gif

Tu poszukaj http://www.sfd.pl/trening/ 3cm w 5 miechów przy tym stażu ciężko będzie powinieneś o tym wiedzieć jak ćwiczysz już tyle.

Ma, ma, moment - poszukam tematu, gdzie ktos o wiele madrzejszy ode mnie pisal o tym. "można spróbować rekompozycji ale ciężko uzyskać efekty tylko na poczatku przygody z siłownią " oraz kolejny post: "przez pierwsze 2-3 miesiace jest bajera " autor s.m.p.a. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2011-03-24 20:14:46

coś w tym jest, ale temat się rozchodzi o cos innego, o to, że on chce żeby równocześnie oprócz wzrostu mięśni następowała redukcja fatu a takie coś to już tylko jak Tomq napisał - winnym dziale i to też z odpowiednią wiedzą

poza tym wiesz jak brac koks, a nie wiesz jak witaminy? omega minimum 3g na dobe

cynk byle nie na noc

może ci sie bardzo chcieć... i bedziesz potrzebowal albo partnerki albo ręki

cholera.. :D .. ZMA zaraz przed lulu biore... i nie zwrocilem uwagi....hehe ... widac nie dziala na mnie

*******ita

Od poczatku brania clomidu mam bole glowy(lzejsze..mocniejsze)...chociaz mozliwe ze to od cisnienia i zmian pogody(wtedy tez zawsze leb mnie nap*****la

Z tego postu wynika ze bierzesz druga porcje ok 1 w nocy ? Bierz rano na pusty zoladek i przed treningiem.

pamietam ten smak 5-) beeee ja sie przyzwyczajilem

bylem szybszy ale dałem do 'po silowni o silowni' ! http://www.sfd.pl/temat270310/

Georgu dziękuję za gratulacje, tyle tylko, że jedną z tych dwóch "panów" jest "pani" :) Pozdrawiam

Jeżeli to twój pierwszy kontakt to wal TSE z Olimpa, jeżeli kolejna przygoda walnij Dyma Burn z Dymatize, bądź Scorcha z Man'a...

nie Dobranoc.

tak jak dziewczyny wyżej piszą zostaw na następny cykl

nic bedzisz żył )

teoretycznie tak, jest taka mozliwosc, ze pomoze

MM 4000 Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" Doradca w Suplementacji

dodajmy trening i mamy przepis na sukces - jakze prosty Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.