SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziękuje

  • Oj chłopaki, wy to się wszystkiego dopatrzycie ;) tak zrobiłam literówkę - właściwie 'całosłówkę' - zamiast trening 'przekrojowy' wpadło 'personalny'. Bardzo się ciesze z wygranej! Obiecuję nadal brać czynny udział :D Tworzenia wiersza dało mi mega frajdę na cały dzień w pracy, więc organizatorom bardzo dziękuję, bo dzieki Wam szybciej mijają dni [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 21:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bylo podanego terminu, wiec dorzuce swoje 3 grosze:) Cwiczenia izolowane? Co? Od czasu kiedy zaczalem trenowac cf, nie uzywam, nie sa mi potrzebne. Cw. izolowane sa niefunkcjonalne, dopieszczac biceps moga kulturysci jako sport sylwetkowy, my crossfiterzy biceps musimy miec silny i wytrzymaly, w dodatku musi wspolpracowac z calym cialem. [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 00:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakt trochę więcej informacji by się przydało co do punktacji nagród i terminów Mam ograniczony dostęp do internetu więc ...jednocześnie dziękuję za suplementy postaram się podzielić opinia nt działania smaku itd Pozdrawiam Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2015-07-21 15:25:29

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 15:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dziekuje za zapoznanie się z prezentacją i uwaGi co do treści ! :) Piszesz: "Chodzi tu raczej o celowo nadtrenowanie, by dany mięsień szybciej odpadł w ćwiczeniu wielostawowym.Wówczas dostaje on najmocniejsze bodźce.Zrób np. przysiady ze zmęczonymi pośladkami.Prawdopodobnie one pierwsze odpadną. " Oczywiście jest to prawda. Pisałam o czymś [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 18:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronie220 tak wiem, ze tylko w jednym zadaniu, ale dziekuje za docenioną pracę 8-) od przyszłego tygodnia postaram się brać udział w kazdym konkursie/zadaniu :-) Zmieniony przez - .lara. w dniu 2015-08-13 08:58:28

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 08:58:09 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Ok, dziękuję.

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-18 10:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuje za nagrodę! Przy okazji, myślę że właśnie taki zestaw będzie dobry dla początkującego :) /SFD/Images/2015/8/26/992bcafa64364304b865e298fc6d8a79.jpg

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-26 15:58:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziękuję i gratuluję pozostałym uczestnikom wiedzy i wytrwałości :-)

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 19:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Również dziękuję. PW poszło

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-16 08:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowie, Wygląd, Siła, Samopoczucie, Sprawność, - o tym już mówiono Powtarzając oklepane słowa wiem, że Cię nie przekonam, ale pozwól, że zadam Ci kilka pytań. Ty sam - dla siebie - odpowiedz na nie. Nikt poza Tobą nie musi znać odpowiedzi. Jeśli masz 25 lat i już lekki brzuszek i ciężko Ci wchodzić po schodach, to jak będziesz wyglądał za [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 20:01:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nagroda za poprzedni miesiąc z małym poślizgiem ale dotarła. Dziękuję Trec Nutrition i SFD.PL :-D Jak widać warto podejmować wyzwania a więc do dzieła. /SFD/Images/2015/10/7/be05d19e0c8c453d96f9573c6c0a06f0.jpg Zmieniony przez - jezoo w dniu 2015-10-07 17:49:57

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 17:46:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Smakołyki dotarły również do mnie. Jeszcze raz dziękuję i powodzenia uczestnikom w następnych wyzwaniach:) /SFD/Images/2015/10/7/825313b187dc411f9a73fb75b3892453.jpg

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 19:27:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • dziękuję! ;) hehe si to ostatnie to ręka mojego mężczyzny ;)

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 14:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wizard89 Gratulacje :) Reszta też fajne prace :) Pozdrawiam i dziękuję za wygraną 8-) Zmieniony przez - Mycha80 w dniu 2015-12-13 16:05:05

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-13 16:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja też juz jest :D dziękuję i Wesołych Świąt /SFD/Images/2015/12/21/209af7eba5334e3b983a14acb137ff23.jpg

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 15:57:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziękuje za wyróżnienie oraz wszystkim za rywalizacje.

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-12 19:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Również dziękuje za wyróżnienie. Pierwsza wygrana w życiu! /-)_

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-12 19:17:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • I oto wczoraj słowo ciałem sie stalo :D Dziekuje :) /SFD/Images/2016/1/20/e70b0bbb9c1244739836fcd8fc66b411.jpg

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 09:35:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG]aklord/Szybka redukcja, pierwszy IF:)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na deser hehe, pierwszy raz w życiu coś wygrałem, moje osiągnięcia w wygrywaniu największe to 3 w lotka:D zdziwienie ogromne, bo konkurencja była na bardzo wysokim poziomie, dziękuje moderatorom:) Trening: Dziś, rozgrzeweczka, atak na klate, trica, kaptury i brzuch. Potem 20 min szybkiego marszu pod skosem na bieżni, rozciąganie i przyrznic. Mimo [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 17674 Data: 2014-03-01 14:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King: nie bój się - nic nie dodam, Wodyn tak to obmyslił aby działało Ilna: Moja waga wacha się pomiędzy 82-83 kg slayerek01: Jestem cichym obserwatorem Twojego testu, wszystko śledzę bimber: Od niedawna postanowiłem sobie, że będę przeplatał cykle masowe z cyklami siłowymi, chętnie wypróbuję różne treningi, ale na test już nie zmienię, niech [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 08:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)