gif

to bedzie ok

Sachem, a od kiedy Ty clever_eva jestes ?? yyyy tak jak pisalam 14 dni wprowadzenia do diety to nie wiecej niz 20 gr wegli!!!

si

Porównaj sobie tą z Allegro(lewa) z tą która jest oferowana przez BTT(prawa). Parę różnic jest poza tym wydaje mi się, że napis był drukowany i nic więcej. Więc jak nie chcesz gó... to nie kupuj

Moim zdaniem nawet ok, do tego koleś nie kręci, że są oryginalne.

Mateo: 'obwód to trening wprowadzający to napisałem', a to to chyba znaczy to samo co przygotowanie do ciężkich treningów co? a co do sposobu na stagnację moja odpowiedź brzmi ==> jeśli uważasz go za trening na stagnację to mało wiesz o treningu a tak jak napisał Gall ja też czasami, zawieszam treningi dzielone i wrzucam sobie act w tym samym [...]

mogłeś wżucić to do tematu "Filmy z walk cz.2" a nie robić oddzielny temat ale dzieki za WALKI Pozdro

kozacki juz lepiej prope z metka lub jakis enanik

to nie pij tyle

Efa, albo synefryna(duze dawki) . Tylko ze synefryny w aptece nie kupisz

silna wola chłopie.... silna wola.

Spróbuj zjeść zupę w postaci kanapek

apropos koktajli to ciekawe są tu: http://www.sfd.pl/Przepis_na_Koktajle_i_batoniki_proteinowe%21%21%21-t235664.html na pewno się szybko nie znudzą, bo przepisy różnorodne

skup sie na diecie a kreatyna za jakies 2lata

napisales ze cwiczysz od 2 lat majac 14 lat - zastanow sie czy chodzenie na w-f nazywasz cwiczeniem...bo niebardzo chce mi sie wiezyc ze zapierdzielales na silke kilka razy w tygodniu na chodzby 1h i to przez 2 lata (bo jak miales jeszcze w stazu przerwy to niemam wiecej pytan)... odnosnie kreatyny to ja bym sie wstrzymal, tak jak koledzy radza, [...]

kufel dobrze mowi Na sporty silowe jest jeszcze stanowczo za wczesnie

dziekuje wam bardzo za podpowiedz!!!javascript: test('');

Nie za bardzo wiem jak to czytać ?? tak pionowo.. ? ale to jak, jadę 2-3 ćwiczenia w jednej serii ?? wytłumacz to jakoś mi, bo nie łapie najlepiej na jakimś przykładzie dłuższym Zmieniony przez - Xspeed08 w dniu 2008-02-17 17:15:00

Nawijanie linki rządzi Co do techniki to trzymasz ręce opuszczone w zdłóż tułowia i nawijasz i rozwijasz jak bys trzymał ręce wyprostowane przed sobą to szybciej padną naramienne niz przedramie pozdro

a moglbys wyjasnic dlaczego???