gif

ZMA znacznie CI pomoze w kombinacji silka + dziewczyna , gwarantuje Ci

Najlepiej cenowo wychodza MLO Hard Body Amino oraz Universal Amino 1900, Megabol mialem ale sie strasznie przylepiaja do przelyku

nic dodać !!! Pozdrawiam

Nawet cwicząc na masę niw wolno wyrzekać się wszystkich przyjemności. Trzeba mieć coś z życia. Ja np. chodzę raz lub dwa razy w tygodniu na basen, raz w tygodniu biegam i w kosza też czasami gram(są miesiące, gdzie dość często gram), a na brak przyrostów nie narzekam. Nawet Ci to pomoże zrzucić trochę zbędnego tłuszczu, jeśli go masz.

W koszykówce bardzo ważna jest masa ciała,nie wiem nawet, czy nie ważniejsza niż wzrost. Spróbujcie zatrzymać 100 kilową krowę biegnącą na kosz.

nio bimek www.sport-nutrition.pl to legalny dystrybutor tego stuffu Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-07-12 07:31:21

Mozesz u bimka jak koledzy mowia i jeszcze u jednej osoby z forum-cichy ma tez ten produkt i pewni duzo innych osobpozdro

Bo sa rozne techniki i prawdy czytalem, ze niektorzy kulturysci mieszaja carbo/glukoze z bialkiem i to nie ze wzgledu na czas tylko maja lepsze przyrosty. Ale ktos madry na sfd napisal, ze nauka to nie demokracja... W nietreningowe mozesz sprobowac cos innego i nie tracic carbo, zjedz ryzyk albo wafle ryzowe z miodem - zawsze jakies urozmaicenie. [...]

Alez prosze

spoko instruktora sportowego robie we wrześniu potem instruktora kulturystyki i za rok albo 2 otwieram siłownie i fitness pozdrawiam

lols -> jesli chodzi o moj wczesniejszy post to ja myslalem ze autorowi chodzi o cm w pasie, a nie szerokosc pasa... hehe

hehe może mocniej się przykładasz do treningów niż inni. To że leje sie z Ciebie po treningu to nic złego

Genetyka raz, dieta dwa, kondycja-trzy. One mogą wpłynąć zarówno na ilość jak i hmmm "jakość" potu, przy czym pamiętać należy, że pot jako taki nie ma zapachu. To, co potem niezbyt ładnie pachnie, to efekty pracy rozkładających go bakterii czy jakichśtam innych żyjątek Przy czym-czuć to dopiero po jakimś czasie. Jeśli więc dbasz o [...]

Hantle dobre i sztanga dobra. Takich samych efektow nie dadza, bo cwiczenia podobne, a nie takiesame, takze i efekty beda podobne, nie takie same

nie nie można

Bierz i sie nie martw

Nie je się tłuszczy okołosiłkowo, bo spowalniają wchłanianie, a tu liczy się szybkie dostarczenie mikroskładników, szybka budowa mięśni. Przy piłce nie budujesz mięśni więc to raczej nie ma znaczenia. Jak coś pomyliłem albo źle doradziłęm to banujcie

Zobacz, czy pod oknem, w którym piszesz odp. masz zaznaczoną opcję (z 'ptaszkiem ) "Zaznacz, jeśli chcesz zostać przeniesiony do swojej wypowiedzi" - może o to chodzi.

ctrl+F5 u mnie zawsze to dziala i od razu widac wszstkie wypowiedzi

no właśnie forum jest wolne, niekiedy wogole niemożna wejść na forum, SPAM jak***** w każdym temacie Pozdro