dziękuje

no własnie w tym problem ze jestem całkiem zielony, nie potrafie za bardzo i nie chce dobierac nic sam mając zupełnie male pojecie o tym wszystkim, stąd nadal czekam na pomoc i jakies propozycje treningowe dopasowane do tego co wczesniej napisałem, z góry dziękuje

dziękuje za plan. a czy w tym planie treningowym stosujemy takie metody jak np." powtórzenia wymuszone,oszukane"?czy raczej zostawiamy sobie 1-2 ruchy "zapasu"?i co do diety.rozumiem ze dieta masowa?

Dziękuje ! Bardzo się przydało ! poleciał sog :) A ma ktoś może link do treningu FBW bo kiedyś widziałem poradnik na sfd był bardzo dokładnie opisany ten typ treningu. Bym był bardzo wdzięczny ;) Zmieniony przez - Adrian918 w dniu 2014-02-02 20:25:38

Ooo B.Dziękuje sog poleciał :)

Ja również dziękuje.

Dziękuję za pomoc!

Dziękuje!

z chemii miałem mierną...dziękuję a odnośnie do Pana od chemii cóz, niby uciec nic nie może, ale jakoś termin ważności na to ktoś daje i po w=pewnym czasie jest to niewiele warte mimo zamkniecia prawda? dzięki za odpowiedzi!

czesc, dziekuje bardzo wszystkim za pamięć. nie wiem jakim cudem przeoczyłem ten post.

dziekuje koledzy.

dziekuje pozdr

Dziekuje za wytlumaczenie wszystkiego. Moja waga to 74-75kg przy wzroscie 176czy177cm. Nie jestem pewien, ale ten centymetr nie odgrywa pewnie roli.Dodam ze przy dosc masywnych nogach.Brzucha raczej nie mam Poki co czytam jakich polaczen powinienem unikac w diecie. Jednak widze z ejeszcze sporo czasu uplynie nim bede mogl samodzielnie cos [...]

Bardzo dziękuję Panie Sławku za odpowiedź I mam jeszcze pytanie, czy suplementacja samą argininą coś da? Czytałem dawno temu artykuł/wypowiedź na temat tego iż sama arginina nic nie zdziała (na sfd) lecz nie pamiętam już szczegółów podawanych na jakiej to zasadzie 'nie' działa - nikt nie zaprzeczył Edit: Czy apoptoza komórek mięsniowych odbywa [...]

Dziękuję za odpowiedzi Hehe - no to Biniu zapewniłeś mi lekturę na wieczór

a teraz ja mam pytanie... bede wdzieczny jezeli uzyskam jakas odpowiedz.bralem najpierw jakiegos lipnego boldenona przez 5 tyg potem dopiero zaczalem faszerowac sie normalnym tesciem prolongatumem , ktory zreszta i tak cienko na mnie podzialal i teraz zaczalem brac propionate 100mg/1ml . biore go c2d i nie wiem jak z niego zejsc. paczka z clomidem [...]

Dziękuje za odp. Niestey, jednak korzystać nie będę, gdyz sa one sporo za duże. :/ Pozdrawiam!

dziekuje nie mam wiecej pytan

No z tym piaskiem fajna metoda ... a u lekarza juz kiedys bylem ... i mowil ze mam chyba przepukline na tym sciegnie czy cos takiego ... i ze tu potrzeba by byla operacja ale powiedzial ze on na moim miejcu by jej sie nie podejmowal ... no i mowil zeby ja stopniowo cwiczyc to bedzie ok ... no i wlasnie w tym poscie chodzilo mi o roznego typu [...]

aha jak ze stadionu to dziekuje dowidzenia

Dzień dobry, dopiero dzisiaj znalazłem Pana ogłoszenie, czy jest ono jeszcze aktualne?Jestem zainteresowany kupnem sztngielek.Uprzejmie proszę o informację na maila [email protected]. Dziękuję, Marek.