gif

115 zł i cicho teraz siedzieć

...a od pompek na pewno penis

Być może proces perimenopauzy :) Czyli wstępnej fazy, która prowadzi do menopauzy. Masz 46 lat i piszesz jak 14 latka "nie lubię tam chodzić" Lekarze są dla ludzi

no tak, ale jak ktos ma bielactwo, to nie widzi tego do poki jest blady jak sciana mam kolezanke wlasnie z tym problemem.

dokladnie, lekarzami nie jestesmy

j.w. pestki z dyni, siemie lniane moga te zbyc

trude w gryzieniu

Dieta Pzdr.

a jak by bylo ci malo to tu sa jescze inne tamty http://www.sfd.pl/temat160598/

makaron+ser przed treningiem, ryz+kurczak+oliwa po

Storma i Shocka juz mam,lezy i czeka Gainerka tez mam,co do braków to jednak zawsze sie mnie trzymają niestety(pracuje nad tym)...no a ten animal drogi drogi nie powiem!!..czyli dokupic jakies białko(np.WPC)? ZMA,i witaminki i Powinno byc dobrze powiadacie??

Powinno byc ale to sprawa indywidualna zalezna od wielu czynnikow eheh

Dzięki Panowie...Mam nadzieje ze to wykorzystam jak najlepiej sie da

chyba juz mam ok juz zmykam dzieki za wskazówki Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-06-14 16:27:49

czy mógłby mi ktoś zmienić ten avatarek aby był dobry??

Dzięki bardzo kasiu. Sog

Dobra w większości uzupełniłem

j.w. ćwiczenia na nogi możesz stosować usztywniacze nadgarstków i opaski ściągające na łokcie podczas wykonywania ćwiczeń, jeśli masz z nimi jakiś problem. Wykonuj ćwiczenia dobrą techniką, i nie zapominaj o dobrej rozgrzewce.

a jak by co to zaproponuj cos konkretnego, jutro zaczynam nowy cykl mile widziany triceps z bicepsem

www.kulturystyka.pl/atlas/ poczytaj jesli robisz rzezbe to kazda partie 2 razy w tyg ale mniej intesywniej , ale na regeracje musisz tez patrzec