kurczaka

1. Omlet z jabłkiem i brazylijskie 2. Makaron ryżowy z mozzarellą 3. Szynka wieprzowa duszona, ogórek i kasza jęczmienna 4. Ryż paraboliczny, wątróbka z kurczaka, papryka, sałata. /SFD/2016/10/16/f1bef4e16a28473faf20f1b89e9f02c1.jpg /SFD/2016/10/16/a228e102cebc4a38b7160133177a303b.jpg /SFD/2016/10/16/729f1a6f3186497fadf55c6a2319ab13.jpg [...]

1. Omlet z masą z avokado+kakao+stevia 2. Udka z kurczaka, marchewka oraz kasza jęczmienna 3. Lody na bazie mrożonych truskawek + whey + kasza jaglana + banan /SFD/2016/10/20/9af608f6d78a4e338eb07c9126c8d3cf.jpg /SFD/2016/10/20/b369c39883a5443d89c8d543605e111b.jpg /SFD/2016/10/20/d90aa82a4ab84bdfa2bd78141eadb1d1.jpg [...]

Kiełbasa z kurczaka, pomidorek, ser, bbq /SFD/2016/10/25/57dd9871b762437ba47626bb689e7c55.jpg

Ryż brązowy z sosem z kurczaka /SFD/2016/10/26/549e842cd5b44f1297caf3282304aa29.jpg Bardzo skomplikowany ten sosik?

1. kotlety z piersi kurczaka z chorizo, do tego kluski śląskie z kaszy jaglanej + gotowany burak 2. tatarrrrrrr /-)_ /SFD/2016/10/29/9b049b3e2cc741d593bf8a0e7e8b5744.jpg /SFD/2016/10/29/1c099cb8c8f04a45b316490ecf646de2.jpg Zmieniony przez - joanna83d w dniu 2016-10-29 19:58:43

Rukola, Makaron razowy, Polędwiczki z kurczaka, Ser feta, Pomidor Wszystko polane sosem na bazie jogurtu naturalnego z sokiem z cytryny, olejem z pestek winogron i syropem z agawy. /SFD/2016/10/30/5cd17b15140c4591bc76bbd666607a52.jpg

29.10.2016 1. Ziemniaki, mięso z piersi z kurczaka pod serową chmurką smażone na olej kokosowym do tego surówka z marchewki sałaty oraz jabłka. Ozdobnie pestki dyni. 2. Filet z suma smażony na oleju kokosowym, do tego ziemniaki oraz surówka z sałaty lodowej, papryki żółtej i ogórka. 3. Sorbet z mrożonych malin, z dodatkiem wheya o smaku białej [...]

[...] i papryka, 3. Potreningowo: jogurt naturalny z WPC + śliwki + płatki czekoladowe + wafelek %-) 4. Schab i warzywa na parze + ser mozzarella i brie, 5. Pieczone udka z kurczaka + pieczone ziemniaczki + surówka z marchwi i kapusty kiszonej + pomidor /SFD/2016/10/31/9fe461e88ebc4463ad524606fcc9a320.jpg [...]

1. Udka z kurczaka w curry i rozmarynie z pieczoną dynią i ziemniakami 2. Placuszki z twarogu i dyni 3. Zupa krem z dyni, udka 4. Udka, puree z ziemniaków /SFD/2016/11/6/170bc8cabff84e7185c55f5adfb0c3b5.jpg /SFD/2016/11/6/4633be62132146c39b0b2930501f931a.jpg /SFD/2016/11/6/73fa113d377a495d91a8c8b989deeabb.jpg [...]

Roszponka Makaron żytni razowy Awokado Ogórek zielony Polędwiczki z kurczaka Migdały Ser mozarella Sos z soku z cytryny Syrop z agawy Olej z pestek winogron Czosnek /SFD/2016/11/6/bbe7119609964213b85f35529ea5a21f.jpg

[...] wątróbką + pomidor, 2. Makrela wędzona + pomidory + ogórki konserwowe, 3. Jaglanka na mleku + WPC + gruszka + płatki Corn flakes, 4. Posiłek z parowaru: ziemniaki, filet z kurczaka, brokuł i dynia, 5. Ryż zapiekany z jabłkiem, bananem i cynamonem i jajkami + 2 białe Michałki. /SFD/2016/11/6/ad5fee853d6d43a798911060e7abd224.jpg [...]

