gif

100 lat

Masy życzę

Wszystkiego Dobrego

"http://www.utfg.net/?s=gym-in-liverpool" Haha! Classic Stary ja wyjechalem w ciemno prawie 10 lat temu, w jednej koszuli z paroma zlotymi w kieszeni i dalem sobie rade, a ty chcialbys wszystko na tacy, Man up Zmieniony przez - McCloud w dniu 2011-06-20 23:01:12 Zmieniony przez - McCloud w dniu 2011-06-20 23:01:38 Zmieniony przez - [...]

tydz po pct wynikiem bedzie Twoja produkcja

odrazu po trenngu (lub do pol godziny po)- ok 0,5g / kg ciała weglowodanow prostych (np. jakis sok, lub wegle zlozone o wysokim IG - wafle ryzowe, ryż... a do godziny po treningu bialko (czyli poprsotu posilek potrenngowy) + wegle I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie [...]

ovo jest juz malo oplacalne dietka + suplementy bialkowe i weglowodanowe cykl na mase z ovo - dobrze brzmi hehe

bialkiem cyklow sie nie robi

j/w

Kupiłes już te suplementy? Jeżeli nie to nie kupuj. Powiedz jaki masz staż i ile kasy, można wybrac lepiej

uparciuch

kup sobie Cell pumpa, chodzi po 75zł, do tego mono i tauryne i będzie gites zestaw

i tak rób właśnie

a ja OMEGA 3 ZMA THERMO SPEEDA TAURYNE MEGA CAPS SKRZYP I CHROM HEHE

a ja tauryne i pwp dzis

Wlasnie. Szkoda tylko, ze np. moja mama nie czyta sfd

imo tez nie powinieneś, bo zapchasz sobie żołądek, a na treningu będą problemy

aras idz spache

Spoko, że podałeś linka ale parę postów niżej jest bardzo podobny jednen i trzeba było tam go wrzucić. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai

Cool - SOGGG !!! Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.