gif

albo dieta na +- twojego zapotrzebowania ale nadrabiasz treningiem kcal

Ćwiczyć, ćwiczyć i ćwiczyć. Asia

Tak jak Koleżanka wyżej ale oprócz tego możesz jeszcze ćwiczyć

I jeszcze oprócz tego wszystkiego musisz: ćwiczyć Asia

Ja mam Harbringera, takie czarne, za 90zl kupilem, jestem z nich badzo zadowolony, mam je rok

Zależy też czego oczekujesz od rękawic, możesz wziąć proste: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/12/53 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/12/822 a możesz takie ze ściągaczami na nadgarstek: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/12/1205 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/12/1206 Ja akurat preferuje ćwiczyć bez [...]

Eksplodujesz A tak na serio to spoko, ale jest wiele opini ze sie nie pije kofeiny przy mono, chodź wg mnie można. Niby odwadnia, ale przy kreatynie pije sie duożo płynów.

może za każdy taki kolejny temat ban bo ręce opadają

Tussi lepszy, tanszy i jest w listkach Moze byc tez Arsan (tez 25mg)

dostalem od kolegi 50 mg ale prawde mowiac 25 mg mna tak rzuca ze boje sie probowac czesc grasiku :)

tez mialem Ci to wypowmniec, ale nie chcialem przykrosci robic

i smak

lepsza rzezba i dobra masa jednoczesnie sie nie da

dieta,dieta ,dieta i trening ,a pozniej kreatyna i gainer ,ale najwiecej osiagniesz jedzac duzo im wiecej tym lepiej ,a co i jak zapraszam do mojego postu o diecie masowej w odzywianiu

.

Bierz Gainbolica

i wszystko jasne przed po

monster mass do brakow w diecie a cell pump rano na czczo i przed treningiem albo przed i po treningu jak wolisz

czyli CP brac przed i po silowni ? po 9,5g A dlugo przed treningiem? Rano nie brac.? Pytam bo na opakowaniu co innego pisze wiec sie dopytuje... Zmieniony przez - Adek26 w dniu 2008-06-07 10:48:01