potrzebuje rozpiski!!!co kiedy brac???

Witam zakupilem nastepujace suplementy i potrzebuje dobrej rozpiski co kiedy brac
*GASPARI PlasmaJet 160kaps
*MAN Clout 600g
*ULTIMATE TestosteroGrw 2 HP 126tabl.
*UNIVERSAL Micronized Creatine Monohydrate(creapure)400g

Jeśli nie wiesz jak to brać-to chyba złe rzeczy kupiłeś.


Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-27 20:47:02

Potrzebuje dobrej rady jak brac te suple, a nie glupiego komentarza od kolesia ktoremu koksy mozg zezarly :) (a jak widac po zdj. to koksy z luksusowa nie sa dobrym polaczeniem) pzdr.

Ha ha ha niestety koksu nie brałem, kreatynę-po trzech latach treningu.
Mono rano, ewentualnie w porze treningu, po 5g-dni nie treningowe.
Clout-przed treningiem porcja, mono po treningu 5g-dni treningowe.
PlasmaJet-zostawiłbym na czas po cyklu.
TestoGrow 3x1 tabletka-do posiłku.


Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-27 21:03:37

poczekam jeszcze na propozycje innych, jak nie bedzie nic ciekawszego to dam SOGA

Najpierw musiałbyś uzupełnić profil.