SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziękuje

  • teraz co dalej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Na początku chciałbym Was przeprosić za moja nieobecność. Antosiu to ja dobiorę serie i powtórzenia i mógłbyś mi to jeszcze sprawdzić ?? Jeśli tak to bardzo dziękuje. PS: Tylko znów przepraszam ale dopiero jutro bym to rozpisał, gdzieś po szkole. Zmieniony przez - Gustomiesz w dniu 2011-09-04 18:18:01

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2011-09-04 17:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kończę swój pierwszy cykl czyli test prolongatum 200 mg co 5 dni i 16 tyg czyli 22 strzały. Siły nie przybyło ale widać różnicę w budowie mięśni, zgubiłem parę kilo tłuszczu i utrzymałem siłę. Teraz czas na odblok. Może mi ktoś napisać ile i kiedy hcg(mam z apteki pregnyl 5000j) i ile i kiedy clomid (clostilbegyt 50mg). Dziękuję i Wesołych Świąt!!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2018-12-24 15:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo rzeczowa odpowiedź, dziękuję decyduję się więc epi i sus500 czy takie dawki są rozsądne?: 1-4 Epi + 4-6 sus500 (3 kap/na dobe w 8 godzinnych odstępach) 1-20mg 2-30mg 3-40mg 4-5-50mg zakładając, że waże 83 kg przy 180 cm...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2009-05-11 20:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM PODCZAS TRENINGU SIŁOWEGO

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli jesli priorytetem dla mnie jest siłownia 1 dzień SW sobie odpuścić ale mógłbys mi jakoś pomóc w ułożeniu i kolejnosci partii ciała bo ćwiczenia znam i oczywiście najpierw sprawdzam zeby była dobra technika. Z góry dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2013-03-10 14:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nerwy a masa ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a za rady dziekuje pershingp

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2010-02-04 23:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysypka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Diagnoza lekarza dermatologa "plamica krwotoczna". Ale dziękuje za chęci pomocy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9555 Data: 2018-04-05 11:43:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wysypka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok dziękuję za info, moja dieta jest stosowna zdrowo się odżywiam, tylko miałam jedynie okres że przez 4 mies nie jadłam nabiału zalecenie lekarza. Obecnie w mojej diecie już jest, a badania zrobie tak dla kontroli :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9555 Data: 2018-04-18 20:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za lekturę, na pewno przeczytam. Rozumiem, że do diety już nie ma zastrzeżeń. Dziękuję wszystkim za pomoc i cierpliwość, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2020-11-25 16:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam !! prosze mówic co zle co mam poprawic !! z góry dziekuje a miedzy posiłkami bd jadl owoce !! Wzrost 172 waga 60 kg wiek 17 lat Ilośc Białko Tłuszcze WW kcal Posiłek1 P.owsiane 100g 11,9/7,2/62,4/366 Rodzynki 25g 0,6/0,1/16,2/69,2 Marchewka 100g 1/0,2/5,1/27 Mleko 250ml 3,3/3,2/4,8/62 Jajko 12,5/10,7/1/151 Banan 100g 1/0,3/21,8/95 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2008-06-07 21:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elektrolity. Przeczytaj o zespole odstawieniowym. Potrzeba kilku tyg aby neuroprzekaźniki wróciły do normy. Wit B complex i właśnie elektrolity. _ nic innego nie ma co może pomoc. Dziękuję bardzo.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2022-10-28 13:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne, dzięki wielkie. Na ile będę mógł to pomoge i będę go pilnował ;) Oby wytrzymal w postanowieniu choć z tego co widzę jest na dobrej drodze.. Kiedyś ciężko było go namówić żeby wyszedł na imprezę bo jedzenie, bo treningi itp więc może na nowo się nakręci. Jeszcze raz dziękuję.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2022-10-28 13:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję panowie, że tak powiem kamień z serca. W takim razie metkę odpuszczam a dam samego propa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8508 Data: 2014-02-27 20:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja T3 + GW

    Post
    Doping

    dziękuje bardzo za pomoc lece dalej z tematem i 10% w tym roku będzie :)! Czyli mogę zostawić 50mcg t3 + gw + clen pod koniec? Zmieniony przez - white91 w dniu 2021-05-04 14:01:49

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2021-05-04 13:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi - trening w domu . Jak progresować ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam zamiar właśnie zakupić drążek. A na tym sprzęcie który teraz posiadam jest ktoś w stanie poprawić ten trening ? Dziękuję za wszystkie wskazówki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2022-11-27 13:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl deca/test

    Post
    Doping

    dziękuję serdecznie :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2014-03-13 22:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić? Masa, redukcja?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masuj chłopie, masuj :) Dziękuję!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2017-02-11 13:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuje za pomoc. Czy waszym zdaniem warto już na 3 cyklu coś dorzucić do testosteronu? kompletnie się na tym nie znam - celem cyklu będzie masa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2023-07-13 06:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ośrodki Shidokan - nowy sezon

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Shido, a mozna wiedziec kto z Katowic przechodzi do Shidokanu? Z gory dziekuje za informacje.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7055 Data: 2002-08-15 12:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • optick nie wiem w co sie bawisz w jakiegos psa który szuka szczeniaków siegajacych po koks....i mozesz sobie myslec co chcesz...ja tylko szukam odpowiedz na pytanie postawione a czy mi wierzysz czy nie to twoja sprawa ...czekam na odpowiedz kogos kto wie o co mi chodzi ...dziekuje a propo bardziej przychylam sie do test prop mniej obciaza watrobe [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2007-04-11 18:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taktyka biegu na 1500m

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzieki za odpowiedz;) a wiec jesli chodzi o mnie to raczej wole dluzsze dystanse niz te krotsze i tempo przy 1500 jest dla mnie dosc szybkie.Takze raczej jestem bardziej wytrzymaly niz szybki. Co do przyciskania na finiszu to roznie zz tym bywa...zalezy wlasnie od nastawienia psychicznego...Zyciowek na 800 i 400 jeszcze nie mam. a 2:41 uwazam ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9676 Data: 2007-05-10 15:35:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)