gif

pzrerwil branie Kreatyny , diete staraj sie trzymac jak najlepsza zeby spadki byly jak najmniejsze

Balsam Tisane powinien pomóc

co to za lek

Powyżej dziesięciu gubię wątek

no bo jeśli nos mi schudnie chociaż o milimetr to będe szczęśliwa hehe :D / jak to głupio brzmi

Chyba masz za dużo kompleksów

mój nos ma 2,7cm dłogości wolałabym trochę krótkszy i odrobinę cieńszy, albo to pierwsze raczej

nic tylko pod skalpel...

Spoko jak co to pisz to ktoś na pewno ci pomoże

O ile dobrze pamietam to strzykawka tuberkulinowa to ta z gumowym tloczkiem ? jesli tak to bez problemu podchodza do niej wszelkiego rodzaju igly

Bardzo ładnie. Cieszy mnie że FBW, wiesz co dobre Postępy bardzo ładne ale niestety w końcu się skończą, wtedy zmień plan (tzn. nie koniecznie rezygnuj z FBW tylko zmień ćwiczenia). Miej świadomość że tak nie będzie zawsze, z czasem o każdy kg. trzeba walczyć tygodniami.

Zmień ćwiczenia, zamiast sztangi - hantle i jedziesz dalej

ale to nie za odswiezanie przecie , tylko za nieumiejetnosc czytania wiec teraz za kare biore Ci smerfetke

wpadnę jeszcze przed 1-wszym listopada

OKi, już wszystko wiem, dzięki za pomoc. Co ja bym bez Was zrobił

kondrat : czemu nie można pić gainera z mlekiem po treningu

Prawdopodobnie masz lipomastię lub ginekomastie. Jeśli to lipomastia to mogę Cię pocieszyć tym, że mam ten sam problem. Ogólnie sprowadza się to do dobrej diety z ujemnym bilansem kalorycznym i aeorobami. Jeśli chodzi o mnie to ja narazie olałem te tłuste cycki i robię masówkę, a na wycinkę poczekam jeszcze trochę. Jeśli jest to ginekomasta (takie [...]

zrob sobie klopsiki do szkoły. wez porcję ryżu ze swojej normalnej porcji i mięsa zmieszaj razem, dodaj przypraw i usmaz na teflonie. W szkole wyciagasz i jesz be brudzenia sztućców

550g - wersja z geranium

masz 45 kg na sztandze i chcesz robic sile ? jedz duzo i zapisz sie na silownie to tak na poczatek