dziękuje

MaTEO: przede wszystkim powinienes patrzec na to, co kto 'WNOSI' do SFD oraz na jakim poziomie sa wypowiedzi. Nie chce tu nikogo pouczac i poprawiac, to tylko tak w ramach przyjacielskiego przypomnienia. Moja propozycja na moderatora(ów) dzialu TRENING, to zdecydowanie: - bst oraz Mawashi. Moze teraz uzasadnie moj wybor: sa oni juz z nami juz [...]

No proszę, wchodzę sobie dziś a tu taka miła niespodzianka. Dziękuję za poparcie i Mateo za wyróżnienie. Jak zawsze będę się starał:) Pozdrawiam ----------------- [email protected] http://www.nessip.conecta.com.pl

Bardzo się cieszę. Dziękuję wszystkim !!!

Dziekuje serdecznie za moderatora i wspolmoderatora ;)) Jednak musze z gory zaznaczyc ze jako osoba korzystajaca z netu na uczelnianym serwerze mam do niego dostep dopiero od 16:00. Mam nadzieje ze to nie wplynie niekorzystnie na moje wywiazywanie sie zo obowiazkow ;)) Tymczasem, borem, lasem ;)) Stassi Gdyby młodość wiedziała a starość mogła... [...]

Dziękuje bardzo za przydatne odpowiedzi! Moje pytanie nasunelo sie,gdy oglądalem ostatnio walki UFC i wielu fighterów "biegnąc" za przeciwnikiem,który sie szybko cofa uderza (np.) lewa ręka a w tym czasie jest prawa z przodu. I nie sądzicie,że te rozwiązanie też jest dobre? Bo szybciej da sie poruszać i uderzać w ten sposób niż tak jak [...]

Na początku dziękuje za odpowiedź. Wstaje tak późno, bo kłade się spać późno ok. 1,2 w nocy, tak sie przyzwyczilem, kilka razy probowalem sie przestawic, ale nie moge. Ta dieta jest wzorowana na Montim, nie wiem czy jest 100% zgodna z Montim, ale sie starałem żeby była. Śniadanie jest bez węglowodanów, więc to, że ser jest tłusty nie powinno mieć [...]

Dziekuje hopaki. Tera bede kobminowal. Aha mogli byscie mi obliczyc zapotrzebowanie??

Starze i Praktyki za 900zł miesięcznie nie dziękuję. Parę szkoleń mam za sobą. Pracuje 168-180h fizycznie w miesiącu. Szkolenia teraz robią w zakładach pracy. Zresztą to nie na temat twój post. To są polskie realia zaliczam się do przeciętnego kowalskiego. A publicznie nie ładnie chwalić się zarobkami bo pewnie nie odprowadzałeś podatku od nich.

bardzo dziekuje powiem tacie pozdrawiam i SOG dla ciebie.

No i dalej nie wiem jak znaleźć podobne :( Nie lubię instrumentali Ale dziękuję za odpowiedź :)

Dziekuje MICHAIL za zainteresowanie. Tak trenowalem miesiac ale to bylo wiadomo taka zabawa bardziej, zaden sprezycowany cel, plan itepe.Czasami opuszczanie treningow.Teraz przez wakacje przerwa i chce teraz sie wziazc na powaznie.Ale ogolnie cos tam dzwigalem.

Ok, ustalę dietę na bilans zerowy i przez jakis czas sprobuje zaproponowane hiity. Za jakis czas napisze o efektach. Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedź.

Witam.mam pytanko, kupiłem sobie gein bolika 6000 .Mógł by mi ktoś rozpisac jakąś diete do tego GB bo niemam zielonego pojęcia w jakich porcjach dawkowac GB do tego mam jeszcze TCM olimpa .Waze 84 kg.Z góry dziekuje

Przepraszam, że się wtrącam-ale wczoraj rozpocząłem temat "Aikido(mój debiut na sfd-zapraszam:)" gdzie przedstawiłem-moim zdaniem-dość interesujące wydarzenie-związane własnie z bardziej pragmatycznym obliczem aikido. Jeśli ktoś byłby zainteresowany-proszę czytać :) Ale ludziom typu: "MT i BJJ rulez-a aikido to balet+aerobic"-z [...]

Skerx czytałem o tym dużo i opinie były podzielone.Jedni są zwolennikami A6W, drudzy ABSII (nie tylko na tym forum), także miałem mętlik w głowie. Od jutra zaczynam ABS II, dziękuję za odpowiedzi !

Ok ale za PH to dziękuje, aż tak to mi się nie spieszy. MYslałem raczej o 2 stackach kreatynowych do tego jakiś pobudzacz przedtreningowy i i coś do gospogarki azotowej.

Ok, dziękuje wszystkim za pomoc. Czas na prace a nie siedzenie na forum . :)

serdecznie dziękuje i wzajemnie!! :))

dziekuje bardzo za pomoc :)

Dziękuje za szybkie i fachowe odpowiedzi, źle napisałem na początku dla uprząż ma być dla mojej dziewczyny :), ale najpierw musi ją oczywiście wymierzyć i jak będzie pasować to wówczas dopiero ją zakupie w sklepie no chyba że znajdę lepszą cenę.