a teraz

A teraz seria zdjęć, z cyklu "wrzucam wszystko..." Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

[...] też wziąłem 3 tabsy i efekty były bardzo nasilone... zawroty, powiększone źrenice, małe drgawki, nie mogłem usiedzieć w miejscu... Drugiej dawki już dzisiaj nie brałem I teraz pytanie? brać dalej czy odstawić? Może zmniejszyć dawkę by sie organizm przyzwyczaił? albo nie brać na pusty żołądek? Dodam że to nie jest pierwszy mój spalacz. Łączę [...]

[...] 3 lub 2 razy w tyg, siłownie 3x lecz problem leży w treningu na siłowni, nie wiem jaki trening robić. Dotychczas robiłem trening 4x w tyg i na kazdym treningu inne partie, teraz zastanawiam się czy nie robić tzw. Full Body Workout. Co będzie dla mnie lepsze i dlaczego? PŁEĆ:M WIEK:18 WZROST:182 ****PARAMTERY [...]

Witam trenuję od ok roku dietę miałem już wcześniej, ale niekoniecznie dopracowaną, więc teraz ułożyłem sobie już solidną i proszę o jej sprawdzenie doświadczonych kolegów. Wiek: 18; Waga:68; Wzrost: 175; Staż: ok roku. Poniżej zamieszczam dietę: 1.Śniadanie: 7:30 300ml mleka 100g płatki owsiane 3 jajka + 100g chleba razowego 2.Śniadanie 2: 10:00 [...]

Witam , Mam pytanie do znawców dotyczących ginekomastii. Otóż brałem tribulusa i po miesiacu zauwałyłem małego bolącego guzka na lewym sutku. Preparat odstawiłem z tydzień temu , ale ten guzek nie znika. Teraz nie wiem czy mam czekać kolejne tygodnie czy brać coś na jego znikniecie np. Bromergon?

[...] co 5 dni) 250mg/1ml aktualnie jestem po 10 zastrzyku, trening oczywiście hardkorowy jest, dieta jest efekty bardzo mnie zadowalają lecz mimo wszystko jak zawsze jest MALO i teraz mam takie pytanie czy przedłużajać cykl o kolejne 10 zastrzyków tescia lecz tym razem 1 shot co 4 dni, czy cały czas będzie szło jak dotychczas ? :) Prosiłbym o jakaś [...]

[...] mógłbym napisać to także myślę że dobra zakładka. Ale wracając do tematu, grałem wcześniej w piłkę i miałem widoczne żyły dosyć na lewej łydce, nie przeszkadzało mi jak i teraz po 2 latach, nie odczuwam nic z tego ale jednak widać np obwód łydki i lewej nogi od kolana w dół trszke większy niż prawej, także po konsultacji z lekarzem powiedział, [...]

[...] ćwiczeń zrobiłem sobie tygodniową przerwę, bo myslałem, że to przeciążenie ale mija dokładnie dzisiaj tydzień i ból lekki nadal występuje. Kompletnie nie wiem co mam teraz robić, narazie odpuściłem treningi i czekam aż przejdzie. Zapomniałem dodać, że ból występuje tylko w prawej ręce. Co w tej sytuacji mam robić? Ładować do lekarza czy [...]

[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:190 -przysiad:160 Witam jestem od lutego na enanie 250 e4d czyli 7 miesięcy chce od stycznia zacząć nowy cykl i teraz pasowało by zrobić mostek. Jaka dawke testa i czy do tego bić hcg? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Nie wiem czy nie powinnienem tego na odzywianie puscic, ale z racji tego ze na cyklu jestem to moze odpowiedzi beda inne. Robilem dzisiaj zakupy w tesco *kabaty - wawa* i mieli promocje - mierzenie otluszczenia bezplatne. Podalem wzrost, wage, wiek itd i mnie podlaczyla. Wynik dostalem 8% (!) tluszczu i babka az jeknela bo ponoc absolut minimum to [...]