Jedna papryka czerwona, jedna żółta, pół cukinii + zioła Małgosi (tu są dwie porcje) 100g ryżu paraboiled, 300g piersi z kurczaka w przyprawie złoty kurczak, 100g karkówki w przyprawie kebab-gyros /SFD/2016/11/26/5f0697962a844bfeaee66cb0a2c1fde5.jpg

[...] puszysty omlet śniadaniowy Jaja, Mąka pełnoziarnista, Mleko, Płatki owsiane, Ser żółty, Szynka, Cebula. 2. Sałatka z polędwiczkami Rukola Pomidor Ogórek Polędwiczki z kurczaka smażone bez tłuszczowo Feta Pestki dyni Jogurt naturalny /SFD/2016/12/4/3cf8e3194b5d4fea912751c4f7a7d19d.jpg /SFD/2016/12/4/b5ff78d53a224102b99a4cdd6579e224.jpg [...]

Schab suszony Filety z udek kurczaka plus lodeczki z ziemniakow z kombiwaru /SFD/2016/12/31/33f1a04a09334f7ca70ad554b982fa92.jpg /SFD/2016/12/31/39c8e442aba54ccaae3fb934ebf5fd88.jpg /SFD/2016/12/31/30e22172206b4220a81a88b2f5251162.jpg

Rolada z piersi kurczaka /SFD/2017/1/11/8bf5020c5e1748aea5dbbb39a203e115.jpg /SFD/2017/1/11/6f08d1507e914ec68d26a0277ed774d6.jpg

1. Zupka dyniowa z jajkiem /SFD/2017/1/14/baf026e57631423eb00fd8796701c162.jpg 2. Pierś z kurczaka, ziemniaki, surówka marchewka + jabłko /SFD/2017/1/14/6e15e124c0a644cf93d430c3d085b3cc.jpg 3. Omlet z jaj, marchewki, stevii i cukinii /SFD/2017/1/14/21c26765ade44030b826fa45614b6406.jpg 4. Ciasto jaglano - czekoladowe (przepis na blogu) [...]

1. Naleśniki z malinami dosładzane ksylitolem 2. Pierś z kurczaka w sosie śmietanowo-czsnkowo-grzybowym 3. Placek jabłkowo-cynaomonowy z mąki pełnoziarnistej 4. Przygotowane do pieczenia- placki ziemniaczane i sznycle z chudej szynki wieprzowej Enjoy };-) /SFD/2017/1/19/a5248ca04ea549c181fb84e808e5088f.jpg [...]

Fryty pierś w zalewie Bułery z piersią Omlet z mięsem z ud kurczaka, warzywa i sos bbq ;) /SFD/2017/1/22/f9b71090525747829a2dedf49a97c9fd.jpg

1. Jajecznica z chorizo i cebulka 2. Udko z kaczki, ziemniaki pieczone 3. Udka z kurczaka, fryty 4. Pizza ryzowo-gryczana z sosem czosnkowym /SFD/2017/1/23/6f30174c02894c57b21b771681416a1f.jpg /SFD/2017/1/23/3034d03ee4604669a5328893bbd3d40a.jpg /SFD/2017/1/23/e09b3daeb8f24dc9bf87719ba06c9cf4.jpg /SFD/2017/1/23/1d8e7b40aec345dda323b2a929a63b29.jpg

[...] wody lyzeczka soli lyzeczka cukru A co kto wrzuci do srodka to juz wedle wlasnych upodoban Ja dodalem akurat tutaj: kapusta pekinska ogorek swiezy ogorek kiszony filet z kurczaka- grillowany/smazony (na masle klarowanym) cebula sosy: ketchup czosnkowy: jogurt naturalny+swiezy czosnek (ewentualnie szczypta soli) Zmieniony przez - Zezowaty R w [...]