gif

zamiast kretki moze byc ołówek a tak na powarznie mam taki sam problem ale chyba wezme albo cp+xp albo 2xxp pozdro

(ang.) by the way - tak przy okazji btw nie ten dział

Nie tyle co za częsty,bo powodów może być kilka, ale ja stawiam na beznadziejnie ułożony plan. Są dwa powody dla których Twoje ciało chce rosnąć, odpowiednie paliwo i odpowiedni trening, reszta to nabijanie kasiory. Nawet kreatyna nie da ci cudów, choć warto w nie wierzyć

faftaq mi tez sie myli, jak mowie o krecie to uzywam skrotu mono

to podeślij za cp np hehe

moze po prostu zbyt duze przyzwyczajenie organizmu do tego stacka... mialem tak samo po KO jak skonczylem cykl to pozniej ten pierwszy tydzien po byl strasznie slaby... psycha robi swoje

oczywiscie

Ciezko tez wchodzi takie kombo, robi sie zawiesina w formie gluta Ale lepsze to imo dalej niz podwojne bicie.

bierzesz tyle ile brakuje w diecie bedzie dobrze.

Dieta Sam trening jest tylko bodzcem, waznym, ale od przyrostow masy to jest tylko dieta.

hakeem - zapraszam do posta http://www.sfd.pl/Spam_umiera_ale_afera%2A%2ALato_w_pelni_%2C_panny_w_czerni_%2C_drugi_spamik_juz_sie_kreci_%2A%2A-t420995.html Nie rób offtopa w temacie

polecam Fbw

Jeżeli była szczelnie zamknięta i nie masz kasy na nową to zaryzykuj, co najwyżej spędzisz miłe chwile w toalecie} Pozdr.

bierz spokojnie

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

Dostales ta paczke juz? =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: [...]

Napisze ci na maila, bo tu sie boje ze jak napisze to mnie wykoncza ----===!POLISH+POWER!===---- http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3

ja k nie ty to TJM nam pokaze. nie ziomuś .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

uriel luknij w jego profil.. po co mu deka ?

Sory forum mi sie kopie