gif

hę?

Nier ma na głownej bo: 1. Ja nie mam takiej możliwośći tylko Mateo 2. Poczekamy, czy im się spodoba

no i tak cwicze poki co ze najpierw te wieksze miesnie potem te mniejsze ale jest taki problem ze juz po klatce ciezko mi zrobic zaplanowany trening trica

Ale czego się właściwie lękasz i boisz? Judo na pewno "utwardzi" Twój charakter,staniesz się systematyczna, przestaniesz się przejmować ******łami,charakter zdecydowanie się wyrabia. Judo na pewno pomoże na lęki przed spadaniem A czy na inne...to już musisz uściślić,o jakie Ci chodzi.

Grimper,generalnie masz rację Ale wiele nie schorzeń,ale cech,które nam przeszkadzają w nas samych można samodzielnie "wyleczyć" poprzez stosowanie różnych środków. Jeśli będzie się to działo poprzez sport - to czemu nie spróbować?

Też chciałem o psychiatrze... Może odporność na stres tylko, ale to zależy od Ciebie.

Jakiś tam mózg muszą mieć,skoro ich ciało jakoś tam się koordynuje i się napina

Moim zdaniem KAŻDA regularna aktywność fizyczna w różnym stopniu kształtuje charakter,więc to nic dziwnego,że siłka też zadziałała w ten sposób

oboje jesteście siebie warci :D

1-10tyg. Omnadren 250mg E7D 1-6 tyg. Metanabol 30 mg ED i tak pojechał to moja sugestia

sory ale

podrzuć jej jeszczę do cyklu dece i nie długo bedziesz poszerzał futrynę :D

o kurva ja *******e hahaha ale smiech umieram na lekach jest zeby dzieciom nie dawac, to na sterydach juz nie laska?

o żesz ty

Przepraszam za brak odzewu na gg,ale komunikator mi padł. Będę działać w sprawie naprawy niedługo, ale jeszcze przez jakiś czas mogę być nieosiągalna tą drogą. Kluby judo w Bydgoszczy są dwa: KU AZS UKW Bydgoszcz i PTS Gwardia Bydgoszcz. Oprócz tego są jeszcze klasy sportowe w SP 31 i, jeśli nadal funkcjonuje, to sekcja przy WSG dla studentów i [...]

To zależy, w jakiej chciałbyś ćwiczyć Generalnie w Gwardii są raczej zawodnicy i zawodniczki młodsze, a w AZSie starsi. Musiałbyś już sam zobaczyć, która grupa i który trener Ci bardziej odpowiada.

1-rano i po treningu 2-przed treningiem 3-tak żeby było 5 g w dnt i 10 g w dt, jak skończysz to bierz storma 4-przed snem 5-jak wiadomo to po co pytasz

kofeina jest niewskazana, ale herbata Ci nie zaszkodzi czekolada nie jest składnikiem diety kulturystycznej, ale jeśli nie możesz się bez niej obejść to rzadko w małych ilościach możesz wszamać

no to z tego co napisał biniu to nie pij kawy bo będziesz potem nieruchliwy jak 150 kg kox

Frytki Tak poważnie to dział wyżej.