gif

ok dzieki. Kiedys w przyszłosci wrzuce foty do galerii

Wybor masz duzy: Scorch-MAN , Redline, Tight - San , Venom – ALRI, Leviathan

Skopiowane z artu, wiec ok

W sumie jak juz kopiujesz z artu to troche bardziej polecam ten w ktorym zaczynasz od nog zdr.

Czyli w dnie nie treningowe jedna porcja tylko rano, w pozostale dni trzy razy dziennie?! I bedzie gicior

AA To tak wygląda: Rano 10 g mono TRening np. 16 20 g NO FURy 10 g bcaa po 30 min Gainbody 50 g. Białko wedle uznania jak będe musiał jak kurak się skończy no Dieta jest MAsowa ale z zachowanymi proporcjami oczywiście 2g białka 5g wegla 1,5 tłuszczy Wyjdzie ok 2900 kcal zobacze jak to będzie .

Może po prostu bardzo szybka przemiana materii i 'taki jej urok' lub też niedożywienie, ale wtedy musiałaby jest BARDZO mało. Ja mam podobnie, 65kg przy 180cm i chocbym nie wiem ile jadl to waga stoi w miejscu . Polecam kupic jakiegos gainera i pic go w szkole/pracy...

Ok. Dzięki. Zaczynam od jutra. Dam znać jak będą zmiany.

Jej wyciągnięcie nie powoduje albo powoduje mniejsze obawy u napastnika, niż nóż albo pistolet, których samo wyjęcie może zniechęcić przeciwnika do kontynuowania walki może ale nie musi. Co jeśli się nie przestraszą?Uciekniesz czy zabijesz? Pałka dla odmiany nie jest tak niebezpieczna dla życia/zdrowia rywala. Ma dużo mniejsza siłę [...]

bahamut ja mam WPC treca wanilia - rzygam prawie jak to spozywam

holandia szwecja 2-1

Duramen Ty zawsze powiesz coś mądrego , powinni Cie zrobić modem

Nie nie. Ja na moda nie!!!! Co najwyżej bolda jakiegoś

szkoda że cię nie pamiętam ale co tam

a ja cioe nie znam bo mnie rok temu tu nie bylo ale siemasz

ło co loto??

ja tu jestem nie cale pół roq ale cie nie pamietam