tam wole pracować, czas fajnie leci, pieniążki wpadają, a tak człowiek by się zanudził i narzekał na nadmiar czasu, a tak narzeka na jego brak