gif

obydwa mało skuteczne

Dietka

No wlasnie zapomnialem dodac DObra dietka + aeroby 3-4 razy w tygodniu

tak niech dziewczyna zajmie się dietą, po 2-3 tygodniach sama sie zdziwi. na poczatku zejdzie woda a potem już jakos pojdzie.. do tego - rano na czczo rowerek/aerobik 15-30min + po trneingu tyle samo i starczy

a propos delikatnych kobiet ;) mam koleżankę której nie ruszają 2x2 tehrmale dziennie. Zero skutków ubocznych tętno jak u żaby, więc faktycznie róźnie to bywa z kobietami

saune polecam 1-2x w tygodniu w dni nietreningowe.. gregor.. jezdze do drawska od lat co wakacje i nigdy nie spotkalem takiego byka "nad okrą" usmiechne sie do ciebie latem to moze przygarniesz kropka na 1-2treningi? pozdro

he he..chetnie zobacze te sztuczki, a jak mnie czyms zaskoczysz to i browarka w ptysiu postawie pozdrawiam

to dziwne bo szruksy to podstawowe cwiczenie. Musisz ciagnac barki jak najwyzej i przytrzymac spiete na gorze na sek. Sprobuj tych z tylu pracuje caly miesien czworoboczny od prosownika po szyje

odsprzedaj czesc znajomym na siłowni lub sobie zostaw przy 10g na porcje, masz na 100 treningów ,zakladajac ze trenujesz 4x w tyg daje to 25tyg ,czyli wcale nie tak duzo a 10g dobrze porobi :)

jw. nie ma diety uniwersalnej dla wszystkich - to chyba logiczne?

Albo Red Bulla niech sobie czasem wypije hmm moze tez pomyslec nad Techno Power Energy Drink Olimpa.

moze kofeina i tyrozyne (nie wiem na ile mu pomoga), no chyba ze chce na ostro to efedryna Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------

****master- możesz opisać ten staff i podać cene ?

no własnie http://www.sfd.pl/search.asp

dusza filozofa

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 - Jak ulozyc welasny plan Poczytaj atlas ktory ktos wyzej podal I dieta: - http://www.sfd.pl/temat173140/

jako ontykatabolik bedzie ok ale nie wierz w tekst ze jest to 'alternatywa dla sterydów'

tauryna jako antykatabolik? to juz lepiej kup HMB

wszystko pieknie tylko ze kluc sie na 1szy cykl tyle razy to nie jest nic ciekawego ani zachecajacego, i tak wiekszosc wbija dlugie estry dopiero pozniej zaczyna rozumiec, przyzwyzajac sie, kombinowac, dlatego .. :) muzyk niby czemu z zerem? o deke nie trudno naprawde tylko trzeba wiedziec gdzie pytac, miejmy nadzieje ze on nie wiedzial i dostal [...]