gif

fajnie ze juz jest teraz pewnie bedzie duzy zbyt tej kreatynki

u mnie 2 puszki xpanda za 2 tygodnie, tylko skoncze ten cykl jutro u mnie

jak ja nie lubie jak ty się chwalisz

hoko - coś 4 you -----> http://thinidus.only.pl/szukaj.swf odczekaj z 20-30 min Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-10-18 17:43:52

Seba zażywasz jakieś leki, albo coś rano, że masz wizje??

to co 3 dzien 100mg jest dobrze i co 5 dzien 200mg tez jest ok? Wiem ze stezenie łatwiej kontrolować,ale e5d tez moze byc?bo juz niewiadomo czy lepiej tak czy tak pzdr.

Leonstar kiedyś napisał, że jeżeli chodzi o shoty co 3 lub 5 dzień to w tych dawkach tylko zawodowiec odczuł by różnicę. Jak się mylę to można poprawiać

Tu masz gotowy 16-tygodniowy mezocykl http://www.sfd.pl/Hubert%2FDziennik%2FTrening_na_bazie_HSS__foto_str._9-t543619.html zindywidualizuj pod siebie i jedziesz pozdro

Dokończ i zrób poziom 9

Wydaje mi się, że twój zestaw jest znacznie mniej intensywny od późniejszych poziomów ABS, więc już lepiej by było dalej kontynuować ABS. Jeżeli masz to możesz spróbować robić teraz ABS od nowa tym razem dokładając obciążenie

Szczerze mówiąc spróbuj, może akurat będzie dla Ciebie OK i będziesz mógł takim treningiem budować dalej brzuch, najważniejsze to dostosowywać trening pod siebie i do swoich możliwość, a nie trzymać się sztywno jednego schematu

tak codzi mi jako uzupełnienie bo przy takich ilosciach orzechów to np. ja bym z kibla nie wychodził Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2004-12-26 17:46:01

Ale to chyba nie wina forum, bo mi lustracja dziaął dobrze cały czas!

Mariano temat sie wyjasnil. Bywaja czasami tacy oponenci, na ktorych to nie dziala Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-25 12:55:16

Zamów sobie prenumeratę. Kosztuje niewiele.

Sprawdź @

można

nie

duzo jeszcze tych tematow planujesz zalożyc? to juz chyba 5-ty

no jeszcze tak z 5 planuje założyć Zmieniony przez - neozeto w dniu 2006-12-05 14:24:15