gif

Tak normalne - zawodowcy tak mają

nie ma czegos takiego... sam sobie wybierasz odzywki i robisz "zestaw" a tak w ogole nie sugeruj sie opiniami innych, bo przeciez kazdy ma innym organizm... zdrowko

no comment nupel dobrze prawi Zmieniony przez - Cranco w dniu 2007-10-21 12:36:04

j/w

Niebawem zaczynam taką kombinację

poczekam jeszcze na propozycje innych, jak nie bedzie nic ciekawszego to dam SOGA

w *** dużo

Mój bład. Rozpisz więc co jadasz z reguły i mniej nerwów proszę. Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-02-12 18:12:30

Szrek xl

gratulacje no i co teraz dasz mi bana?

Nie umiem... pzdr.

się naucz i wal bu bana należy się mu

zakwasy nie sa konieczne do wzrostu miesnia, nie sa tez zawsze wyznacznikiem czy trening byl czy nie byl dobry. Ale oczywiscie nie mowie tez ze jesli sa to znaczy ze miesien nie urosnie

tak tak DOMS nie do konca sa rozgryzione jesli by jednak ktos nie wiedzial

Czesc poleci, jeden topic wystarczy poki co musze opgarnac troche rzeczy plany co do tego dzialu nie są do końca wyklarowane a w poniedziałek wyjeżdzma na tydzień nad morze Ale kontakt przez witrynę sklepową ze mną bedzie cały czas. pzdr.

gratki nawet nie wiedzialem ze jest nowy dzial

ja staralem sie biegac zawsze caly dystans rownym tempem, a na finiszu to jak widzialem jakiegos goscia za mna albo przedemna to przysieszalem (ale to juz byla raczej zasluga silnej woli), ale to czy na poczatku pobiegniesz wolno czy szybko to osobista sprawa. Zeby poprawic swoj wynik na 1000m niezbedny jest trening. Rob sobie rozbiegania, biegaj [...]

Chyba najbardziej będzie pasował Pro Long Olimpu, który ma 50/50 Kazeiny micelarnej i WPC Zmieniony przez - arctic_man w dniu 2011-08-12 08:19:02

a na sile dzial trening i plan pod tym katem

a myslisz, ze my nie pracujemy, nie uczymy sie, i tylko siedzimy w domu i jemy?