Ello... Dawajcie jakieś ciekawe propozycje w jakiej formie można zjadać sobie ostatni posiłek białkowy... Tzn w zasadzie chodzi mi o twaróg chudy ja zjadam go 200g o 22:00... Tylko teraz jak go jeść, żeby było to w miare przyjemne... Ja sobie robie go troszkę na słodko... ale to niestety już są węgle:/ Dawajcie jakieś przepisy :D

[...] (jak malo zrozumiale to nie moja wina bo pisze z kartkie 100% jego slowa ) A wiec: - Jak mam brac "Super Massa" ile lyzek na ile cieczy (mleka w moim przypadku) ? -teraz robie masowke, i biore Super MAss czy bedzie dobrze jak sie mi to skonczy i kupie "Mass XXL" Czy moge zmienic...?? Bo po treningu masowym zamierzam zaczac trening [...]

[...] przy spalaniu tłuszczu i czy pod tym względem jest?/czy nie? lepsza od tradycyjnej karnityny? Wiem że jest aktualnie na runku dużo więcej lepszych, innych spalaczy (jak na przykład Olimp Thermo Speed), ale wracam teraz na siłownię po 3-ech latach przerwy bo miałem kłopoty z sercem, i boję się jak narazie łykać środki o dużym stężeniu kofeiny....

[...] i bez nikogo kto go gonił.. zawodnik podbiegł do linii bramkowej ustawił piłkę, położył się po czym wepchnął piłkę głową do bramki.. Sędzia gwizdnął na środek boiska... I teraz moje pytanie ... Czy wszystko zgodnie z regułami ? Czy nie ma jakiegoś przepisu zabraniającego znieważenia rywala ? Kiedyś mi się takie coś obiło o uszy, a dzisiaj ktoś [...]

Witam, Sprzedam 7 pełnych opakowań CISSUS. Cena na Allegro najtaniej jaka jest teraz to 70 PLN za opakowanie. Sprzedam 7 opakowań za 450 PLN, co daje 64 PLN za opakowanie, jeszcze 10% taniej niż najtańsza oferta na Allegro. Do tego dorzucam dwa otwarte opakowania z następującą zawartością: jedno 80 kapsułek, drugie 78 kapsułek. Daje to łącznie 158 [...]

Witam mam 177cm wzrostu 20lat i 60kg wagi. Zaczalem biegac od kilku miesiecy tak regularnie co 2 dzien (5km) okolo 30min, od miesiaca przestawilem sie na 1-3km taki sprint. I teraz czy przy takim bieganiu co 2dzien do 15min bardzo uniemozliwia nabycie masy w naturalny sposob ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 60 Wzrost: 177 Cel treningowy: [...]

[...] mi że to zapalenie korzonków i przypisał jakiś lek... Tyle że nie bardzo mnie to usatysfakcjonowało bo liczyłem na to że to kręgi i po nastawieniu będzie ok... Mam teraz dylemat czy udać sie jeszcze profilaktycznie do kręgarza czy stosować tylko te leki ? Zmieniam właśnie dyscypline sportową nie będe już dźwigał prawie wcale, ale chce [...]

Cześć Szukam jakiego fajnego białka wpc+wpi. Ma to być uzupełnienie diety rano do śniadania a w dzień treningowy będzie służyć jako jako białko do 2 posiłku (przedtreningowego), wtedy posiłek numer 1 jest inny. Teraz używam fitmax whey protein 81+ i zastanawiam się czy w podobnym przedziale cenowym dostanę coś lepszego. Czy może lepiej zostać [...]

Witam, zacznę od tego że od marca jestem na redukcji, początkowo 45-35-20, teraz staram się 40-30-30 (ograniczam chleb i makaron/ryż na korzyść warzyw). Udało mi się zrzucić już około 3-4 kilo (obecna waga 72,5 przy 185cm, wiem mało). Chciałbym zrzucić jeszcze trochę tłuszczu i jakoś wyglądać na lato. Całą moją przygodę z siłownią zacząłem [...]

[...] 61, łydka 41.5). Chciałem poprawić oczywiście ogólny wyglą sylwetki oraz mięśni brzucha. Co do nich, to są silne, gdyz sporo nad nimi pracowałem, ale lenistwo sprawilo iz teraz pojawiły sie na nich fałdki tłuszczyku. Zamierzam także korzystac z aerobów, tzn basen 3 razy w tyg po 45 min (na przemian z siłowną - ta 1.5 godz 3xw tyg). Mam więc [...]