gif

prosze się od******lić od DRAGON BALLa do jasnego ****a

zalezy od brakow w twojej diecie

co ma mass i monster d o tego , zaqlezy jakie masz braki w swojej diecie. Oblukaj 1i2 sklad i będziesz wiedział

piszesz ze ćwiczyłes jednym i drugim treningiem, jak pewnie zauwazyłes jeden i drugi trening przynosił jakies efekty! teraz zrob rachunek sumienia i zastanow sie co lepiej działało na Ciebie! pomysl za i przeciw poczytaj a decyzja nalezy do Ciebie

to masz dylemat co wybrac ? hymmm.... mozesz pokombinowac z FBW 15 10 5 ! mozesz zrobic splita partia 2xtydzien itd mozliwosci jest bardzo duzo. ja na twoim miejscu sprobowałbym jeszcze czegos innego, poczytaj o HST ! tez dobra metoda

Ja bym zrobił Split tym bardziej, że będziesz brał kretke. Bo jak wiadomo trening to tylko bodziec i mięśnie rosną podczas regeneracji a taka klatka po dobrym treningu potrzebuje z tydzień regeneracji

Aktualnie jestem na redukcji, drugi miech leci. Wypilem w andrzejki jakos 0.5 vódzi może troche wiecej podjadlem salatek i nie zaluje;] Po wskoczeniu dzisiaj na wage nawet bylo 200gram mniej niz w piatek rano;] Czasem trzeba sie odchamic

ale wy macie banie idz na silke i zobacz czy masz spadki - ja jakos normalnie po andrzejsach pojde w poniedzialek na silke i wątpie zebym mial spadki silowe i moze jeszcze jakis rekordzik w serii pojdzie a nie

w ogóle kto postawił taką beznadziejną teorię, że kilka piw czy lufek wódki to jeden tydzien w plecy z treningami... wiele osób wypije sobie pare piwek tego dnia czy tego a postępy jak miały być tak są... Rozumiem idziesz w melanż w sobote po południu, pijesz całą noc walisz po nosie i wpier**lasz garść cukierków i potem w niedziele rano after [...]

jak czytam co piszecie to mi sie robi slabo... ostatnio przeprowadzano badania i okazalo sie to co polacy wiedzieli od dawna czyli mozna trenowac i pic i miec dobre efekty.. i nie ma sie nic w plecy... chyba ze ma sie przerwe po piciu wywolana kacem.. Po piciu trzeba sie odpowiednio nawodnic odpoczac i leciec dalej.. i koniec.. i nie [...]

wez je daj do pck!:)

Najważniejsze by było,abyś dał węgle PRZED treningiem,aby mógł on być jak najbardziej efektywny. Na drugim miejscu dałbym węgle potreningowo(odbudujesz troche glikogenu).W śniadaniu nie są konieczne,ale jeśli chcesz to nic nie stoi na przeszkodzie

ale wysylka gratis a to kolejne 11 lub 12 zl. no niech strace 140 i moja wysylka. chyba,ze masz swoja propozycje jesli jestes zainteresowany Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2011-02-18 16:57:21

chyba 2 dyszki

wlasnie 2 dyszki. Nie robmy niepotrzebnego spamu. Jest i tak najtaniej i to juz do niewielkiej negocjacji - wiadomo,ze kazdy chce kupicnaj najtaniej ale troche rozsadku Rusku - to w takim razie jaka jest wedlug ciebie odpowiednia cena? Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2011-02-19 15:40:41

ok, ale prosze osoby niezainteresowane o mimo wszystko nie wpisywanie sie bo po co? oferuje produkt najtaniej niz gdzie kolwiek ktos chce kupic to kupi. dywagacje na temat skladu zostawy na boku. Dziekuje

to idz do sklepu

chyba długo leżała w szafie Remember: "SMILE NOW ,CRY LATER"

Faktycznie Ovopol bardzo dobre białko 35zł kg. Hosse

Tak własnie Son lub Pan Hosse Oto jego numer GG 11 35 96 4 i kom. 60 72 04 66 3 Dobre białeczko o dobrym BV88. ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤ ¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